<![CDATA[
<div><p align="left" style='margin: 0px; text-align: justify; color: rgb(0, 0, 0); line-height: 21px; text-indent: 0px; font-family: "한컴바탕"; font-size: 13px;'><br>
<table style="border: currentColor; border-collapse: collapse;" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td width="374" height="32" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0); height: 32px;" bgcolor="#75dbf5" colspan="6">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;"> 월 일 일기 </span></p></td></tr>
<tr>
<td width="76" height="17" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0); width: 80px;" bgcolor="#fbcde4">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;"> 시작체중</span></p></td>
<td width="98" height="17" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0); width: 102px;">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;"> 160cm/ 67,5kg </span></p></td>
<td width="106" height="17" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);" bgcolor="#fac6e0" colspan="2">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;"> 이달의 희망체중</span></p></td>
<td width="95" height="17" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);" colspan="2">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;"> 62,5 kg</span></p></td></tr>
<tr>
<td width="76" height="17" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0); width: 80px;" bgcolor="#fbcde4">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;"> 현재체중</span></p></td>
<td width="98" height="17" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0); width: 102px;">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;"> 67,5 kg </span></p></td>
<td width="106" height="17" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);" bgcolor="#fac6e0" colspan="2">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;"> 최종 희망체중</span></p></td>
<td width="95" height="17" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);" colspan="2">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;"> 55 kg</span></p></td></tr>
<tr>
<td width="174" height="17" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);" bgcolor="#ccffcc" colspan="2">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;"> 오늘의 다이어트 식단</span></p></td>
<td width="200" height="17" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);" bgcolor="#ccffcc" colspan="4">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;"> 오늘의 운동</span></p></td></tr>
<tr>
<td width="76" height="77" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0); width: 80px;" bgcolor="#fdfdbc" rowspan="4">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">[아침]</span></p>
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">시간기입</span></p>
<p class="HStyle0"> </p></td>
<td width="98" height="60" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0); width: 102px;" rowspan="3"><p>현미김밥 반줄</p><p>사과반개</p></td>
<td width="76" height="77" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);" bgcolor="#fdfdbc" rowspan="4">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">근력운동</span></p>
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">(시간/갯수)</span></p></td>
<td width="125" height="17" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);" colspan="3">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">①푸샵 30개씩 *3세트</span></p></td></tr>
<tr>
<td width="125" height="22" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);" colspan="3">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">②스쿼트 400개</span></p></td></tr>
<tr>
<td width="125" height="21" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);" colspan="3">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">③스트레칭 15분</span></p></td></tr>
<tr>
<td width="98" height="17" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0); width: 102px;">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">간식 :</span></p></td>
<td width="125" height="17" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);" colspan="3">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">④</span></p></td></tr>
<tr>
<td width="76" height="77" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0); width: 80px;" bgcolor="#fdfdbc" rowspan="4">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">[점심]시간기입</span></p>
<p class="HStyle0"> </p></td>
<td width="98" height="60" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0); width: 102px;" rowspan="3"><p>김밥한줄</p><p>요구르트 한개</p><p> </p></td>
<td width="76" height="77" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);" bgcolor="#fdfdbc" rowspan="4">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">유산소운동</span></p>
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">(시간/갯수)</span></p></td>
<td width="125" height="17" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);" colspan="3">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">①파워워킹 한시간</span></p></td></tr>
<tr>
<td width="125" height="21" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);" colspan="3">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">②</span></p></td></tr>
<tr>
<td width="125" height="21" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);" colspan="3">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">③</span></p></td></tr>
<tr>
<td width="98" height="17" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0); width: 102px;">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">간식:</span></p></td>
<td width="125" height="17" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);" colspan="3">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">④</span></p></td></tr>
<tr>
<td width="76" height="115" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0); width: 80px;" bgcolor="#fdfdbc" rowspan="4">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">[저녁]</span></p>
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">시간기입</span></p>
<p class="HStyle0"> </p></td>
<td width="98" height="77" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0); width: 102px;" rowspan="2"><p>야채 두컵</p><p>삶은달걀 흰자 두개</p></td>
<td width="155" height="38" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);" bgcolor="#d6d6d6" colspan="3">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">①올바른식단 (30점)</span></p></td>
<td width="46" height="38" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;"> 점 </span></p></td></tr>
<tr>
<td width="155" height="38" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);" bgcolor="#d6d6d6" colspan="3">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">②미션을 완수(20점)</span></p></td>
<td width="46" height="38" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;"> 점</span></p></td></tr>
<tr>
<td width="98" height="21" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0); width: 102px;">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">간식:</span></p></td>
<td width="155" height="38" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);" bgcolor="#d6d6d6" rowspan="2" colspan="3">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">③숙제를 하셨음(30점)</span></p></td>
<td width="46" height="38" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);" rowspan="2">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;"> 점</span></p></td></tr>
<tr>
<td width="98" height="17" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0); width: 102px;">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">물의양; 1.5리터</span></p></td></tr>
<tr>
<td width="76" height="38" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0); width: 80px;" bgcolor="#fdfdbc">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">[야식/음주]</span></p></td>
<td width="98" height="38" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0); width: 102px;">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;"> </span></p></td>
<td width="155" height="38" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);" bgcolor="#d6d6d6" colspan="3">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">④숙제 말고 운동을</span></p>
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;">30분정도 하셨음 (20점)</span></p></td>
<td width="46" height="38" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;"> 점</span></p></td></tr>
<tr>
<td width="374" height="17" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);" bgcolor="#90e5fb" colspan="6">
<p class="HStyle0"><span style="font-family: Gulim;"> 함께 나누어요^^ (살아가는 이야기, 계획. 반성. 등)</span></p></td></tr>
<tr>
<td width="374" height="108" valign="center" style="padding: 1.4pt; border: 0.4pt solid rgb(0, 0, 0);" bgcolor="#ffffff" colspan="6"><p>
여기 남편때문에 아침부터 황당한사람 추가요!!</p><p>남편은 키가 178정도고 몸무게는 70킬로정죠</p><p>그런데 좀 말라보여요.</p><p>이남자가 어떻게 된게 점점 말라가는거예요 그러니깐 몸무게는 </p><p>그대로인데 사이즈가 자꾸 쭐어서,,</p><p>청바지를 새로 사러가야했죠</p><p> </p><p>전 청바지 사러가면 자꾸 큰사이즈,,좀 덜끼는거,,뭐 이런걸</p><p>찾아야 하는게 당연한데...남편은 좀 작은거</p><p>좀 덜 헐렁한거 반대로 찾고있고 슬림한 남편의 청바지 핏을보니</p><p>왠지 별고 그닥 기분이 좋지는 않더란,,,</p><p> </p><p>여하튼 집에와서 사온 청바지를 세탁해서</p><p>건조기에 널어두었어요</p><p>그다음날 아침 남편왈</p><p> </p><p>남편이 이게 뭐야??????</p><p>왜이래 바지가!!!!!</p><p> </p><p>남편이 건조대에 널어둔 바지를 입었는데</p><p>길이는 거의 7부바지 수준이고 펑퍼짐한게 제가 봐도</p><p>우습더라구요</p><p> </p><p>좀 저렴한 바지를 샀더니 이런 불상사가 난나하고</p><p>저도 이상하다 생각하고 요리조리보다</p><p> </p><p>헉~~~</p><p>제바지입니다용</p><p> </p><p>이남자가 건조대에 걸어진 바지중 좀 커다란 바지를</p><p>입은거죠 보기에 ,</p><p> </p><p>남편은 아직도 좀큰건 자기기꺼</p><p>좀 작은건 내꺼 그리생각해서 제껄 그이른아침에</p><p>정신없이 입고는,,,,절 아주 절망에 빠트린거죠</p><p> </p><p>웃긴일이지만 웃기지 않았어요</p><p>기분 몹시 상하고 그 묘한 느낌이란,,,</p><p> </p><p>남편은 다시 자기바지로 입더니..</p><p>마땅한 말을 못찾더라구요 알아요 절 위로할 이야기를 찾고있었다는거,,</p><p> </p><p>그리고 다시 쫑쫑 이층으로 올라가면서</p><p>다짐했죠</p><p> </p><p>그랴,,,꼭 자기보다 적은사이즈로 입어줄꺼다</p><p>에이 쒸~~~~~</p></td></tr></tbody></table><br><p style="text-align: left;"><font color="#d5d5d5">ⓒ 2013 - 다이어터들의 성지- 다음카페<span style="font-family: Dotum,돋움;"> </span></font><font color="#bdbdbd"><span style="font-family: Dotum,돋움;">'성공 다이어트 / 비만과의 전쟁' </span></font><a href="http://cafe.daum.net/slim"><font color="#bdbdbd"><u><span style="font-family: Dotum,돋움;">http://cafe.daum.net/slim</span></u></font></a><font color="#d5d5d5"><font color="#bdbdbd"> </font> 이 글쓴이 </font></p><!-- end clix_content --></div>
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카페 게시글
주부특공대 (월말모집)
◐ 일기
8번 차칸 7월1일 화요일...저요님에 이은 남편이야기 속편 ㅠㅠ::
차칸
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조회 81
14.07.02 22:18
댓글 6
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첫댓글 ㅠㅠ 저두요
울신랑 허리사이즈 ㅠㅠ 28 남자옷중젤작은것입어요
절대같이옷안사요 ㅡㅡ^나도 다이어트성공해서 젤작은사이즈!는못입겠지만 워낙뻐다구가커서55입을꺼다~~~~~~
이걸 웃어야하나 울어야하나~~고민중입니다~~그래도 차칸님의 기분이 안좋으셨으니 일단 같이 우울모드가야겠져~~ㅎ 저두 울신랑180에68나가는데 얼마전까지 울신랑바지 입어보면 들가지도 않았는데 이젠 커요ㅎ 그러니 차칸님도 반드시 스키니진 입으면서 자태를 뽐낼날이 머지 않았어요~~^^ 힘!!!!빠샤!!!
오~~~ 힘 빠샤!!!!!!!!!!!!!!^^
청바지가 잘어울리는 그런 멋진스팩의 남편이네요~
제연애땐 젤우선순위가 청바지가 잘어울리는남자 였는데 ㅠㅠ
지금 170에 82인 남자랑 살아요~~
짜리몽땅 베불뚝 ㅠㅠ
저두 늘 신랑보다 몸무게가 더 나가요 사이즈는 비슷할듯 제 몸무게는 신랑에게 극비입니다 살빼서 자신있게 얘기해주려구요~~ 좋은하루되세요^^
저도 하..웃다가..차칸님 기분 생각하니... 완전 1000000%공감이에요.. 얼마전까지만해도 좀만 더빼면 신랑 체중되는정도였는데.. 이젠 자기가 더빠져서는...
그리고 지금은 몇키로 차이나진 않지만 어쨋든 제가더 나가고.. 딱봐도 신랑은 삐쩍 말랏고 저는 뚱뚱하고..에잇!!된장!! 차칸님 다짐 저도 항상신랑보며 다짐합니다..
꼭 니보다 작은싸이즈 입고만다!!ㅋ