스크랩 흥미돋 저속노화+여름맛 한가득인 오이 요리 레시피 모음 🥒

[민트초코칩만]

출처: 여성시대 (잼잼잼시시시)



✔️ 오이참치비빔밥

https://youtube.com/shorts/z2lJiQ98D34?si=rg2PT-HmzDAoguqc

✔️오이파스타

https://youtube.com/shorts/a-VKeZGcWFM?si=yLY1ULTAh-iVCM2q

✔️오이샌드위치

https://youtube.com/shorts/WCqb3kFZSuc?si=28_kKu08Zr1bBFdU

✔️마라오이무침

https://youtube.com/shorts/tw3IVSUWcZ4?si=ed4Ko62zxuUdeYme

+여기에 소면 삶아서 같이 먹으면 돌았음


✔️ 오이비빔면

https://youtube.com/shorts/81TZPVNZizE?si=XmolHkFWZjkwyPSh

✔️오이 토달볶

https://youtube.com/shorts/2NWCyOwg-gQ?si=xJhvdQzWSjdvnNbM

✔️오이 탕탕이 냉파스타

https://youtube.com/shorts/1ZAhmbdxkdM?si=mVf0v5kw2IIIO42r

✔️오이토마토 지중해 샐러드

https://youtube.com/shorts/-tjFDkUCoIs?si=tNpgPL-BHM7mpXag

✔️오이 땅콩버터 무침
https://youtube.com/shorts/7snPOUTPQUo?si=AY6DemF1NBPqrj17

✔️ 오이냉국

https://youtube.com/shorts/Tpu4AI4tzhQ?si=SyGmQVrrL2V1xB-o

✔️이미 유명한 오두비

https://youtube.com/shorts/AbCN7xiWYDA?si=GyCDBB7Otx9PtHIm

✔️오이 김밥
https://youtube.com/shorts/Cixr68QJB5k?si=gVNHnp_ZfFLVQiUk

100g당 9~15kcal에다가 수분 함량이 95% 이상!
포만감도 있고 저칼로리인 오이 🩵

비타민C, 칼륨, 식이섬유가 풍부해서 면역력 강화랑
소화 촉진에도 효과적임!

[박국봉뿡]

다 군침 싹 돈다 여름아 기다려라 ㅋ

[everyday..]

하 침고여ㅜ

[공룡달리기]

오참비랑 오이무침 미쳤다ㅠ

[뚜쥬루명란소금빵]

오이 넘넘 좋아

[Uk Garage]

오 이런🥒

[우아한 안개]

달래와 오이가 겹치게 나오는 시기엔 오이달래무침을 해먹어 아주 맛있음

[수 밖에 아니고 수밖에]

언제쯤 오이가 맛있어질까 나도 오이 맛있게 먹고싶음

[24시간이모지라]

오두비도 진짜 맛있는데 살 좍좍빠져

[Commence]

🥒🥒🥒🥒

[FAme]

지중해샐러드 때문에 요즘 오이 떵개 중...담가논걸로 샐러드, 파스타, 메밀국수 해먹는데 오이가 이렇게 맛있다는걸 처음 알았어 다른 채소 다 빼더라도 오이는 필수임 오이탕탕이 파스타가 더 간편해보이니까 저거 해먹어야겠다

[레인보우샤벹트]

조아 만들어본다

[베리베리럭키호]

오이 좋아

[onono]

오이 사야지

[알록달록 알로록달로록]

마지막 오이김밥은 오이가 안들어가는데?

[떡볶이만두주먹밥]

오이 넘 맛있어 비빔밥 해먹으면 최고

[아기여우호유원]

와 안그래도 어제 오이 왕창 사왔는데 ㅎㅎ 레시피방에 두드린오이? 그 레시피 제일 맛있어

[꼬몰로]

나 오이 너무 좋아하는데 오이 레시피 모아줘서 고마워

[시실리안]

오늘 오이샀는데 다봐야지

[빅데이터플리즈]

오두비 진짜 맛있겠다

[달빵]

오이 사야지

[sawa nimura]

오이조아

[재미없노]

오이 넘 조아

[물회한잔우럭투게더]

https://youtu.be/7LJCb4G0KRo?si=OiDs-6k5HSQPm07Z

이거이거이거 추가해주랑

[몽쉘카카오악개]

제발 글 지우지말아줘 여름 내내 해먹을래..

[디카페인수혈]

오이 너무좋어요

[상하이단스단스]

와 오이요리가 이엏게 많다니
모아줘서 고마워!!!!!!

[구구크러스터사랑]

고마워 🤩

[라즈베리바나나]

오이 파스타도 있구나

[지에스아이에스]

다 해먹는다

[고양이는눈빛만마주쳐도노화방지]

나오늘 오이계란샌드위치 해머금!

[왜그런]

오이 좋아!

[닌니닌니닌닌]

오캐이 오이사러간다

[쿠르르르쿠르르]

오이!! 즇아

[한 남자가 있어 널 존내 패버린]

북마크해두고 하나씩 해먹어야지 ㅎㅎ

[꾸래핑핑]

차지키소스도 진짜 존맛!!! 오이 채썰고 그릭요거트랑 소금 후추 페퍼론치노 레몬즙 휘릭 넣고 섞으며 ㄴ끝!!

[파워긍정!]

첫번째 레시피 완전간다하고 후루룩 넘어간다! 고마워😊

[나이스고스트클럽]

고마워~!!

[언발란스으]

오이 너무 조아..요즘 오이 토마토 샐러드에 빠졌는데 넘 거마워!!