흥미돋 살 1kg 찌면 허리랑 무릎에 5배 충격과 부담 준다고 함

[불멍물멍차트멍]

출처: https://theqoo.net/square/4198232431

척추와 무릎 관절은 체중에 따른 하중을 견디고 충격을 흡수하는데, 당연히 체중이 늘어날수록 충격과 부담도 커진다. 대체로 체중이 1kg 증가하면 척추가 받는 부담은 다섯 배까지 늘어나는 것으로 알려져 있다. 지방세포 무게가 늘어나는 만큼 척추나 무릎을 압박하는 힘도 커진다. 허리와 무릎에 부담이 가는 이유다. 간혹 살이 찐 뒤로 가슴이나 허리 부위에 압박감을 느낀다는 사람도 있는데, 이같은 맥락에서 비롯되는 통증이다. 

[즐겨보자]

옘병

[버찌냐미]

미안하다.....

[브라이스돌]

허리야 미안하다 ㅠㅠ

[낭낭낭반지]

미안하다..

[pomodori]

많이 쪘는데 잘 버티고있네...