<p class="cafe-editor-text">1. 불면증<br /><br />불면증은 잠들기 힘들거나, 잠은 들지만 자주 깨고, 새벽에 너무 일찍 잠에서 깨어 수면부족 상태가 되어, 이로 인해 낮동안 피로감, 졸음, 의욕상실 등의 결과를 초래하는 대표적인 수면장애</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9990D64B5BCBD9EB36' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />2. 기면증 및 과면증<br /><br />과면증 (수면과다증) 은 야간에 최소 7시간 이상 수면을 취하고서도 낮에 과도한 졸음을 호소하는 경우 의심<br />누를 수 없는 졸음이 나타나 십 수분간 갑작스럽게 잠에 빠져들기도 하며, 이는 먹거나, 말하거나 운전하는 등 보통 졸릴만하지 않은 상황에서도 나타날 수 있음.</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99CF6C485BCBD9EB35' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />3.하지불안증후근<br /><br />하지불안증후군은 잠들 무렵 다리(특히 종아리 부근)에 느껴지는 말로 표현하기 힘든 불편감으로 잠들기 힘들어, 수면부족을 초래하는 수면장애</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/994C9E495BCBD9EC2E' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />4. 코골이 및 수면무호흡증<br /><br />코골이는 매우 흔한 생리적인 현상. 그러나 코골이가 있는 사람의 75%는 수면 중에 호흡이 멈추는 수면무호흡증을 동반합니다. 수면무호흡증은 주변사람이 관찰해도 알기 힘든 경우가 있음.<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/991497465BCBD9EC2F' class="txc-image" /></p>
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첫댓글 나 4있음 ... 스트레스 받아 시발
3 진짜 너무 힘들어ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 말로 표현하기힘들다는거 딱이야..진짜......
4는 내가 의식할 수 있음? 자다가 숨 크게 쉬다가 깼는데
불면증 자주 찾아옴 요새 갑자기 또 생겨서 존나 잠 못자고있어
하지불안증후군.......
4는 무조건 양압기 고고
수면 무호흡 & 호흡곤란으로 죽을 뻔했다가 양압기로 광명찾음.. 이제 이거 없음 불안해서 못 자. 코골이 소리도 창문 맞대고 사는 집에서 찾아올 정도였는데 이제 거의 없음
혹시 렌트했어? 엄마가 코골이가 심해서 한본 알아봐주려고 하는데ㅜㅠ
@변방의오타쿠 나는 병원에서 렌트하고 있어! 일정 시간 채우면 월 만 얼마인데 나는 당연히 자는 내내 써서 충분히 채웠어 ㅋㅋ 정말 강추강추..!!!!
@방울토마토대추 알아봐야겠다 고마워ㅠㅠ!
난 1….. ㅁㅊ겠어… 진짜 개피곤한데 잠은 안오고 자다가 자꾸 깸 ㅅㅂ
하지불안증 돌아버림
1 수면관리가 전혀 안 돼 ㅜ 졸리지도 않고 체력 다 쓰고 간신히 기절잠 자도 서너시간 자면 깨
원래 업ㄱ었는데 코골이 생김ㅜㅜ
다리가 엄청 저려서 잠이 안오던데 이것도 3번인가
2..3…
1,2,3,1 한바퀴돌고 결국 1,3유지중..ㅎ