흥미돋 하루에 3kg 빼는 방법

[그래그런거지참]

출처: 여성시대 (그래그런거지참)

격투기 선수들 체급 맞추려고
많게는 6kg, 기본 3kg 정도를 하루만에 빼는거 알아?
오늘 최두호 선수 오랜만에 복귀경기에서 이긴 기념
올려봄!!!

설마 따라하는 바보같은 여시들은 없겠지? ㅎㅎ

계체량 하기 전 물로만 3kg 빼야하는 날…
하루종일 누워있는대, 물도 마실 수 없으니까

그리고 이렇게 40도 정도되는 온수에
3번정도 들어갔다 나왔다를 반복하는데…

발열 크림도 바르고…!!!

처음엔 20분정도 땀 빼고 땀복 입고

이런 과정을 3번정도 반복하면 마지막엔 몸 가누기 힘들정도로 탈진 ㅠㅠ
너무 힘들어보였어…

그래도 멋지게 계체량 맞추는게 성공하고
오랜만에 경기에 나선건데도,
그리고 언더독으로 평가 받았는데도
멋지게 경기 끝낸 최두호 선수!!!!
진짜 자랑스럽고 멋졌음 ㅎㅎ

이번 경기 준비영상 다 있으니
궁금한 여시들 최두호 채널가서 봐바

https://youtu.be/6I0_-T744xA?si=t7GizgIVMsI3_Ev8

[우호적무관심]

인간을 절이는 거 아니여…?

[레보도파]

와씨 나라면 쓰러졌다......대단하다 ㄷㄷ와

[그래그런거지참]

아무래도 일반인들은 기절하겠지….? 진짜 선수들 대단함 ;;;

[너무 더워 지누]

와 저분 잘싸우던데

[티모시랄라맨]

정신력 ㄷㄷ

[닥쳐]

ㄷㄷㄷㄷ…

[람쥐썬더]

우리 복싱 관장님도 한 일주일 전부터 물 아예 안마시더라 걍 입술에 물만 축이는 정도만 하고

[실용적인 대머리]

와 어케 버티냐..

[미국산 잠홍]

와.....저걸 어케함...근육없는데 저정도 하면 탈수올듯

[안맞아요티기고]

계체량맞추고 바로 시합하는게 아닌가바

[사냥하는아내들]

저게 무슨 의미가있나싶음..
대회날되면 다 살쪄서 나오더만...
아오 론다 경기 라이브중인데 간떨려서 못보는중

[줄무늬하마]

저래놓고 대회당일엔 저 몸무게 아니잖어..; 경기도 하기 전에 저러다가 몸 다 상하겠네

[블랙보리다크로스트]

저게 의미가 아주 커. 기준 몸무게 100그람이라도 오바되면 한체급 높은 선수들이랑 겨뤄야되서 아주불리함.
계체날 기준 몸무게를 최대한 맞춰서 원하는 체급에 들어가고 본인몸무게 바로 회복해서 그다음날 조금이라도 유리한 상태로 시합하는거

[8baII]

다시 증량을 한다는게..ㅋㅋㅋ ㅈㄴ 의미없어보임…누가누가 더 탈수하나 겨루는 것도 아니고

[오안내철 개빨라]

ㅡㅡ존나 어캐보명 꼼수같음 그냥 다같이 링위에올라가기전에 무게달아라

[똑똑강아디이]

저렇게 빼야지 한체급 낮은애들이랑 겨루지

[지난주말]

와 몸에도 엄청 안 좋을것같아 ㅠ

[행운이저벅저벅]

바로 시합하게 했으면 좋겠다

[고추차서알까기]

걍 당일날 측정하면 안되나 ㅋㅋㅋ

[식빵의 꿈]

헐 저러다 큰일나면 어쩌려고
걍 경기 전에 무게 달아
어차피 꼼수잔슨

[롯월데드]

근데 다같이 한체급 낮추면 뭔의미야

[뿌루루뿌뿌]

으악 ㅠ 현실적으로 걍 다 같이 탈수 안하는 방법은 없겠지...

[으르흐스]

진짜 의미없네 ㅋㅋㅋㅋ

[연신내불주먹]

저러고 포카리 1리터먹으면 1키로 고대로 늘어남

[hawwah]

어우 걍 몸에 수분빼는거아님?

[멈추는걸이자뿌쓰요]

엥…. 지금까지 저 몸무게 그대로 시합하는 줄 알았는데

[배가아픈데배가고프다]

근데 저래도 체급 못 맞추는 경우 많아.
그리고 당일 체급 맞추느라 기운 딸려서 제 기량 못 내고.
전날 저렇게 빼도 물 마시고 식사 하면 컨디션 회복 됨. 최대한 유리하게 경기 하고 싶은거지 뭐. 경기는 리치가 깡패인데 본인 평소 체급보다 낮춰야 유리해지는게 당연하니까.
나도 그랬음. 특히 키가 작으면 더욱 체급 낮추는게 유리.. 난 당일 계체여서 7kg 빼고 시합 뛰러 해외 나간 적도 있음..
그냥 그게 너무너무 유리한걸ㅜㅜ

[순이네식당]

다른 종목은 예전에 당일이었는데 그 종목도 바뀐건가? 근데 선수들 너무너무 간절해서 당일어어도 존나 빼더라... 걍 전날에 하는 게 사람 살린다 생각함..