출처: 여성시대 스쿠이시
요새 대유행하는 하이록스
역도동작이 나오고 매번 운동내용이 바뀌는 크로스핏이랑 다름
러닝을 하지만 마라톤처럼 시간 이외에 도착하면 철수하거나 하지않음
운동내용이 매번 같고 수행내용도 아무나 다 할수 있는 간단한거라서 초보자도 할 수는 있음
그래서 해외 사례보면 노부부가 출천한다던지, 장애인이 출전한다던지 함
이번에 인상적인 릴스를 봐서 가져옴
모녀가 출전함
다 끝나고 나서 인터뷰에
엄마가 너무 멋있고 자랑스럽대
눈물남 ㅜ
어머니 62세임.
엄마는 하이록스 하게 된 계기가
딸이 이 운동을 하는데 너무 멋있어서.
그리고 이렇게 60넘어서 딸하고 같이 할 수 있는 운동이 있어서 너무 좋으셨대
첫댓글 너무멋지다
나두봤는데 진짜 너무 멋져
와 진짜 멋지다
와 대박
멋있다
삭제된 댓글 입니다.
릴스 올리면내 아이디가 까져서 ㅠ
유튜브에서 hyroxkor 검샏하면 나온다!
시상이랑 기록을 5세 연령별로 나눠서 해가직고 주말에 가서 보니까 50대 60대 분들도 기록 진짜 장난 아님
하이록스에 생각보다 나이 많으신 분들 많더라~ 우리 엄마도 같이하면 좋을텐데ㅠ 힘든 운동은 질색하셔서ㅠ
가족다해서 릴레이로 나가볼까 생각중.. 4명이서 출전하는것도 있고 운동 나눠해서
와 우리박스에도 60대 어머님이 따님이랑 다니는데!!! 두분도 담에 나가면좋겠다 운동 완전 잘하시거든 둘다!!
너무멋지다…. 진짜 너무너무멋져요 행복하세요🖤
멋있다
어머님 진짜 대박이야ㅜㅜ