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<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" width="288" height="288" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" data-origin-width="1024" data-origin-height="1024"></a></div><p style="text-align: center;">출처: <a href="https://n.news.naver.com/article/011/0004621485?type=editn&cds=news_edit" target="_blank" class="ke-link">https://n.news.naver.com/article/011/0004621485?type=editn&cds=news_edit</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="“무심코 먹었다간 폭삭 늙어”...의사가 경고한 ‘얼굴 못생겨지는 음식’ 1위는 [헬시타임]" data-og-description="성형외과 전문의 최현남 원장이 ‘얼굴을 못생겨지게 만들 수 있는’ 음식들을 소개했다. 최근 최 원장은 자신의 인스타그램을 통해 ‘얼굴 못생겨지는 음식 탑 5’를 공개했다. 5위로 꼽힌 음" data-og-host="n.news.naver.com" data-og-source-url="https://n.news.naver.com/article/011/0004621485?type=editn&cds=news_edit" data-og-url="https://n.news.naver.com/article/011/0004621485" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/cGszxx/dJMb8QMhKBL/ZLFuW84nq9liJHTBZaiC11/img.jpg?width=800&height=537&face=0_0_800_537,https://scrap.kakaocdn.net/dn/dF0jnX/dJMb8WeFp5L/TGeB5GLpxD16Y6AXTM4wY0/img.jpg?width=800&height=537&face=0_0_800_537"><a href="https://n.news.naver.com/article/011/0004621485?type=editn&cds=news_edit" target="_blank" data-source-url="https://n.news.naver.com/article/011/0004621485?type=editn&cds=news_edit"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/cGszxx/dJMb8QMhKBL/ZLFuW84nq9liJHTBZaiC11/img.jpg?width=800&height=537&face=0_0_800_537,https://scrap.kakaocdn.net/dn/dF0jnX/dJMb8WeFp5L/TGeB5GLpxD16Y6AXTM4wY0/img.jpg?width=800&height=537&face=0_0_800_537" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">“무심코 먹었다간 폭삭 늙어”...의사가 경고한 ‘얼굴 못생겨지는 음식’ 1위는 [헬시타임]</p><p class="og-desc">성형외과 전문의 최현남 원장이 ‘얼굴을 못생겨지게 만들 수 있는’ 음식들을 소개했다. 최근 최 원장은 자신의 인스타그램을 통해 ‘얼굴 못생겨지는 음식 탑 5’를 공개했다. 5위로 꼽힌 음</p><p class="og-host">n.news.naver.com</p></div></a></div><p> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><span style="background-color: #ffffff;">5</span><span style="background-color: #ffffff;">위로 꼽힌 음식은 라면과 짭짤한 과자였다. </span></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><span style="background-color: #ffffff;">그는 “짠 음식에는 나트륨이 많아서 얼굴이 항상 붓는다”고 말했다. </span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><span style="background-color: #ffffff;">나트륨을 과도하게 섭취하면 체내 수분 배출이 원활하지 않아 부종이 생길 수 있다.</span> </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 4위는 설탕이 많이 들어간 디저트다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">최 원장은 “케이크나 두쫀쿠 같은 음식은 콜라겐을 손상시켜서 피부 탄력을 떨어뜨린다”고 설명했다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">당분을 과하게 섭취하면 콜라겐이 손상돼 피부 탄력이 떨어지고 주름이 생기기 쉬워진다. </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">또 피지 분비와 염증 반응이 늘면서 여드름 등 피부 트러블이 악화될 가능성도 있다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><br><br><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">3위는 튀긴 음식이었다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">최 원장은 “피지 분비를 늘려서 트러블을 유발하고, 피부가 칙칙해 보인다”고 말했다. </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">튀긴 음식은 체내 활성산소 생성을 늘려 피부 노화를 앞당길 수 있다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 2위에는 햄과 소시지 등 가공육이 올랐다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 가공육에는 제조 과정에서 나트륨과 방부제 등이 첨가되는 경우가 많다. </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">이 같은 성분은 체내 염증 반응을 유발해 노화를 촉진할 수 있다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 1위는 술이었다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">알코올은 체내에 흡수된 뒤 피부 보호 성분으로 알려진 글루타치온을 감소시키고,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 수분을 빼앗아 피부를 건조하게 만들 수 있다. </span></p>
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“무심코 먹었다간 폭삭 늙어”...의사가 경고한 ‘얼굴 못생겨지는 음식’ 1위는
귤토끼이
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조회 7,372
26.05.20 14:23
댓글 38
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첫댓글 그냥폭삭늙을랍니다
뇌는행복해
원래 사람은 늙어 괜찮아
먹고 운동하면 돼
~급속노화 중~
어제 다먹음ㅠ
어제 튀긴 음식에 술 먹었습니다 감사합니다
그래서 폭싹 삭았수다
20년전에 말해주지~
아 전문가가 몰알아
맛있는건 다안되네
아니거든?
냐미 원래 사람은 늙어
먹고죽을란다
전문가가 뭘알아
어 방금 라면이랑 과자 디저트 먹었다죠
ㅠ 과자 줄일게요..
저 어제 술먹고 라면으로 해장했는뎁쇼ㅠ
과자 라면 진짜 최고좋아하는건데
과자맛도 모르는게
1,2위는 끊었는데 345위는 힘들군 튀긴거 줄여야지
다 아는 것들이구만
1위빼고 다 사랑하는데..
다 맛있는거네
술 안마시니까 다른건 먹어야지~
술ㅜㅠ
라면에 술먹는게 낙인데
1~5 다 조와해요
ㅠㅠㅠ다 맛있는거네
아침마다 브런치로 베이컨 먹는디....ㅠ
부대찌개에 소주말린다
내가 노화는 술담배임출육이라 자개에 올렸었는데 딱 근거가 나왔군
소주안주로 2~5를 먹어요...
쯧
1위... 를 열심히 먹는데요..호호
술과 라면을 젤 좋아합니다만?
아 그래서 글루타치온이랑 물 많이 마시면 된다는거지?
네..