출처: 도탁스 (DOTAX) 원문보기 글쓴이: 졸려서미치겠어
똥차 방콕에서 산거 먹으면 난 출근못할정도 변비가 심해서 이걸로 효과봐야 해
아침에 따뜻한 보리차 오백미리 최고임
난 유산균 3개 챙겨먹음...
변비 심한 사람들 오히려 채소 많이 먹으면 장팽창와서 위험할 수 있음ㅠㅜ.. 오로지 쌀밥과 소고기만 먹어서 장클린식 하면 좀 ㄱㅊ음 댓글에 있는 것들 안해본 거 없고 더한 것도 해봤는데 장 건강한사람 똥 이식받지 않는 이상 불가함..
난 이제 유산균으로도 안됨.. 푸룬주스 먹어야지 그날 겨우 간다ㅠㅠ 진짜 나도 1일1똥 하고싶어요..배가 엄청 나와ㅠ
땅끄 복근운동하고 변비탈출함
와 미친 ai아냐? 아플거같아너무ㅜ
아침마다 카페인 ㅈㄴ강한 커피 먹으면 매일 쾌변 가능
내가 진짜 심한변비라 몇년전에 푸른주스 먹었거든? 근데 바로 장마비와서 지금까지 존나심한 후유증으로 고생중...ㅠ
헐 나도 15일 못싼적 있음
헐 일주일넘게 안하는게 기본인데... 갑자기 무섭네
아니 저거 쌀때 변기우짬
헐 .. 나 기본 일주일동안 똥못싸는대..... 나도 저런건가? 나진짜 심하면 10일정도로 못싸
어떡해 ㅠ
마그네슘 먹어 변비여시들아 유산균+마그네슘+ 레몬수 (반드시 식후) 나는 진짜 갓난쟁이때부터 변비가 심해서아빠가 손넣어서 파주고 그랬대..초딩때까지도 심해서 변기에 앉아있으면 엄마가 엉덩이 눌러주고그랬을정도……..요즘 저 조합으로 매일 먹는데 거의 매일 쾌변해 가끔 못눠도 이틀은 안넘겨!!
레몬수는 찐 레몬즙을 물에 짠 거야?
@육삼빌딩1 그래도 되구 나는 그냥 간편하게 물에 태워먹는거 사서 먹고 있어 레몬즙은 공복에 먹으면위에 진짜 안좋으니까 꼭 식후 직후에 마셔줘야해!! 근데 변비에 나는 효과를 정말 많이 봐서꼭 마셔봐 (마그네슘이랑 유산균 병행해서)
@무슨사궈가줄임말이에요ㅋ 가루 같은 거구나? 나도 식후 레몬수 도전해봐야겠다 고마워~~~
마그네슘은 마그밀정 같은거야??
@아임촉 약국 가면 주는 마그밀 말하는거지 ㅇㅇㅇ나는 그냥 마그네슘 영양제 먹고 있어!
@무슨사궈가줄임말이에요ㅋ ㅈㄴㄱㄷ 마그네슘 어디꺼먹어???
@누니별똥별*_.* 난 요새 세노비스꺼!
매일 맨몸스쿼트하니깐 토끼똥,설사 사라지고 정상똥 잘쌈 10회 3~4세트 양배추도 종종 채썰어서 볶아먹음 가스차서 안좋다는데 똥은 잘나와
나도 2주동안 화장실 못간적 있는데 뭔 짓을 해도 안됨ㅎ
차전자피먹어....진심 소식해서 먹는것도 별로 없는데 똥이 팔뚝만하게나와
나 한평생 주1회 변비쟁이였는데 메가도스3000+유산균 으로 매일 모닝쾌변해 진짜 추천. 30년간 별의별거 다 실패했는데 비타민+유산균이 짱이야
유산균 어떤거먹어?!?!?
@니냐니뇨~~ 난 이거먹어ㅋㅋ
5일못누고 보니까 무섭다...
나 그래서 똥 언제쌌는지 체크하는 어플 씀...ㅠ 5일 넘어가면 체해서 딥푸룬먹어서라도 내보냄
여시야 혹시 무슨 어플 쓰고있어?
@하아아푸움 안드로이드고 상쾌 라는 어플 쓰는데 광고가 너무많아서 딱히 추천은 안해... 근데 23년 말부터 오래써서 걍 쓰는중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기본적으로 직전 기록과의 간격, 이번달 횟수, 이번달 평균 이런거 나오고 월통계 연통계도 나옴
오 설명 너무너무 고마워!!
와씨 많은 엑스레이 사진을 봤지만..
그 군대에서 똥 못싸서 일찍제대한사람 뭐 한달동안 안싸고 그러지않았나?
유산소운동에 탄수화물 조합이 굳임! 와ㅜ나도 변비 있는데 이제 조심해야겠네
2주간????미쳤다...
어쩌다 똥 오래 못싸고 한번 싸게되면 엄청 딱딱해서 진짜 안나오고 찢어지고 난리도 아니던데윗댓 변비 여시들은 그걸 매번 겪는거야.....? 렬로..?
난 익힌 채소 먹고 변비 해결함...샐러드 같은 쌩채소보다 익힌 채소 들이붓는게 ㄹㅇ효과 좋음...
인체의 신비.. 큰일날뻔햇네
나도 변비겪고 배가너무아팠던적이잏어서(구라아니고 죽는줄앎) 정말 심각하게 생각하고 맨날 낫또먹어 낫또먹으면 슴뿡씀뿡잘나와...
ㄷㄷ
미친
나 고3때 간헐적으로 누가 등을 쿡 찌르는것터럼 억-! 소리나게 아파서, 내과갔더니 변비 ㅋㅋ ㅜ 밥많이먹고 똥싸고 나았음,, 생각해보니 마지막 똥싼게 기억이 잘안났음..
똥차 방콕에서 산거 먹으면 난 출근못할정도
변비가 심해서 이걸로 효과봐야 해
아침에 따뜻한 보리차 오백미리 최고임
난 유산균 3개 챙겨먹음...
변비 심한 사람들 오히려 채소 많이 먹으면 장팽창와서 위험할 수 있음ㅠㅜ.. 오로지 쌀밥과 소고기만 먹어서 장클린식 하면 좀 ㄱㅊ음 댓글에 있는 것들 안해본 거 없고 더한 것도 해봤는데 장 건강한사람 똥 이식받지 않는 이상 불가함..
난 이제 유산균으로도 안됨.. 푸룬주스 먹어야지 그날 겨우 간다ㅠㅠ 진짜 나도 1일1똥 하고싶어요..배가 엄청 나와ㅠ
땅끄 복근운동하고 변비탈출함
와 미친 ai아냐?
아플거같아너무ㅜ
아침마다 카페인 ㅈㄴ강한 커피 먹으면 매일 쾌변 가능
내가 진짜 심한변비라 몇년전에 푸른주스 먹었거든? 근데 바로 장마비와서 지금까지 존나심한 후유증으로 고생중...ㅠ
헐 나도 15일 못싼적 있음
헐 일주일넘게 안하는게 기본인데... 갑자기 무섭네
아니 저거 쌀때 변기우짬
헐 .. 나 기본 일주일동안 똥못싸는대..... 나도 저런건가? 나진짜 심하면 10일정도로 못싸
어떡해 ㅠ
마그네슘 먹어 변비여시들아
유산균+마그네슘+ 레몬수 (반드시 식후)
나는 진짜 갓난쟁이때부터 변비가 심해서
아빠가 손넣어서 파주고 그랬대..
초딩때까지도 심해서
변기에 앉아있으면 엄마가 엉덩이 눌러주고
그랬을정도……..
요즘 저 조합으로 매일 먹는데
거의 매일 쾌변해
가끔 못눠도 이틀은 안넘겨!!
레몬수는 찐 레몬즙을 물에 짠 거야?
@육삼빌딩1 그래도 되구
나는 그냥 간편하게 물에 태워먹는거
사서 먹고 있어
레몬즙은 공복에 먹으면
위에 진짜 안좋으니까
꼭 식후 직후에 마셔줘야해!!
근데 변비에 나는 효과를 정말 많이 봐서
꼭 마셔봐 (마그네슘이랑 유산균 병행해서)
@무슨사궈가줄임말이에요ㅋ 가루 같은 거구나? 나도 식후 레몬수 도전해봐야겠다 고마워~~~
마그네슘은 마그밀정 같은거야??
@아임촉 약국 가면 주는 마그밀 말하는거지
ㅇㅇㅇ
나는 그냥 마그네슘 영양제 먹고 있어!
@무슨사궈가줄임말이에요ㅋ ㅈㄴㄱㄷ 마그네슘 어디꺼먹어???
@누니별똥별*_.* 난 요새 세노비스꺼!
매일 맨몸스쿼트하니깐 토끼똥,설사 사라지고 정상똥 잘쌈 10회 3~4세트 양배추도 종종 채썰어서 볶아먹음 가스차서 안좋다는데 똥은 잘나와
나도 2주동안 화장실 못간적 있는데 뭔 짓을 해도 안됨ㅎ
차전자피먹어....진심 소식해서 먹는것도 별로 없는데 똥이 팔뚝만하게나와
나 한평생 주1회 변비쟁이였는데 메가도스3000+유산균 으로 매일 모닝쾌변해 진짜 추천. 30년간 별의별거 다 실패했는데 비타민+유산균이 짱이야
유산균 어떤거먹어?!?!?
@니냐니뇨~~ 난 이거먹어ㅋㅋ
5일못누고 보니까 무섭다...
나 그래서 똥 언제쌌는지 체크하는 어플 씀...ㅠ 5일 넘어가면 체해서 딥푸룬먹어서라도 내보냄
여시야 혹시 무슨 어플 쓰고있어?
@하아아푸움 안드로이드고 상쾌 라는 어플 쓰는데 광고가 너무많아서 딱히 추천은 안해... 근데 23년 말부터 오래써서 걍 쓰는중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기본적으로 직전 기록과의 간격, 이번달 횟수, 이번달 평균 이런거 나오고 월통계 연통계도 나옴
오 설명 너무너무 고마워!!
와씨 많은 엑스레이 사진을 봤지만..
그 군대에서 똥 못싸서 일찍제대한사람 뭐 한달동안 안싸고 그러지않았나?
유산소운동에 탄수화물 조합이 굳임! 와ㅜ나도 변비 있는데 이제 조심해야겠네
2주간????미쳤다...
어쩌다 똥 오래 못싸고 한번 싸게되면 엄청 딱딱해서 진짜 안나오고 찢어지고 난리도 아니던데
윗댓 변비 여시들은 그걸 매번 겪는거야.....? 렬로..?
난 익힌 채소 먹고 변비 해결함...샐러드 같은 쌩채소보다 익힌 채소 들이붓는게 ㄹㅇ효과 좋음...
인체의 신비.. 큰일날뻔햇네
나도 변비겪고 배가너무아팠던적이잏어서(구라아니고 죽는줄앎) 정말 심각하게 생각하고 맨날 낫또먹어
낫또먹으면 슴뿡씀뿡잘나와...
ㄷㄷ
미친
나 고3때 간헐적으로 누가 등을 쿡 찌르는것터럼 억-! 소리나게 아파서, 내과갔더니 변비 ㅋㅋ ㅜ 밥많이먹고 똥싸고 나았음,, 생각해보니 마지막 똥싼게 기억이 잘안났음..