스크랩 흥미돋 강남 평소에 이상화한테 다이어트 관리받는 수준 이정도임

[웃기지마라]

강남이 원래 몸무게 고무줄이래 100kg 나갔다가 60kg나갔다가 

결혼할때 원래 65kg 였는데 90kg넘게찌고

유튜브에서 이상화 몰래 먹는 컨텐츠 아이디어도 

강남이 하루 8끼먹고 새벽에도 먹고 이래서 이상화가 강남 먹는거 원래 안좋아함 이상화가 제발 새벽에는 먹지말라하는데

이상화가 주무시고 있을때 라면을 먹으면 어떻게 될까? 이 생각으로 컨텐츠 나온거

 암튼 그러다

강남 건강검진했는데 지방간이 너무 심해서 위험하다 의사가 심각하게 얘기해서 이상화도 놀라서 초반에 많이 울고 그때부터

건강요리+운동루틴 짜주고 관리 빡세게 들어간거

(강남 길버트 증후군도 있고 강남아버지도 간암 투병도하셨대)

강남 집에서 냉장고 문만 열어도 이상화가 쳐다본대 뭐 먹을까봐

냉장고에 아이스크림 많은데 다 이상화꺼 ㅋㅋ 하나라도 먹으면 바로 안다고 

강남 핸드폰에 배달어플도 없고 신용카드 등록도 안되있어서 배달음식 못시키고

배달음식 시키려면 이상화가 시켜줘야하는데

배달음식 한번 먹으려면 허락받아야하고 이유가 있어야한대 (스태프들이 힘들다거나) 

짜장면 한번 먹으면 다음날 15km 뛰고 뷔페가면 담날 20km뛰어야하고

그래서 배달음식도 이젠 6개월에 한번 먹을까 말까래 (이상화는 강남없을때 시켜먹나봐)

그리고 같이 차타고 잘가다가 갑자기 이상화가 왕십리인데 강남보고 내리라고

왕십리부터 집 용산까지 뛰어오라고 (핸드폰도 뺏어버린대) 

아침도 이상화가 오트밀치즈 이런거 해주고 

다이어트할때는 일나갈때 새벽마다 이상화가 도시락도 매일 싸주고

원래 강남 고기파인데 이상화가 야채 이런것도 많이 먹일려고하고 비타민도 챙겨주고 

그리고 이상화랑 강남 매니저 같은회사 아닌데 밖에서 뭐 먹으면 바로 이상화한테 보고 들어간대

암튼 그 관리덕에 살도 많이 빠지고 (지금도 더 빼는중) 

지방간도 약 안먹고 5개월만에 깨끗해지고 콜레스테롤 수치도 낮아지고 허리디스크도 있었는데 허리통증도 사라지고

건강 되찾음 

강남피셜 아이돌 활동시절보다 지금 이상화한테 관리받는게 훨씬 더 빡세대

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[히히히히히히히히히]

나도 상화씨 필요해

[2015년처럼]

나도

[호랑이귀여워]

상화언니가 진짜 대단하다...

[세계최강애플이]

아 막짤 보고 ㅈㄴ처웃음

[오므라이스케챱]

강나미 복받았네

[습지밀림지대]

냉부 보니까 이상화도 대단하고 강남도 대단하더라 서로가 서로를 사랑해야만 가능한 것 같음

[늦은밤에도]

이상화 진짜대단 마지막사진도 저렇게 잡아줄려면 근력잇어야해 생각보다 남자 허벅다리 두짝 개무거움 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[룰루15]

222 ㄷㄷㄷ

[달달구리요]

사랑하니까 저렇게 챙겨줄 수 있는거임..ㅠㅠ

[될일될]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[카스탤라]

진짜 잘만난거같음ㅋㅋ

[돈낸아]

와 무슨 국대가 개인피티도 해주고 식단짜주는거도 모자라 밥도 해주네…복도 많다

[Donki]

개웃기다

[태앵구]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[브라하라]

짤 ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[닉넴을수정어쩌고]

막짤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 말을 하지말래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[몰디브와보라보라]

악ㅋㅋ말을 하지마ㅋㅋ

[고영차영차]

대단하다