출처 : 여성시대 믱키KBS생로병사의 비밀
인공감미료가 설탕의 대체제라면 가당 음료 소비는 상대적으로 줄어야 할텐데 왜 둘다 늘어나고 있을까거기에 비만 인구가 늘어나는 것에 주목한다
우리가 단 음식을 섭취하면소장에선 GLP1 호르몬이 분비
식욕을 억제하는 역할
다이어트를 위해 선택한 제로칼로리 음료는더 많은 단음식을 찾게 할 수 있다는 것이다
과다 섭취하지 않도록 주의해아한다
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 믱키
첫댓글 물이 최고네 ㅠㅠ
엄마가 한 말이 사실이엿다니;;;
맞는거같아
삭제된 댓글 입니다.
예전에도이얘기 많았음!
나 그래서 대체당 안먹음나 원래 탄산음료 잘 안마셨는데 팹시제로 나왔을때 한번 마시기 시작하니까 하루에 두캔씩 먹게되더라... 완전 중독수준이였음..근데 좀 먹다보니 이젠 조금만 먹기만 해도 ㅅㅅ해서 그담부턴 진짜 탄산음료 먹고 싶으면 그냥 일반 마심.. 근데 자주 안찾게되서 몇달에 한번씩 마심
어쩐지 제로콜라 먹을때마다 더 잘먹게되는 느낌이더라
나도 대체당 나오고 오히려 가끔먹던 탄산 박스채 사기 시작해서 제로도 끊음
대체당 먹으면 배 아파서 안 먹는데 저런 부작용도 있구나
와 난 반대로 식욕 떨어지는데 이게 무슨 차이가 있는걸까?? 하루에 제로콜라 오백미리 두병씩 먹고 다른건 안먹게되던데
첫댓글 물이 최고네 ㅠㅠ
엄마가 한 말이 사실이엿다니;;;
맞는거같아
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예전에도이얘기 많았음!
나 그래서 대체당 안먹음
나 원래 탄산음료 잘 안마셨는데 팹시제로 나왔을때 한번 마시기 시작하니까 하루에 두캔씩 먹게되더라... 완전 중독수준이였음..근데 좀 먹다보니 이젠 조금만 먹기만 해도 ㅅㅅ해서 그담부턴 진짜 탄산음료 먹고 싶으면 그냥 일반 마심.. 근데 자주 안찾게되서 몇달에 한번씩 마심
어쩐지 제로콜라 먹을때마다 더 잘먹게되는 느낌이더라
나도 대체당 나오고 오히려 가끔먹던 탄산 박스채 사기 시작해서 제로도 끊음
대체당 먹으면 배 아파서 안 먹는데 저런 부작용도 있구나
와 난 반대로 식욕 떨어지는데 이게 무슨 차이가 있는걸까?? 하루에 제로콜라 오백미리 두병씩 먹고 다른건 안먹게되던데