출처: https://v.daum.net/v/20260410111936271
"젊은 대장암 폭증 수준"… 응급의학과 교수, '이 음식'이 장 망쳤다 지적
최석재 여의도성모병원 응급의학과 교수가 젊은층 대장암이 폭증 수준이라며 우려된다고 말했다. 최석재 교수는 최근 유튜브 채널 '날리지 스튜디오'에 출연해 대사 건강의 중요성에 대해 이야
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최석재 여의도성모병원 응급의학과 교수가 젊은층 대장암이 폭증 수준이라며 우려된다고 말했다.
실제 건강보험심사평가원 자료에 따르면
20~30대 대장암 발병은 2020~2024년 사이 82% 급증했다.
대사 환경이 악화된 이유에 대해서는 "가장 중요한 것이 대장 환경의 변화"라며
"대장에 안 좋은 음식들인 가공 육류, 과자 음료수 같은
초가공식품이 많이 들어오면 정상적인 균들을 다 없앤다"고 했다.
최석재 교수는 또한 "대장 건강이 굉장히 중요한데 그걸 인지 못하고
20~30대때 나쁜 식습관과 운동 부족 상태를 유지한다"며
"이 습관이 대장 벽에 미세한 염증 반응을 유발하고,
결과적으로 암세포 발병 확률을 많이 올린다"고 덧붙였다.
만성 염증은 장 점막 세포의 손상과 재생을 반복시키며 DNA 손상과 돌연변이 축적을 촉진한다.
세계보건기구(WHO) 산하 연구기관에서도 염증성 장 질환 등 '지속적인 장 염증 상태'가
대장암 위험을 높이는 주요 요인이라 명시한다.
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 귤토끼이
첫댓글 과자 ㅜㅜㅜㅠㅠㅜㅜㅜㅠㅠㅜ
방금 나나콘 한봉지 순삭했어요;;;
건강하게 먹어야지
염증성장질환 환자인데 젠장
과자ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 맛있는데ㅠㅠ
떡볶이 생각하며 왓음ㅋㅋㅋ중국당면에 소시지에 조미료왕창
매운거 마라탕 이런것도 그만먹어...
장내미생물환경이 진짜 중요하구나... 뭐 먹고 싶은지 신호 보내는것도 장이라던데
ㅠㅠ 진짜 정신차려야겠다..
아침에 소세지에 밥 먹고 이글을 봤네..^^
과자ㅠㅠㅠ
ㅠㅠㅠ음식 잘가려먹어야지..어렵다
최애음식 부대찌개 시핥...🥲
시핥 조만간 대장내시경
소세지 사왔다고
유산균 먹을게요 봐주세요....
엽떡마라탕
과자랑 음료수 끊어야하는데 후
집에 남은 닭강정은 마저 먹게해줘
비피더스균 시컀아요...
곱창대창인줄
존나 맛딛는 닭가=가공육
닭발에 비엔나 추가했어요 이제 안먹을게......하
초가공식품 ㅜㅜ
아 과민성인데..
햄버거...햄버거도 안되나? 오늘 햄버거 먹을라했는데....햄버거 정도면 완전식품 아니야? 그렇다고 해줘 제발....
패티...
ㅠㅠ......... 초가공식품만 먹고사는데요
대장내시경 한번 해보긴해야하는데...그 관장..물마시기싫어ㅠ
알약으로 먹어ㅠㅠ 바꿀수있어
헐 나도 이번에 7년만에 대장내시경 했는데 그땐 없던 용종이 이번엔 하나 생겨서 뗐어.. 자취하면서 먹는걸 제대로 안먹고 대강 사먹고 그래서 그런가봄 ㅠ
맛있게 만들어놓고...
3기 암환자인데 다들 대장내시경하세요 30대도 안전하지 않음그리고 나는 초가공식품 별로 안먹는 사람인데(그래도 배달 많이 먹어서 안좋긴 했을듯) 걍 안좋은 음식 먹고 장시간 앉아있고 안쉬고 안자고 이런거 완전 독이야다들 식후엔 충분히 걷고 일찍 자
네 성님
얼른 나으세요 울 여시
과자끊어야하는데 쉽지않네 ㅜ
이래서 내가 가공식품 안먹어라면 안좋아하고 소세지 안먹고 어묵은 되도록 삼진어묵이나 고래사로 삶아서 먹고 과자 가끔? 거의 안먹는다고 봐야함 아이스크림 안 먹은지는 1년정도 된듯해 대장위장 지켜야해
난 초가공식품만 먹는듯ㅋㅋㅋ
초가공식품 아니면 배달이 주식인데ㅠㅠ...
나는 몇년 전에 가족 소화기관 쪽 수술땜에 2주 입원해 있었는데 진짜 내 30-40대 또래들 많아서 충격 받았었음..
과자 먹고있는데..
유산균 같이 챙겨먹으면 안될까.. 배달아니면 다 밖에 나가서 음식 먹는데..
아이스크림 40개 샀는데 ㅎㅎㅎ
부대찌개 먹고 있었는데......
첫댓글 과자 ㅜㅜㅜㅠㅠㅜㅜㅜㅠㅠㅜ
방금 나나콘 한봉지 순삭했어요;;;
건강하게 먹어야지
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과자ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 맛있는데ㅠㅠ
떡볶이 생각하며 왓음ㅋㅋㅋ중국당면에 소시지에 조미료왕창
매운거 마라탕 이런것도 그만먹어...
장내미생물환경이 진짜 중요하구나... 뭐 먹고 싶은지 신호 보내는것도 장이라던데
ㅠㅠ 진짜 정신차려야겠다..
아침에 소세지에 밥 먹고 이글을 봤네..^^
과자ㅠㅠㅠ
ㅠㅠㅠ음식 잘가려먹어야지..어렵다
최애음식 부대찌개 시핥...🥲
시핥 조만간 대장내시경
소세지 사왔다고
유산균 먹을게요 봐주세요....
엽떡마라탕
과자랑 음료수 끊어야하는데 후
집에 남은 닭강정은 마저 먹게해줘
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곱창대창인줄
존나 맛딛는 닭가=가공육
닭발에 비엔나 추가했어요 이제 안먹을게......하
초가공식품 ㅜㅜ
아 과민성인데..
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알약으로 먹어ㅠㅠ 바꿀수있어
헐 나도 이번에 7년만에 대장내시경 했는데 그땐 없던 용종이 이번엔 하나 생겨서 뗐어.. 자취하면서 먹는걸 제대로 안먹고 대강 사먹고 그래서 그런가봄 ㅠ
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3기 암환자인데 다들 대장내시경하세요 30대도 안전하지 않음
그리고 나는 초가공식품 별로 안먹는 사람인데(그래도 배달 많이 먹어서 안좋긴 했을듯) 걍 안좋은 음식 먹고 장시간 앉아있고 안쉬고 안자고 이런거 완전 독이야
다들 식후엔 충분히 걷고 일찍 자
네 성님
얼른 나으세요 울 여시
과자끊어야하는데 쉽지않네 ㅜ
이래서 내가 가공식품 안먹어
라면 안좋아하고 소세지 안먹고 어묵은 되도록 삼진어묵이나 고래사로 삶아서 먹고 과자 가끔? 거의 안먹는다고 봐야함 아이스크림 안 먹은지는 1년정도 된듯해
대장위장 지켜야해
난 초가공식품만 먹는듯ㅋㅋㅋ
초가공식품 아니면 배달이 주식인데ㅠㅠ...
나는 몇년 전에 가족 소화기관 쪽 수술땜에 2주 입원해 있었는데 진짜 내 30-40대 또래들 많아서 충격 받았었음..
과자 먹고있는데..
유산균 같이 챙겨먹으면 안될까.. 배달아니면 다 밖에 나가서 음식 먹는데..
아이스크림 40개 샀는데 ㅎㅎㅎ
부대찌개 먹고 있었는데......