제가 당뇨인이라 항상 스마트폰에 두고 음식 먹을때 참고해서 먹습니다대개 50이하가 당뇨에 착한데 30이하는 확실히 당에 영향을 덜줍니다아이들 오이 간식 잘주고 저도 주는데 오이는 GI지수가 23입니다참고하시라 자료 올려드립니다
첫댓글 좋은 정보 감사합니다☺️
딸기도 gi지수 낮아 아주 조금 가끔줍니다
오랜만에(?)GI지수 확인해보네요~~고마운정보 넘 감사합니다~~!!오늘도 예쁜다솜이랑행복하게 보내세요~~^^*
감사합니다~ 저 이거 되게 궁금했었거든요^^
정보 감사합니다~~당뇨진단받은지 얼마되지않아 모르는것 투성인데..잘배워갑니다~^^
첫댓글 좋은 정보 감사합니다☺️
딸기도 gi지수 낮아 아주 조금 가끔줍니다
오랜만에(?)GI지수 확인해보네요~~
고마운정보 넘 감사합니다~~!!
오늘도 예쁜다솜이랑
행복하게 보내세요~~^^*
감사합니다~ 저 이거 되게 궁금했었거든요^^
정보 감사합니다~~당뇨진단받은지 얼마되지않아 모르는것 투성인데..잘배워갑니다~^^