스쿼트 도중 팔저림 현상

[디스다]

안녕하세요...

운동 시작한지 이제 일주일 된 초보입니다.

초보자는 빈봉으로 3대운동이 좋다해서 빈봉으로 매일 3대운동하고 있습니다.

스미스 머신으로 스쿼트 하는데요..4일째인가 부터 왼쪽팔이 많이 저리네요.

참고 10세트는 다채웠는데.어제는 도저히 저려서 못하겠더라구요..

벤치나 데드리프트 할때는 갠찮고 일상생활 할때도 저린건 없는데 스쿼트할때만 그러네요..

왜 그런 걸까요??,,고수님들의 조언 기다리겠습니다.

[시흥대야웅호]

아마 바벨이 어깨쪽을 눌러서 피가 잘 안통해서 나타나는 증상일듯 싶습니다

[몸이 변하면 운명도 바뀐다]

어깨랑 팔 목 스트레칭 쭉~쭉~충분히해주세요^^ 걱정안하셔도돼요!