유전적 고지혈증은 그냥 간에서 콜레스테롤 힙성하는 기능이좋은거래 적게먹던 옛날엔 오히려 좋았던거임 간에서 LDL콜레스테롤을 만들어서 각 세포들에 보내주고 HDL콜레스테롤로 회수해오는데 그래서 근육형성에도 관여한다나? 그래서 스타틴먹으면 그 콜레스테롤합성기능응 억제하는데 간뿐아니라 모든 세포에 다 콜레스테롤 합성기능이 있는데 그거도 같이 억제되는거라 근육통이 생기고 운동할때 근육이 덜생기는거래 (그래서 간기능이 좋은데 밥을많이먹어서 생기는 고지혈증들 운동하면 근육잘생기는 체질인경우가 많음. 아닌경우는 원인이 다른거) 그래서 고지혈증이 뭐가문제냐먄 젊고 혈관이 건강할땐 큰문제없는데 나이들거나 담배피고 미세먼지쌓이고하면 혈관벽에 상처생기는데 거기에 콜레스테롤이 쌓여서 죽상경화증 생긴대 그게문제인거고 젊을때 흡연안하고 술안먹을때는 엄청 큰 문제는 없기때문에 오히려 스타틴 먹기보다 운동하고 "소식"하는습관이 도움이 된다구 얼마전에.유튜브에 고지혈증 보다가 봤어.... 스타틴 2년째 먹는중인데 그래서 요즘 좀 대충먹어....
첫댓글 오 신기
나 고지혈증 전단계던데
나다 아무리 식이로 조절해도 안돼서 약 먹고있음 ㅠㅠ..
나도 그래 내 키+몸무게 로 나올수없는 수치래ㅇㅇ 당뇨 혈압 다 정싱인데 고지혈증만 존나 높음
엄빠랑 친가외가 어른들 거의 다 고지혈증이라 약드시고 계신데 나도 콜레스테롤 높아서 관리중임 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ십알..
어쩐지 우리외가 다그럼
나.. 저체중인데..
ㅅㅂ 머 어째야함 그럼
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응 피검사로 나와 총 콜레스테럴 말고 LDL HDL 수치 따로 나오는 검사로 해야해 LDL이 높은게 콜레스테롤이거든 나는 중성지방이랑 다른거 다 괜찮은데 LDL만 170 190막 이래나옴 ㅋㅋ
어쩐지 나 중1때 교무실 불려감 콜레스테롤 높다고ㅠ 그 나이에 높을이유가 머가 있겠,, 암튼 스타틴 죽을때까지 먹어야할듯 ㅠ
유전은 식단운동도 의미 없다던데 ㅠㅠ 나도 한창 주5일 3-4시간 헬스장가서 운동하고 나름 식단도 했는데 LDL 190ㅋㅋㅋ 오히려 운동안하니까 떨어지더라 그래도 150막 이래 나오지만... ㅋㅋ 결국 약먹어야 될듯 근데 약먹기싫다..ㅠ 먹어야하는데
친가내력 고지혈증 쌰갈.. 젊을때부터 약 먹고 관리하는게 낫대서 약 먹는중 ^^... 질병이라기 보다 이른 혈관관리라고 생각하래서 오케이 했음
나도 유전이라 hdl 150넘고그래서 토탈이 250넘고 그랬었음 초딩때부터 높다고 관리해야된다고 들음 ㅠ
20대부터 ldl 150넘엇는데 식단 운동 개빡세게 두달 하고도 오히려^^ 190찍음ㅋㅋㅋㅋ 늙어서 그런가 ㅎ 걍 포기하고 약먹음ㅋㅋ
헐 여샤.. 나도 그러던데..
식단 운동 빡세게하면 왜 더 높아지는 거야??? 이해가 안감..
지방 녹으면서 혈관에 녹아드나..
간이 피곤할까? 아니 왜..?ㅠ 술도 안먹고 당도 안먹는데ㅠㅠ 모르겟어ㅠㅠ 박용우도 걍 답없다더라ㅠ
난 20대때부터 많이먹고
술중독인데도 HDL 완전 높고
LDL 낮은데 타고난거엿군..
ㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ임 나 50키로인데 고지혈증약먹어....
샤갈 맞는거같아.... 어릴때부터 기미가 보였음... 식단 운동 해도 나아지질 않고 오히려 심해짐........
나도 의사가 말랐는데 ldl 높은 걸보니 걍 유전이라고 그러더라
유전적 고지혈증은 그냥 간에서 콜레스테롤 힙성하는 기능이좋은거래 적게먹던 옛날엔 오히려 좋았던거임
간에서 LDL콜레스테롤을 만들어서 각 세포들에 보내주고 HDL콜레스테롤로 회수해오는데 그래서 근육형성에도 관여한다나?
그래서 스타틴먹으면 그 콜레스테롤합성기능응 억제하는데 간뿐아니라 모든 세포에 다 콜레스테롤 합성기능이 있는데 그거도 같이 억제되는거라 근육통이 생기고 운동할때 근육이 덜생기는거래 (그래서 간기능이 좋은데 밥을많이먹어서 생기는 고지혈증들 운동하면 근육잘생기는 체질인경우가 많음. 아닌경우는 원인이 다른거)
그래서 고지혈증이 뭐가문제냐먄 젊고 혈관이 건강할땐 큰문제없는데 나이들거나 담배피고 미세먼지쌓이고하면 혈관벽에 상처생기는데 거기에 콜레스테롤이 쌓여서 죽상경화증 생긴대
그게문제인거고 젊을때 흡연안하고 술안먹을때는 엄청 큰 문제는 없기때문에 오히려 스타틴 먹기보다 운동하고 "소식"하는습관이 도움이 된다구
얼마전에.유튜브에 고지혈증 보다가 봤어....
스타틴 2년째 먹는중인데 그래서 요즘 좀 대충먹어....
고지혈증을 운동 식단으로 조절할 수 있는 범위는 20 정도임
나도,,,엄빠 둘 다 있어서 암만 운동으러 안되더라ㅠㅠ 의사가 유전은 어쩔 수 없다고 그냥 평생 먹는 영양제 처럼 먹으래
나두 말랐는데 ldl높더라 근데 hdl도 높은편
례 엄빠 약먹고있고 나 20살부터 콜레스테롤 270-300임...풀만 먹으며 다이어트 몇년 했을땐 240찍힘...ㅠ
네에?!!!!병원에서 살빼라던데ㅜㅜㅠ따흐흑 그냥 약 다시먹을까
이제 280 찍었는데 약 먹어야하나 고민임… 골치아프다
나도 bmi 18도 안되고 내장지방도 없는 편인데 총콜 270 나옴... hdl도 높긴한데 의사가 젊은 사람이 이 수치인거 첨 봤대ㅜㅅㅂ
헣
ㅇㅇ나도 이번에 건강검진에서 당첨됐는데 의사샘이 그랬어 2-30대에 높게 나오면 유전이 제일 큰 원인이라고..
나도 적당히 마른편인데 총콜레스테롤 200 넘음... 살면서 살쪄본적 없음..ㅠ
나 고등학교때부터 높았었어.... 고딩때 40kg 넘은적도 없었고 야채 버섯 좋아하고 고기 안좋아햇었는데도....
의사도 이상하다고 왜 높지 이랫엇음 ㅠ
나도 마르고 식습관 클린한 편인데 콜레스테롤 높아서 고지혈증 약 먹음.. 의사가 걍 유전이고 타고난 거라고 어쩔 수 없대 ㅠ
우리 엄마가 그럼ㆍ
진짜그런것같아 친구어머님도 평생마르시고날씬하시고 부지런하고 골고루잘드시는데도 집안내력으로 (형제들이다있대) 콜레스테롤약만드시더라 신기했음ㅜ
걍 높으면 고지혈증약 먹어야지뭐... 수치괜찮으면 끊고 ..
울엄빠 둘다 고지혈증... 나 30댄데 이미 수치 안좋음 ㅜㅜ
나도 그럼...유전임...어릴 때부터 그랬어
나도..
따흑…
유전으로 못바꾸는것도 있고 식습관 개선으로 나아지는것도 있는거겠지?
ㅈㅂ 나 살빼는 중이야..
헐 나도 그래 외가쪽 유전
아..
알고는 있었지만 절망적 ㅜ 아빠쪽 유전인데 검사할 때마다 다른 건 다 정상이고 콜레스테롤만 이지롤임 평생 약먹는 수밖에 없다하고
그럼 고지혈증 생겼다가 좋아진 사람은 유전적요인이 없는데 잘못된 습관으로 걸렸던건가….?
ㅈㄴㄱㄷ) 여자들 젊은데 갑자기 고지혈증 걸리는 경우 대다수가 원푸드다이어트 하는데 계란 이런거 할 때
걍 약먹으라더라 방법없다고 ㅜㅋㅋ
맞아 나 건강검진을 고3때 첨 했었는데 이미 고지혈증이라고 했음...ㅜ