스크랩 흥미돋 메가 팥빙이 무서운 진짜 이유

[mauve]

단순 당류 86이 문제가 아님 이것만으로도 기함할만한 수치인데

진짜 무서운이유가 뭔지암? 탄수 및 당질 함량때문임..

사람들이 당류만 보고 생각하는데 진짜 무서운놈은 탄수함량이야..

오히려 액상과당 86짜리 콜라가 더 나을수도 있어 아니 거의 확정적으로 더 나음..ㅎㅎ;..

혈당잴때 제일 미친놈이 뭔지암? 액상과당보다 떡이야...액상과당이나 달달하고 밀도 낮은거는 30분만에 확 올라갔다가 확 떨어지는데 떡이나 베이글처럼 탄수 밀도 높고 쫀득한 애들 있지 그런애들은 엄청난 고혈당인채로 질질 끔 혈당이 확 올랐다가 그상태로 쭉 끌고간다는 뜻...액상과당 마시고는 한 10분만 빡 운동해도 쉽게 안오르고 혈당 잡는데 떡볶이 먹고나면 유산소 30분정도론 택도없더라

뭐든지 혈당 잴 때 당류+탄수함량으로 생각해야하는데 메가 팥빙엔 당류 86으로도 모자라서 떡이랑 곡물가루, 팥까지 들어감

당류랑 탄수랑 합하면 ㅎㅎ..아주그냥 엄청날걸

메가 얘들도 찔리는지 원래 표기 안하는지 영양성분표에 탄수함량은 쏙 빼놨더라 이게 젤 중요한데

ㅋㅋㅋㅋ...암튼 생각보다 ㅈㄴ 더 무서운놈임 ㅜ 차라리 콜라를 마셔 차라리 아이스크림을 먹어 ㅠ 그게 더 나을정도임

[쥬아b]

그래서 제로 만 먹음.. 당류 탄수 폭탄이더라 먹으면 혈당 올라서 개졸려...... 눈뜨면 저녁됨

[하리보오덕]

아니 혈당 이런 개념 모르던 10대 20대초 이럴때 대체 어떻게 먹엇지^^...? 지금은 진짜 무서워서 못먹겟어

[귤쿵야]

진심 메가만의 문제가 아님ㅋㅋㅋ 요즘 팥빙 메뉴 없는 데가 없는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ 어디더라 저당떡볶이라며 당은 2 밖에 안되는데 탄수화물은 영양성분에서 뺐더라??? 위에서 떡이 뿅 하고 그냥 사라지냐곸ㅋㅋㅋ

[냐옹e]

당+탄수가 포인트인건가?? 그래서 달고 떡잇는게 문제라는거야?
떡집에서 떡먹는건 큰문제는 아니라는거고?