<p style="text-align: left;">생리 전 몸무게 1~2키로 증량은 기본 진짜 과하면 4키로까지 가능<br>배란일부터 증량되는것도 가능 ㅇㅇ 그런 경우 많음<br>식욕 당겨서 많이 먹어가지고 ㄴㄴ 같은 양 먹어도 수분을 엄청 잡아놔서<br>탄수화물 1그람당 수분 4그람까지 저장됨<br>탄수 50그람 먹으면 수분은 200그람 저장된다는것...<br>식욕 당겨서 많이 먹기도 했는데?ㅠㅠ > 배란기부터 생리때까지 기초대사량 상승 체온 상승 평소보다 많이 먹어도 칼로리 많이 태움<br>운동해도 안빠짐 굶어도 안 빠짐 당연<br>붓기 빠지는 건 생리시작/생리 끝물/생리 끝나고 3~4일후 사람마다 다름 근데 어쨌든 빠짐!!<br>운동하는 여시들 다이어트 하는 여시들 멘탈 갈리지말고 하던대로 해~~</p>
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첫댓글 시바ㅜㅜ내가필요했던글 몸무게늘어서개우울햇는데
2키로 늘더라
ㄹㅇ 지금 생리끝물인데 생리시작 전보다 1.5키로 줄음.
생리 전만 되면 떡볶이 짜장면 이런 탄수 덩어리 개땡기고 엄청 먹고 낮잠 자고 이래서 팅팅 붓고 몸도 뜨겁고 계속 피곤하고 잠만 오고 얼굴도 불어있다가 생리 끝나면 서서히 원래대로 들어감 그러다 배란기부터 슬슬 다시 시작 ㅅㅂ
알묜서듀 매번 찾아본다죠
배가 ㅈㄴ나옴..
나 진짜 4키로늘어나더라...
1.5~2키로 늘고 생리 5일차에 빠져~~~
나 지금 3키로는 찐듯 시발;;;
난 3키로쯤 늘어남
나도 한 1~2키로 찌더라 생리전에
그래도 맨날 정병옴 ㅅㅂ 다이어트 안하는데도 현타옴....
진짜여... 생리 완전 끝나니까 다 내려옴
배란기인데 너무 먹어대서 고무장갑이 작아짐ㅠㅠ
3키로 정도 늘어낰ㅋㅋ
배란기부터 증량이라 치면 감량을 확인할 수 있는 기간이 애초에 엄청 짧다는 거네
3kg정도 늘어나고 아랫배ㅜㅈㄴ 나옴
고마워ㅜㅜㅜ!!!!! 근데..진짜 생리 1주일전부터 생리끝날때까지...엄청 먹기는해.. 계속 들어가ㅠ
1-2키로 늘더라ㅜㅜ
호르몬때문에 너무 힘들어ㅜㅜㅜㅜㅜ
걍 진짜 생리끝물~끝나고 3일정도만 몸이 가볍고 그 이후로 또 배란기를 향해 슬슬 붓고 배란기에 절정이고 그 상태로 생리까지 부어있음 몸이 정상인 순간울 안줌^^
여시 나랑 똑같네...ㅎ 나도 생리 끝부터 딱 3일~4일 후에 배란기 시작^^ ㅎ 한달에 정상일 때가 3일에서 4일 밖에 없다
나 진짜 3키로 차이남 트가 놀랐어
진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ 알면서 매번 찾아봄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 호르몬 십새키 ㅠㅜ