단거(디저트)랑 이별한 사람들 방법 좀 알려 주라 😢 밥 먹고 난 뒤에 케이크나 단 거 먹는 거 못 끊기는데 어떡하지ㅠㅠ 우유 도넛도 너무 맛있고 , 생크림 꽉찬 슈, 레몬 바스크 치즈케이크, 뻘미까레, 시원한 버터 올린 우유식빵, 소금빵, 완전생초콜렛처렴 꾸덕한 초콜렛 샌드된 초코케이크, 바 초콜렛(투유,가나,틱톡) , 마켓오 까망베르치즈 브라우니, 초코 콕콕박힌 브라우니, 생초콜렛, 하겐다즈 파인트 피넛버터 크런치 말차라떼, 토피넛 라떼, 아포가토, 밀크쉐이크 , 스벅 블루베리 케이크(개꾸덕) ,스퍽 생크림 든 카스테라, 아직 말할거 많은데... 이거 다 맛있는데 맨날 밥 먹으면서도 디저트 오늘 뭐 먹지 생각한단 말이야ㅠㅠ 혹시 디저트를 매일 먹는다면 조금씩 먹는다고 해도 ( 케이크 반 개 정도) 안좋지? 😢
션보고 의사가 당신은 먹고 싶은거 다 먹어도 된다고 한것처럼 운동 많이하면 먹어도 돼! 근데 다들 일하면서 그만한 운동량을 내기가 어려워서 먹을걸 줄이지ㅠ 울 아빠도 간식 포기 못해서 3끼 다 간식 꼬박 드시는데 대신 마이마운틴이나 스탭퍼, 등산 같은 강도의 운동을 3끼 이후에 30~1시간 이상씩 하심...🥲 (그 외 근력운동 주3회 이상...) 난 차마 이만큼 할 자신 없어서 걍 간식을 줄임🫠🫠
이별 해야하는데 그게 잘 안되네ㅠㅠ
개슬프다 아무것도 이별못해서 건강에 이상오는중
그게 돼요? 그냥 가끔씩 즐기면 되잖아 연예인이라 그런가
이래서 나이먹기 싫어.. 유일한 낙이 맛있는거 먹는건데
공감되고 슬프다 ㅠㅠ
나 휘핑크림이랑 이별함..
난 아직 모르겠어서 걍 먹어.... 운동으로 버텨본다
술은 원래도 안 좋아해서 완전히 이별했는데 커피도 슬슬 이별해야겠다
탄산 이별했어..빵 라면 떡볶이 과자 젤리 거의이별중..
감성적인 표현인데, 걍 몸이안따라줘서 못함.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나는 커피를 물처럼 마시는 사람이였는데 30대 중반에 커피를 끊었어.. 더이상 몸에서 안받더라고.. 커피가..
나도 사실은 초코 잔뜩들어간 음료 좋아한다고
유재석 나랑 입맛 비슷한 거 같던데... 건강엔 진짜 안좋은 식습관이긴 해 나도 이제 건강관리 해야해서 좋아하는 음식들이랑 이별하려고
액상과당하고 헤어지고 한동안 힘들었다..
너무 슬픔.. 난 그냥 오래 안 살고 좋아하는 것들을 더 오래 좋아하고싶기도 함.. ㅠ
슬퍼…. ㅠㅠ
난 매운거 ㅠㅠ..... 너무좋아하는데 ㅠㅠㅠㅠ
마라샹궈 마라탕 떡볶이 (떡은거의 안먹음) 소스가 문제인 걸까? 마라탕 안에 두부 야채 고기 살짝 이렇게 들어가잖아 근데 왜 그렇게 나쁜 걸까?
나이들면서 소화가 안돼서 못먹는거임..
액상과당 보내줬고.. 이제 떡이랑 슬슬 멀어지려고..소화 더딘게 느껴지더라
단거(디저트)랑 이별한 사람들 방법 좀 알려 주라 😢
밥 먹고 난 뒤에 케이크나 단 거 먹는 거 못 끊기는데 어떡하지ㅠㅠ
우유 도넛도 너무 맛있고 , 생크림 꽉찬 슈, 레몬 바스크 치즈케이크, 뻘미까레, 시원한 버터 올린 우유식빵, 소금빵,
완전생초콜렛처렴 꾸덕한 초콜렛 샌드된 초코케이크, 바 초콜렛(투유,가나,틱톡) , 마켓오 까망베르치즈 브라우니, 초코 콕콕박힌 브라우니, 생초콜렛, 하겐다즈 파인트 피넛버터 크런치
말차라떼, 토피넛 라떼, 아포가토, 밀크쉐이크 , 스벅 블루베리 케이크(개꾸덕) ,스퍽 생크림 든 카스테라, 아직 말할거 많은데... 이거 다 맛있는데
맨날 밥 먹으면서도 디저트 오늘 뭐 먹지 생각한단 말이야ㅠㅠ
혹시 디저트를 매일 먹는다면 조금씩 먹는다고 해도 ( 케이크 반 개 정도) 안좋지? 😢
션보고 의사가 당신은 먹고 싶은거 다 먹어도 된다고 한것처럼 운동 많이하면 먹어도 돼! 근데 다들 일하면서 그만한 운동량을 내기가 어려워서 먹을걸 줄이지ㅠ 울 아빠도 간식 포기 못해서 3끼 다 간식 꼬박 드시는데 대신 마이마운틴이나 스탭퍼, 등산 같은 강도의 운동을 3끼 이후에 30~1시간 이상씩 하심...🥲 (그 외 근력운동 주3회 이상...) 난 차마 이만큼 할 자신 없어서 걍 간식을 줄임🫠🫠
매운거 단거랑 이별중...ㅠㅠ 30대 되면서부터 몸이 못버티더라..
나 고딩땐 밥 대신 음료수 마시고 맨날 밴엔제리스 반통씩 퍼먹고 초콜릿 500g짜리 한번에 먹고 그랬는데 이제는 액상과당도 한달에 한번 먹을까 말까고 아이스크림 케이크 초콜릿 거의 안 먹음.. 먹을때마다 몸에 안 좋은게 느껴지더라 ㅠㅠ
나도 무조건 음료 바닐라라떼 초코라떼 단거만 먹다가 액상과당 다끊음..ㅠㅠ
나도...흑흑 이제 어릴 때랑 다르게 맵고 짠거 먹으면 한두시간 안에 확 붓거나 다음날 뽀루지 올라오더라... 10대 20대 때도 없었는데ㅜ
매운거 하나 줄였다
살면서 술담배는 거의 안하니깐
이제 단거랑 이별해야하는데
커피는 포기멋하겠어ㅠ
진짜 음식도 음식이고 생활 패턴도.... 슬프다
케이크랑 초콜릿 콜라 이별못해...
술이랑 커피만 줄였네...
바닐라라떼랑 떡볶이.. 줄여야되는데ㅜ
나도 액상과당 다 끊었음.. 생리때만 아이스크림 하나 겨우 먹고 몸은 나아졌지만 기분은 나빴거든? 근데 그것도 이젠 이해하고있어 앞으로 뭘 더 이별해야하나 엉ㅇ엉
나도 새벽 진짜 좋아하는데 건강 망가지는걸 느끼면서 강제로 아침형 인간이 돼버림 너무슬퍼
커피랑은 영원히 이별 못할듯ㅠㅠ
20대땐 담배 30대땐 커피 이별했고.. 이제 40대땐 술과 이별해야하려나
떡 엄청 좋아했는데 떡 끊음ㅠ
다른것도 줄여야겠지?ㅠ
떡볶이 짜장면 햄 소세지 스팸 액상과당 이런거 끊음 술담커는 못끊어
술 짜장면 떡볶이 액상과당 아이스크림 라면 92% 이별...커피 담배 치킨 빵은..아직 사랑 중 ㅠ
잘 안먹으니까 그런대로 생각 안나 샤브샤브 고기 이런거 맛들리면 속이 편해서 그런가 이런걸 더 찾게돼
술담배설탕은 진짜 가까이해서 좋을거 하나도없더라ㅠㅠ
ㅠㅠㄹㅇ
ㅠㅠ
싫어 !!!!! ㅠㅠ