<p style="text-align: left;"><br>진짜 내가 개 쪼렙이라도<br>100번만 하면 아무리 못해도 평균~평균조금이상까진 갈수있음<br><br>나 진짜 잘 질려하고 끈기가 없는 사람이거든?<br>그런데 그냥 마음 편하게먹고 100번해보고 안돠면 때려치자 하면 무조건 됨 보통 30번 40번 정도에서 반응이 오기 시작함<br><br>이걸 처음 느낀건 고등학교때였음 나 그때당시 외국어영역(이말 오랜만에써본다) 9등급이었음 찍어서 두개맞아서ㅠㅠ<br>대학은 가야겠다싶어서 그때부터 문제집을 100번 풀어보자 마음먹음 그냥 눈뜨고 자기전까지 100번 풀려고 했음 근데 30번 정도 푸니까 그 다음 모의고사에서 2등급 나오더라<br><br>수학도 못햇는데 걍 4점짜리 모아서 100번풀기 하니까 50번정도 넘어서면서 1등급 나옴 9<br><br>러닝에 도전하게됐음 근데 체력 존나 재기해서 첫날 1키로 하고 토함ㅋㅋ 그래서 시발 러닝 100번 헤보자 해서 진짜 주5일 매일 러닝을 했음 2키로든 3키로든... 그렇게 80일 정도 하고나서 10키로를 1시간에 완주하게됨<br><br>그러고 헬스에 도전 ! 근데 첫날 맨몸 스쿼트 20개하고 다리 알배겨서 이틀 쉼ㅋㅋㅋ 시발 100번 해보자해서 주6일 헬스장 가서 5달정도 다님 80kg 스쿼트 성공함 이때 헬스장 눈익돼서 지나가는 회원들이 존나 응원해주고 멋있다고함<br><br>그러다 30대 초반에 영어회화 하게됨 근데 진짜 고딩때이후로 공부놓은지 오래돼서 하나도모르는데 걍 100번만 해보지뭐해서 섀도잉 5분짜리 붙잡고 10번하기 이걸 100번 목표로 잡음ㅋㅋㅋㅋ 근데 50번정도 넘어서니까 간단 회화는 가능하더라 ? 여행가서 외국인친구 7명 사귐 ㅋㅋ걍 몇개 기억나는 회화랑 기세로 밀어붙임<br><br>회사 들어갔음 모르는 분야라서 진짜 존나 맨날 혼나고 모르겟길래 출근전에 100번은 보고간단 마음으로 매일 아침에일어나서 보고감.. 물론 출근전 매일 100번은 못했지 그렇지만 실력이 확 늘더라<br><br>블로그도 100개 포스팅 도전했는데 10개쯤부터 반응와서 지금은 체험단 받고 놀러다녀<br><br>지금은 인스타 릴스에 도전중임 이제 7개 올렸지만 조회수 존나 안나와 10개 ㅇㅈㄹ 그치만 100개 올려보려고 그럼 될거같아<br><br>여기서 중요한거는<br>1번에서 10번까지가 존나 고비야 내가 진짜 못하고 초보고 답도없고 희망이없다는걸 매일 느끼게될수도있음 근데 그거 걍 무시하고 100번만 하자!! 라고 생각해보셈<br>보통 100번이 되기전에 반응이옴 보통 30번 40번 이 사이에?<br>근데 30번이라고 정해놓으면 그때 내가 원하는 반응이 없으면 포기하기쉬워서 난 100번으로 정함<br><br>그리고 1-3번째가 시간 오래걸리지<br>3-10은 더 빠르고<br>10-30은 더더더 빠름<br>30-50, 50-100은 더더더더 쉽고 빠르게 할수있어 실력도 늘고 재미도 붙고 요령도 생김<br><br>뭐든 하고싶으면 100번해봐<br>공부를 할거면 문제집을 100번 풀자<br>다이어트를 할거면 100일이라도 매일 하자<br>연애를 할거면 소개팅 미팅이라도 아님 하다못해 어플이라도 100번 해보셈<br><br>뭐라도 될거임 진짜<br><br><br><br>+ 추가할게<br><br>여시들 여기서 공부방법을 많이물어보는데 뻔한말이지만 정답은 없음. 예를 들면 회화 난 섀도잉으로 했지만 딕테이션이 맞는 사람도 있고 학원이 맞는 사람도 있을거임. 누군가는 스픽 어플이맞고 누구는 전화영어가 맞을수도있어.<br><br>그리고 나는 문제집풀때 문제집을 맨처음엔 백지에푼다음 맞고틀린걸 체크하고 틀린거만 반복했는데 누군가는 아이패드에 푸는게 더 맞을수도있음. 문제집을 새로사서 푸는게 맞을수도있음. 이거는 일단 뭐든 꽂히는거로 시작해봐야알아. <br><br>그렇게 10번 일단 해보고 안맞으면 다른 방법으로 넘어가면됨. 그럼 여기서 10번이 없어지는건 아님. 일단 내 목표를 위해 10번 했으니까 나머지90번만 더하면됨. 그 10번도 분명히 유의미한 시간임.<br><br>섀도잉 20번했는데 너~~무안맞아서 죽어도못하겠다 난 전화영어해야지 했다고 다시 처음부터 0이 되는게아님<br>일단 그 20번이라도 하면서 영어를 보고 말하거 생각한게 분명히 남아있다 이거야<br>그렇다거 맨날 방법을 바꾸면 안되지만ㅋㅋㅋ<br><br>그리고 공부방법 백날 말해줘도 자기랑 안맞을수도 있기땜에 블로그 유튜브 인스타 여시 이런거 좀 찾아보다가 나한테 꽂히는걸로, 내 상황에맞는걸로 시작하면됨!!<br>내가 회화 섀도잉을 한이유는.. 당시에 넘 바빠서 시간없어서 집에서도 할수있고 지하철에서도 할수있고 그런걸로 찾다가 선택한거고 난 아마 여유가 있으면 전화영어나 학원 했을거야 <br><br>중간에 사정이 생겨서, 하기싫어서 며칠 몇주 못할수도있음 그치만 그전에 한게 날라가는건 아님 처음에 어설퍼도 몇번 하다보면 아예 0보단 훨 나을거임. <br>중간에 관뒀다고 절대 자책하지말고 아 저번에 5번은했으니까 95번만 더 채워여지 이 마음으로 해<br>절대 자책하면 안돼 자책하면 무너져 그냥 난 100번 채우려고 했다 이런 마음으로 ㄱㄱ하자 <br><br>셀털될까봐 구체적으로 다 쓰진 않았는데<br>나도 처음 다뤄보는 프로그램, 처음 도전하는 자격증, 공부,직업 그런거도 다 이런 방법으로 어느정도는 해냈어<br>근데 나라고 뭐든 다 성공하는건 아님 중간에 2-3일 하다 때려친거도 많고 마음만 먹고 안한거도 되게많아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅋㅋㅋ<br><br>그치만 이걸 깨달은 순간 세상에 내가 아예 못할일은 없다, 나에겐 가능성이 있다 라는 마인드가 생겼어<br>뭐든 해보자!!<br><br>+ <br>난 안될거야<br>100번을 어케해<br>이런 여시들아<br><br>나 하나만 더얘기하께<br><br>여시들 처음이 진짜 고통스럽고 힘들고<br>주위사람들 신경쓰이고 그러잖아<br><br>나도 말로는 문제집 100번 풀자 운동 100번하자 하지만<br>초반에 20-30번까지는 진짜 너무 힘들었어<br>공부할때 너무 힘들어서 새벽에 집 근처 걸으면서 울고불고 ㅋㅋㅋ 포기하고싶어서 자책한적도 있고<br>회사 초반에도 퇴사하고싶어서 진짜 맨날 우울했었음 (근데 노답회사를 걍 다니라는건 아님 객관적으로 일이 좀 버거운 수준이라 내가 노력하면 나아질지 아닐지 그정도는 본인이 파악해야함)<br>근데 꾸준히 공부하고 일도 열심히배우고 노력하고 그러니까 분명히 나아지긴하더라 <br><br>헬스도 초반에 트레이너가 와서 몸 조심하라고한적도있음ㅋㅋㅋ 사람들도 다 알게모르게 지켜보는것도 맞음 ㅠㅠ 아줌마아저씨들 훈수도 여러번 받아봄요!!!!<br>그런데 그때마다 쪽팔려하는게아니라.. 다들 두고봐! 내가 100번하고 난 다음에 어케 변했는지 보여주지! 이런마음으로 했어ㅋㅋㅋㅅㅂㅋㅋ<br><br>주위사람들 신경쓰는 여시들아<br>사람들은... 초반부터 능력캐처럼 타고나서 잘하는 사람들도 좋아하지만<br>개못했는데 꾸준히 노력해서 어느순간 실력이 천천히 올라가는 사람들을 더 멋있게생각하고 대단하다생각한다? 대부분 그렇게말하더라<br>회사든 운동이든 취미든 다들 초반엔 내가 얼마나갈까했는데 꾸준히 하는거보고 다들 생각이변했다고.... <br><br>그니까 그걸 생각하면서<br>개쪽팔리고 눈치보이고 힘들어도<br> 그냥 하루하루 버텼음 100일만 하자 100번만 하자 이렇게 그러면 분명히 나아짐 진짜야<br>하다못해 내가 능력이 부족해서 잘 안늘어도 그정도 100번 열심히하면 주위에서 안타까워서 도와줄라함ㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂㅋㅋ그렇게 늘어나기도해ㅋㅋㅋㅋ<br><br>100번 한다고 하루에 능력치가 1퍼씩 올라가는게 아니야<br>0.1 올라갈때도있고 그대로일때도있고<br>어느정도 실력이 올라가서 내가 여러 방법을 찾고 연구하다보면 하루에 20이 올라갈때도있어<br>그냥 해보자<br><br>유튜버만 해도 처음에 10만뷰 이런애들 잘 없더라 (있을때도 있지 그런 사람들은 걍 능력캐라서 ㅊㅋㅊㅋ부럽다 해줌)<br> 초반에 보면 조회수 몇십 몇백 받다가 한순간에 잘되는 경우가 더 많더라<br><br>사실 나도 요새 새롭게 도전하는게 많은데<br>나이도 많고 미래도 막막한거같고 <br>그래서 가끔은 불안하고 너무 두렵고 힘들어서<br>나한테 하는 말이기도해 <br><br>빠이팅!!! 나도 이제 일하러감요.. 힘들지만 100번... <br><br><br><br><br><br><br><br></p>
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첫댓글 예스 아이캔(박명수짤)
좋다
멋지다 지금제일 필요한 말이였어 ! 할 수있다 !!
100번의 법칙 오케이 간다
원글여시 멋지다
도움되는글이다
여시 너무 대단한거야 나도 오늘부터 도전
멋지다ㅠㅠ
멋지다
진짜 너무 멋지다ㅠ100번!!!
마자
춤쪽도 그럴까? 몇년해도 평균보다 밑이야.. 기간대비 내가 제일못해..
이 글 볼때마다 너무 좋은 글이라 가슴 벅참
멋지다 100번 나도 도전
헐 백스쿼트 80키로?!
100번..!
그래 100번만 하면된다!!
멋있어.. 나도 100번 도전!!!
멋있다 뭘해도 될 여시
좋은글고마워 100번 화이팅!
기억한다
나 맨날 청소나 설거지할때 이란거했는데... 뭐 안닦일때 딱 100번만 문질러보자 아님 포기 이러고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 대부분 30번 50번 이내에 무조건 다 닦임
나도 좀 생산적인거에 100번하기 도전해봐야지 글 고마워
여시 넘 멋져!! 나도 이런 머인드로 도전해봐야지
멋지다
이거 진짜임!! 결과뿐만 아니라 백번하는 동안 그 과정속에서 내 마인드나 내면적으로 매우 성장함 그거로도 인생에 남는게 많아 이런 글 매우 좋음ㅜㅜ
운동 4월부터 해서 40번 채웠네.... 60번만 더해볼게요ㅠ
와 진짜 도움되는 말이야 난 항상 뭘하든 조금 해보고 생각보다 실력이 안는다싶으면 바로 그만둬버렸거든 앞으로는 여시처럼 100번할게 이런 글 써줘서 고마워!!
그 어떤 자기계발서보다 동기부여가 된다
멋지다!