<p>"채소 먼저 먹고 다음엔?"...살 빼려면 먹는 순서 따로 있다</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20240412063105043" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240412063105043</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""채소 먼저 먹고 다음엔?"...살 빼려면 먹는 순서 따로 있다" data-og-description="육류보다 채소를 먼저 먹고, 빵(밥)보다 고기를 먼저 먹는 것이 체중 감량에 도움이 될 수 있다는 주장이 제기됐다. 섭취 순서로 보면 채소(섬유질)→고기(지방 단백질) → 빵(탄수화물) 순이다. " data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240412063105043" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240412063105043" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/8bLeT/hyVMXNBVtn/6uXmgye8djJq1qBv9K9lWk/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/8W2dj/hyVMSetKwj/1uDXNhaignGKvwVi2SCmL0/img.png?width=1920&height=300&face=0_0_1920_300,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bPSiEI/hyVMUDnGLC/UKlU9PKRxkHEQMiZ63e700/img.jpg?width=658&height=371&face=0_0_658_371"><a href="https://v.daum.net/v/20240412063105043" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240412063105043"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/8bLeT/hyVMXNBVtn/6uXmgye8djJq1qBv9K9lWk/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/8W2dj/hyVMSetKwj/1uDXNhaignGKvwVi2SCmL0/img.png?width=1920&height=300&face=0_0_1920_300,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bPSiEI/hyVMUDnGLC/UKlU9PKRxkHEQMiZ63e700/img.jpg?width=658&height=371&face=0_0_658_371" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"채소 먼저 먹고 다음엔?"...살 빼려면 먹는 순서 따로 있다</p><p class="og-desc">육류보다 채소를 먼저 먹고, 빵(밥)보다 고기를 먼저 먹는 것이 체중 감량에 도움이 될 수 있다는 주장이 제기됐다. 섭취 순서로 보면 채소(섬유질)→고기(지방 단백질) → 빵(탄수화물) 순이다. </p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p> </p><p>"대충 살자 했는데"... '이렇게' 살면 뇌 확 망가진다</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20240412095010305" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240412095010305</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""대충 살자 했는데"... '이렇게' 살면 뇌 확 망가진다" data-og-description="뇌는 우리 몸에서 가장 중요한 기관이다. 신체는 물론, 정신과 정서적인 것을 모두 통제하는 '컨트롤 타워'다. 생명과 직결된 활동을 통제하며, 무엇을 말하고 선택할지 등의 인지 행동에 관여한" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240412095010305" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240412095010305" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/YSnXl/hyVPXrE8Hn/OpeezjJGC8oCyGKrjnwIi1/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/jP6CH/hyVPI2lnfX/aQrvFErp01yXsqyaj9F5v0/img.png?width=1920&height=300&face=0_0_1920_300,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bBChc8/hyVMWuo6J4/PeKWkwb00TLq5vvHqyVrk0/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438"><a href="https://v.daum.net/v/20240412095010305" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240412095010305"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/YSnXl/hyVPXrE8Hn/OpeezjJGC8oCyGKrjnwIi1/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/jP6CH/hyVPI2lnfX/aQrvFErp01yXsqyaj9F5v0/img.png?width=1920&height=300&face=0_0_1920_300,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bBChc8/hyVMWuo6J4/PeKWkwb00TLq5vvHqyVrk0/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"대충 살자 했는데"... '이렇게' 살면 뇌 확 망가진다</p><p class="og-desc">뇌는 우리 몸에서 가장 중요한 기관이다. 신체는 물론, 정신과 정서적인 것을 모두 통제하는 '컨트롤 타워'다. 생명과 직결된 활동을 통제하며, 무엇을 말하고 선택할지 등의 인지 행동에 관여한</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>
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