위고비도 어차피 결국엔 덜 먹고 싶게 만드는거잖아 ㅋㅋㅋ 신영언니 열심히 빼고 십년 유지했는데 먹고싶은대로 먹었더니 몇달만에 다시 살오른거 보면 ㅋㅋㅋ 원래 걍 그래 위고비로 빼나 정석으로 빼나 타고나길 마른게 아니고 비만이었다가 뺀거다? 평생을 적게먹지 않으면 무조건 찌는거임
ㅋㅋ 나도 옛날에 다이어트 정병 개심했는데 결론은 먹고싶은거 먹되 배터지게만 안먹으면 살 안찜 아침마다 몸무게재고 물 먹어서 올라가는 수분무게조차 무서워서 물도 안먹었던 시절에는 음식 하나하나가 소중해서, 먹을 기회만 있으면 왕창 먹었는데ㅠ 결국 다 내려놓고 음식 욕심 버리니까 살 빠지더라고
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요요는 더 쉽게찜 ..특히 위고비는 대사 떨어져서 더한듯 나도 아파서 살빠졌다가 스트레스성 폭식와서 두달만에 8-10키로쪘음 ㅠㅠ
@심한더위 근손실이나 대사 여부차이인듯?? 나도 원래 그랬는데 한번 아파서 아무것고 못먹고 빠진후에 막 먹으니까 찌더라고ㅠㅜ저사람도 한 3번째 요요인듯 요요는 횟수가많아질수록 단위가 커진댘ㅋ
식습관은 그대로였을테니
3개월간 3kg 빠졌는데 5개월만에 15kg찐거면 식이조절을 거의 안한거같음..
아니 근데 몇몇 댓글 이해가 안가는게
위고비맞으면서 운동해서 근력지키고+식단하다가 끊고도 똑같이 했는데 다시 5-10kg이상 찐다고? 말이안되잖아
그냥 끊고나서 식단 안하니까 다시찐거를 요요라고 할수있나
ㅈㄴㄱㄷ 애초에 요요현상 뜻이 살 빠진 후에 원래 몸무게로 돌아가거나 더 찌는걸 가리키니까 어찌됐든 요요는 맞지!
끊고나서 식단 안했나보지
15키로는 너무 단기간에 극단적인데
위고비도 어차피 결국엔 덜 먹고 싶게 만드는거잖아 ㅋㅋㅋ 신영언니 열심히 빼고 십년 유지했는데 먹고싶은대로 먹었더니 몇달만에 다시 살오른거 보면 ㅋㅋㅋ 원래 걍 그래 위고비로 빼나 정석으로 빼나 타고나길 마른게 아니고 비만이었다가 뺀거다? 평생을 적게먹지 않으면 무조건 찌는거임
내 주식이었으면 좋겟다 하바버바자자
근데 걍 일반 다이어트해도 난 요요 오던데..
스트레스받으면서 빼야할바에 마운자로하면서 건강한식습관 연습하는게 더 이득일것같긴해
식단 운동해서 살뺐는데 찌는건 진짜 쉽더라
진짜로
ㅋㅋ 나도 옛날에 다이어트 정병 개심했는데 결론은 먹고싶은거 먹되 배터지게만 안먹으면 살 안찜
아침마다 몸무게재고 물 먹어서 올라가는 수분무게조차 무서워서 물도 안먹었던 시절에는 음식 하나하나가 소중해서, 먹을 기회만 있으면 왕창 먹었는데ㅠ 결국 다 내려놓고 음식 욕심 버리니까 살 빠지더라고
내가 봤을 때 약간 통통이고 그게 수치상 정상 범위인데 의지박약 있으면 걍 그대로 행복하게 사는게 나은 듯
어떤의사가 의사중에도 맞는시람들 꽤 있는데 다 평생 맞을 생각으로 맞는거래 중간에 끊는게아니라
그냥 저게 자기 식습관 생활습관인거야.. 어떤 병이나 병으로 인해 먹는 약으로 생긴 부작용으로 살찐 게 아니라면 자기 몸무게가 자기 생활습관에 맞는 몸무게인거임
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10키로 빼고 5년 유지했는데 돌아오는거 3개월이야 ㅋㅋ 잠시 놓으면 금방이더라...
운동으로 빼든 식단으로 빼든 그냥 평생 그렇게 살 생각으로 해야 유지됨... 사람 몸무게엔 유전자에 각인된 항상성이 있다고 생각함
김신영 13년 유지했는데 6주만에 다 돌아왔대자나ㅠ 평생 해야함 원래
ㄷㄷㄷ
3주만에 10키로쪄봄
아 근데 친구가 그러는데 마운자로 맞으면 붓기가 쏙 빠진대 끊자마자 바로 붓는다고 하던데
급등주야?
하루 이틀 사이에 찌고 빠지고 하는건 대부분 수분이야 걍 웨이트를 하던 뭘 하던 찢어진 근육에 수분 들어차던 안먹어서 수분이 모자라건. 무게는 적어도 일주 반~ 이주반 평균 치를 봐야해
나 끊은지 두달되가는데 1키로도 안찜 식습관이바껴서
나 4개월동안 요요안옴 오히려 3키로 더 뺌 위고비마운자로는 아무죄도 없어 걍 우리가 식습관을 계속 가져가야...
관리안하면 찌는거지 뭐..
나도 15키로빼고 2년넘게 유지하다가
술마시면서 7키로 넘게 찜
나도 끊고 두달만에 4키로 급 쪘는데 더는 안찌고 버티고 있어....
과자만 끊으면 될 듯
위고비 나온지 5년도 안됏다.. 99.9퍼 요요 옴
위고비 안 해도 요요 오는데
나는 3주만에 5키로찜 ㅜㅜ 다시맞고 끊었난데 또 찜 그냥안맞고 이제 의지로 빼게
걍 의지로 빼도 요요오고 맞아도 요요옴
당연히 안먹어서 뺀 살 전처럼 다시 먹으면 찌지ㅠ 너무나 당연한 결과... 운동해서 뺀 살 운동안하면 찌듯이... 위댓글들처럼 평생 식습관, 생활습관 바꾸는게 요요없는 다이어트인듯ㅠ
운동으로 빼도 요요오고 굶어서 빼도 요요오지 사람이 변해야지 뚱뚱할때 식습관 그대로 유지하면 다시 뚱보 되는거여
내 가족도 20키로 뺐는데 그대로 다시 찜
나 유지중인데 전에입던 옷을 다 버려야됨 그래야 이악물고 유지 가능
위고비 아니라도 요요옴
와 급등주인줄
6개월동안 부작용겪으며 맞았는데 ㅋㅋㅋ 운동열심히 다했는데 (끊기전에도 끊고나서도) 입맛터지니까 1.5갤만에 그대로찜 ㅜ근데 췌장에 낭종생겨서 더이상 맞을수도 없고..ㅠ 수치도 올라갔어...그거때매 단약한거긴 하지만.....
헐 근데혹시 췌장낭동 증상있어?
근데 그냥 바로 끊는게 아니고 몇 년에 걸쳐서 천천히 끊어야한다고 봤는데...