한창 다이어트할때 슬로우러닝 주에 3~4번 30~45분정도 했는데 개많이빠져서 처음에 빈해보이긴했음ㅋㅋ 근데 시간지나면 다시 괜찮아짐. 게다가 덩치 좋았는데 보는 사람마다 사람 반명 빠져나갔다고 개놀랐음ㅋㅋ 약간 체력증진하고싶가하면 속도높여서 인터벌하고 단백질도 잘 먹었더니 근육도 생기던데! 아 나는 밤에 야외런닝하고 낮에는 헬스장 런닝먼신에서 함
선크림 때문 아닐까? 등산 헬스 수영 자전거 이런건 다 실내거나 아님 나무 그늘이 있거나 마스크?같은걸로 얼굴을 가리거나하는데 러닝은 안가리고 자외선 그대로 노출한 채로 뛰잖아 그런데다가 땀도 많이 흘리는데 하물며 선크림을 발라도 다 지워지니까 결국 자외선에 너무 많이 노출돼서 그런게 아닐까 추측함
2222 별 ...
전 조금 다르게 생각합니다 원래 나이들면 얼굴이 빈해집니다 그런데 요즘 사람들 스트레스 및 매운거, 술 등으로 염증을 달고살아서 얼굴이 부어있는데 런닝하면 붓기가 쫙 빠져서 붓기없는 상태의 얼굴을 마주하기 때문에 빈하다고 느끼는것같습니다
오 합리적인 추론입니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ똑부러진닼ㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워
이게맏다 ㄷㄷㄷㄷ
똑똑여시
이거맏다
진짜 가지가지한다ㅋㅋㅋㅋ 걍뛰어라 허벅지커진다고 스쿼트못한다 승모커진다고 데드못한다 통허리된다고 무게못친다 어깨넓어진다고 수영못한다 이젠 빈해보인다 ㅇㅈㄹㅋㅋㅋㅋㅋ집에 누워서 햇빛안받고 밥 안먹으면 하얗고 마르고 여리여리한 공주님 되겠지요 그럼 그렇게 하세요
운동부족 돼지인거보다 훨낫던데 ㅋㅋ
내친구는 허벅지엿나 근육 오히려 늘엇다그앳어!! 근데 인터벌안하고 천천히?오래뛰어서 어제 나도 따라갓다와봄 ㅋㅋㅋㅋ죽을뻔 ㅠ
자외선 때문인가 …?
남한테 관심 ㅈㄴ많네
유툽에 런닝 전후 찾아봤는데 다들 회춘했는데,,,, 기름기 있고 부어있는 느낌 없름... 빈곤해보이지않고 환해짐...! 나 곧 런닝시작하려고 신발샀는데... 쫄았다가 안심됨
한창 다이어트할때 슬로우러닝 주에 3~4번 30~45분정도 했는데 개많이빠져서 처음에 빈해보이긴했음ㅋㅋ 근데 시간지나면 다시 괜찮아짐. 게다가 덩치 좋았는데 보는 사람마다 사람 반명 빠져나갔다고 개놀랐음ㅋㅋ 약간 체력증진하고싶가하면 속도높여서 인터벌하고 단백질도 잘 먹었더니 근육도 생기던데! 아 나는 밤에 야외런닝하고 낮에는 헬스장 런닝먼신에서 함
썬크림 빡세게 바르고 하면 되지않을까?
엥 전혀 아니야.. 빈해보이면 걍 유전인거ㅠ
얼굴 처진다고능 하던데
앵간한 사람은 그정도로 뛰지도 못함
선크림 때문 아닐까? 등산 헬스 수영 자전거 이런건 다 실내거나 아님 나무 그늘이 있거나 마스크?같은걸로 얼굴을 가리거나하는데 러닝은 안가리고 자외선 그대로 노출한 채로 뛰잖아 그런데다가 땀도 많이 흘리는데 하물며 선크림을 발라도 다 지워지니까 결국 자외선에 너무 많이 노출돼서 그런게 아닐까 추측함
진짜 얼굴존나처지던데 밑으로
션 봐봐 ㅜㅋㅋㅋㅋㅋ 러닝 뛰는 사람들 뭔가 다 비슷하게 생겨지긴 하던데.. (조금 뛰는 사람 말고 ㄹㅇ 풀 마라톤 뛰는 사람들) 근데 뭐 나이들면 다 어느정도 빈해지는데 그럴바에 건강한게 낫지
얼굴이 헬쓱해지고 쳐지잔아
러닝으로 살이 쳐지는건 유전인거 맞는데 그런 유전인 사람이 거의대부분임 가슴도 자연인데 봉긋한사람보다 쳐진가슴이 많은거처럼
탱탱부자돼지상으로 살아라 그럼
ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
개웃김 ㄴㅋㅋㅋ
진짜 뭔 운동가지고도 외모 어쩌구 피곤하다;;
아닌데요?
남자들 보면 맞말인듯.. ㅈㄴ심하게 쳐지던데
노화직빵요소 중력+자외선 콜라보 ㅎㅎ 얼굴이 늙긴함 ㅠ 그래도 비만보다는 낫지
그래서 레디어스같은 시술같은거 병행해야한다던데
걍 하기 싫어서 변명하는거같은데....ㅎ 그정도로 되려면 단기간에 개빡세게 해야됨 나같경 거의 10개월 걸려서 유산소로만 9키로 뺐는데 오히려 땀 잘빼서 붓기 쫙 빠지고 피부장벽 더 좋아졌음
션처럼 뛰지도 않으면서 션션 거리는거 좀..그래요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 뒤룩뒤룩 축쳐진 늙은나잇살 돼지보다 션이 보기에도 훨나아
안뛰던사람이 좀 뛰면 근육생겨요
약간 원래 관리안되던 얼굴이 살빠지면서 흘러내리는거 아닐까? 러닝취미인 사람중에 흘러내리는 사람 대부분 중년남성이던디 선크림 눈맵다고 안바르는
피곤하다 진짜ㅋㅋ운동하면서도 외모평가질 당해야하다니ㅋㅋㅋㅋ
하루에 5-10키로 뛰어가지고는 안쳐침…..ㅇ 그럼 얼굴보다 엉덩이가 진즉에 종아리까지 쳐졌어야함
하루에 5키로 매일 뛰어도 졸라 힘든데 그거 뛴다고 안쳐짐 ㅎㅎ..
헉헉대면서 5km 10km 겨우 뛰면서 저런 소리 ㄴㄴ
그러를 그러세요
외모는 모르겠고 정신은 개좋아짐
나 adhd에 불안높은데 운동 많이하면 정신맑아져 이거진짜임 같이하자~
맨날맨날 10키로미터씩 뛰는거 아니면 안그래 ㅋㅋ
빈해보인다는 말 존나 어휴;;
내 주변미터 러닝하는 사람들 정신건강 개좋아보임 흘러내린다..? 그런건 모르겠음
좀 타긴해
해 많이봐서 그런가? 저녁에 뛰자ㅋㅋㅋㅋ
션같이 뛰는 사람이나 그런거 아님..?? ㅋㅋㅋㅋㅋ
일반사람은 얼마뛰지도않는데 뭔.. ㅋㅋㅋㅋ
알아 조나 팔락거림 사람이 깃발같아