<p style="text-align: left;">생리 전 몸무게 1~2키로 증량은 기본 진짜 과하면 4키로까지 가능<br>배란일부터 증량되는것도 가능 ㅇㅇ 그런 경우 많음<br>식욕 당겨서 많이 먹어가지고 ㄴㄴ 같은 양 먹어도 수분을 엄청 잡아놔서<br>탄수화물 1그람당 수분 4그람까지 저장됨<br>탄수 50그람 먹으면 수분은 200그람 저장된다는것...<br>식욕 당겨서 많이 먹기도 했는데?ㅠㅠ > 배란기부터 생리때까지 기초대사량 상승 체온 상승 평소보다 많이 먹어도 칼로리 많이 태움<br>운동해도 안빠짐 굶어도 안 빠짐 당연<br>붓기 빠지는 건 생리시작/생리 끝물/생리 끝나고 3~4일후 사람마다 다름 근데 어쨌든 빠짐!!<br>운동하는 여시들 다이어트 하는 여시들 멘탈 갈리지말고 하던대로 해~~</p>
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첫댓글 배란일부터 찌고 생리 3-4일 이후부터 붓기 빠져서 최악이야 ㅎㅎ 매번 2.5키로 정도 증량라는듯.. 배란기 전까지 컨디션 좋을 때 운덩 ㅈㄴ마니해둬야해
나 맨날 생리하기 전에 부어서 개짜증나서 검색함 ㅜㅠ 붓기인거 알고잇는데도 짜증나서 매번 검색… 요새는 배란기에도 부어서 존나빡쳐
지금 마침 다이어트 중에 생리 와서 살쪄가지고 우울하던 참인데. 젠장. 그럼 그냥 1달에 1주는 부은 채로 사는 거 아니냐고.
생리하기 일주일~10일전부터 2키로 찌더라.. 심하면 2.5키로까지도 찜 ㅠㅠㅠ
생리끝나도 ㅂㄹ안빠지고 배란기 끝나야 빠지는 여시는 없어?? 나 갑자기 어느 순간부터 배란기 끝나야 빠져... 생리 끝나도 거의 안빠지다가ㅠ
여시 생리 끝나자마자 일주일 뒤에 바로 배란기야?
@민트포레스트 응 거의 일주일도 안되서 배란기인거 같아ㅠㅠ
나도 여시처럼 그렇거든 ㅠㅠ 근데 배란기가 생리 끝나고 거의 바로라서 물어봤어
이거 때문인 것 같아거
@민트포레스트 헐 맞네 그런가보다ㅠㅠㅠ
언제부턴가 생리할때보다 배란기에 더 몸도 무겁고 붓더라
십일전부터 1.5키로는 기본으로 찜...
헐 ..
지금 생리 4일차 이제야 붇기 좀 빠진 느낌
생리5 일 황금기 5일 배란기 일주일 생리전 1주반
5일뿐이야 멀쩡한게... 그외팅팅부어잌ㅅ음 참나
한달에 일주일정도만 붓기없고 가벼워 썅
지금쪘어요
생리할때 3키로 기본으로 찜 ㅈㄴ충격적
+3kgㅜㅜ
1-2키로 정도 찌는디 나는 많이 먹어서 그렁거같기도.. 다낭성 심해서 약먹어야되는데 걍 일부러 안먹고 주기 안맞추기도 함 생리랑 자궁이 너무 싫어..
아니 붓기도 붓기인데 배가.. 배가 남산만해져 진짜 풍선 들어간거처럼
2키로ㅠ
바지 찡기는 거 ㄹㅇ.. 너무 불편해ㅠㅠ 몸 너무 무거움
어음 그럼 인생에 반이 늘 찐건가요?
그냥 살겠음당
난 진짜 한 2-3키로 차이나는듯..ㅎ 그래서 생리 하는데도 몸무게 똑같으면 오히려 다이어트 잘 하고 있는거...ㄹㅇ 존나 붓고 너무 불편해 시발 호르몬 개새끼
씨발 나 3키로 늘어있었어ㅠ 옷이안맞아서 짜증나 여드름 개폭발하고
와 그래서 배란기~생리전에 컨디션 ㅂㄹ여도 여기서 이제 생리끝나면 더 빠지겟지? 하면서 행복회로 세뇌하듯 돌림... 그렇게라도 해야 좀 견딜수있음...ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나이드니까 진짜 배란일 다 느껴지고 배란기 부터 슬슬 부어서 배 불룩+ 얼굴까지 전신이 부음... 몸무게 최소ㅠ1.5~2키로 늘고 ㅜㅜ 근데 배란기 전이었는데도 근 10년동안 최고 몸무게면 어쩌라는겨 ㅠㅠㅠ
운동을 주기적으로 하니까 환복해보면 시각적으로도 확 느껴짐
이거 모든사람이 다 그런건가?? 예전엔 pms로 가슴이 막 붓고 아파서 아 몸이 부었구나. 라는게 느껴졌는데 몇달전부터 이 증상이 사라지고 가슴이 안붓더라고 그래서 이게 몸무게가 늘은건지 아닌건지를 모르겠어 ㅠㅠ
몸이 퉁퉁 부음
지금 황체기? 2주전인데 아랫배 자체가 묵직한게 안 빠짐ㅠㅠ 생리 때문인 거 알겠는데 짱나네~
변비도 있고 죽겟다ㅜ