@드래곤그릴버거맞아 나도 매일 아침마다 철분제 복용중이야! 나도 훼로바유 처방 받았었는데 변비가 심해져서 시중 약국에 파는 철분제 먹었더니 변비 없길래 그걸로 정착했는데 수치가 겨우 유지 수준이고 엄청 나아지진 않더라고..ㅠㅠ 워낙 타고나길 수치 낮게 태어난 거 같아ㅠㅠ 눈 떨림 때문에 요즘 걱정이 이만저만이 아닌데 빈혈약 다른 브랜드라도 더 알아봐야겠다! 공유해줘서 고마워 여샤ㅠㅠ
@스윗바닐라여시 비타민씨도 같이 복용해?? 나는 약사님이 비타민씨 같이 복용하면 변비 안올거라해서 그렇게 하는데 변비 안오거든 ㅜㅜ 두 통 먹고 페리틴 수치 14에서 36으로 올랐어. 그리고 참!! 격일로 복용하는게 더 흡수율이 좋다길래 격일 복용중이야 ㅜ여시도 좋아지면 좋겠다
@드래곤그릴버거비타민C는 잘 안먹긴 하는데 그런 방법이 있었어? 격일 복용도 처음듣는 얘긴데..너무 고마워ㅠㅠ 밑에 여시들이 공유해준 바나나랑 포카리도 먹어보고 철분약+비타민C 같이 격일복용도 해볼게! 덕분에 희망이 보인다 여샤 너무너무 고마워! 복 많이 받고 같이 건강해지자💗
마그네슘, 카페인 끊기, 설탕 적게 먹기
눈위떨림이었는데 안경쓰고 안약넣기
시력 안좋은데 안경 안쓰는것도 눈 근육 피로감 유발해서 경련 일어난대
러닝. 9시 잠들기.
마그네슘 그냥 가격싼거
눈 한쪽만 눈밑떨림 있으면 그건 왜 그런걸까ㅠㅠ마그네슘 10년째(한번씩 바꿔가면서) 먹고있고 카페인도 잘 안 마시고 다른 영양제들도 잘 챙겨먹는데 오른쪽 눈 밑 떨림만 심해ㅠ눈 신경 문제인가..
병원 어디 가야해ㅠㅠㅠ? 여시 안과 가서 검사받았어?!
나는 왼쪽눈만 그랬는데 알고보니 저장철 수치가 엄청 낮았어. 여시도 병원가서 헤모글로빈, 페리틴(저장철) 검사 한번 해봐ㅜㅜ
@드래곤그릴버거 연어하다 왔는데 나 한쪽 눈 밑만 떨린지 몇달째라 신경외과 몇 군데 가봤는데 소용이없어... 근데 나 심각한 빈혈이라 빈혈관련 수치 다 낮은 거 사실이거든? 혹시 어떻게 좋아졌는지 공유 해줄 수 있어?
@스윗바닐라 병원에서 철분 처방해줘서 그거 먹고 좋아졌어!
근데 여시 수치 다 낮으면 이미 철분 섭취중이지 않으려나싶다ㅠㅠ
병원은 동네 내과가서 페리틴 검사 해달라했어.
철분 먹고 눈밑떨림 아예 사라졌어 나는 ㅜㅜ훼로바유
@드래곤그릴버거 맞아 나도 매일 아침마다 철분제 복용중이야! 나도 훼로바유 처방 받았었는데 변비가 심해져서 시중 약국에 파는 철분제 먹었더니 변비 없길래 그걸로 정착했는데 수치가 겨우 유지 수준이고 엄청 나아지진 않더라고..ㅠㅠ 워낙 타고나길 수치 낮게 태어난 거 같아ㅠㅠ 눈 떨림 때문에 요즘 걱정이 이만저만이 아닌데 빈혈약 다른 브랜드라도 더 알아봐야겠다! 공유해줘서 고마워 여샤ㅠㅠ
@스윗바닐라 여시 비타민씨도 같이 복용해?? 나는 약사님이 비타민씨 같이 복용하면 변비 안올거라해서 그렇게 하는데 변비 안오거든 ㅜㅜ 두 통 먹고 페리틴 수치 14에서 36으로 올랐어. 그리고 참!!
격일로 복용하는게 더 흡수율이 좋다길래 격일 복용중이야 ㅜ여시도 좋아지면 좋겠다
@드래곤그릴버거 비타민C는 잘 안먹긴 하는데 그런 방법이 있었어? 격일 복용도 처음듣는 얘긴데..너무 고마워ㅠㅠ 밑에 여시들이 공유해준 바나나랑 포카리도 먹어보고 철분약+비타민C 같이 격일복용도 해볼게! 덕분에 희망이 보인다 여샤 너무너무 고마워! 복 많이 받고 같이 건강해지자💗
카페인 끊기
잠만 많이 자도 사라지더라 난
나 거의 10년? 좀 넘게 눈 떨림 잇엇어 근데 그 비타민3000mg? 몇일 먹었더니 사라짐 ㅜㅡ;;;
포카리 일주일만 마셔봐
한달넘게 떨려서 신경과 안과 한의원 별곳을 다 가봤는데 한의사가 몸에 이상있는거 아닌 이상 젊은 사람이 마그네슘 부족으로 눈이 떨릴리가 없다
포카리 마셔봐라 라고해서 포카리 마시고 나음
철분! 마그네슘 1년 넘게 먹고있는데도 떨렸는데 알고보니 철분 문제였음
눈 위인데 뭐든 때려넣어야하나
의사가 잠이나 자라해서 ㅈㄴ푹잣더니 사라졌더요 ㄷㄷ
인공눈물
잘자는것도 있고
내 경우엔 안구건조증때문이었음..... 인공눈물 처방받아서 뿌림
마그네슘 가끔 챙겨 먹고 잠 잘자기
마그네슘 , 잘자기
잠못자면 떨리더라고
푹자기
진짜 몇달동안 눈떨림 있어서 병원갔느데 마그네슘 문제 아니라고, 핸드폰 좀 덜보라고 해서 며칠동안 핸드폰 멀ㄹ리하자마자 없어짐
인터넷에 포카리 먹으라그래서 먹으니까 멈춤
마그네슘 먹어도 3개월 동안 계속 떨려서 병원 갔는데
잘자고 스트레스 덜 받으면 알아서 없어진다고 하길래
잠 자고 잘 쉬니까 알아서 없어짐
잠
바나나
왜 그런지 모르겠는데 마그네슘 먹어도 효과 없고 인공 눈물도 별 효과 없는데 바나나 먹으면 나아짐
마그네슘 한달 먹어도 안낫더니 잘먹고 2키로 찌니까 사라짐...
마그네슘 거의 1년 먹고 사라짐
어제 안그래도 마그네슘 철분 비타민b 종비 주문했는데..여깄는거 다해봐야겠다
바나나..
마그네슘