<P>안녕하세요. 스피닝에 대해 몇가지 질문 드리고 싶어서 글 남깁니다. 제가 아는 분이 휘트니스센터에서 스피닝을 타다가 크게 다쳐서 보험회사측과 실랑이를 하고 있는 중입니다. 초보자인 회원에게 스피닝을 권유하고 수업을 진행하는 동안 센터측에서 다소 미흡한 부분이 많아서 이런 부분에 대해서 전문가의 답변을 토대로 이의를 제기할려고 하는데 스피닝협회에서는 답변을 꺼려하고 답변을 받을 수 있는 곳이 커뮤니티사이트 밖에 없어서 이렇게 부탁을 드립니다. 질문이 13가지 정도 되는데 다 해주시면 감사하고, 아니더라도 정확히 알고 계신 부분만 알려주셔도 감사하겠습니다. 마지막 질문의 이름, 연락처를 묻는 부분은 답변에 공신력을 더하기 위해서이니 양해부탁드립니다. 불쑥 죄송하고 정말 감사합니다.</P>
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<P>-스피닝에 대한 생활체육 및 스피닝강사들의 견해-</P>
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<P>사고 당사자는 헬스 초보자입니다.</P>
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<P>1.헬스를 1시간 30분 동안 운동한 사람에게 스피닝 정규수업을 권유할 수 있나?</P>
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<P>2.만약, 권유가 가능하다면 무슨 이유 때문이며 불가능하다면 무슨 이유 때문인가?</P>
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<P>3.처음 스피닝을 접하는 사람은 언제즘 페달의 적정 조임강도를 알 수 있나?</P>
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<P>4.강사는 처음 접하는 회원에게 언제까지 페달 조임강도를 체크하고 인지 시켜야 하나?</P>
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<P>5.처음 스피닝을 타는 사람에게 강사는 어떤 주의점들을 알려야 하고 주의점들 중 가장 우선시 되는 사항은 무엇인가?</P>
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<P>6. 처음 스피닝을 타는 사람이 스피닝을 숙지하고 위험을 대처 하는데 필요한 시간은?</P>
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<P>7. 스피닝을 타다가 어떤 상태일 때 발이 빠지나?</P>
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<P>8. 스피닝 페달 중 발을 감싸는 부분이 플라스틱 망사 같고 조임 부분이 고무로 된 것이 있나?</P>
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<P>9. 만약, 있다면 조임새가 단단한 끈으로 된 것과 고무 중 어느 것이 더 안전한가?</P>
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<P>10. 조임새 길이가 긴 것과 짧은 것은 어떤 차이점이 존재하나?</P>
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<P>11. 브레이크 누를 시 충격이 상당하던데 자동차처럼 감속시키며 세우는 방법은 없나?</P>
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<P>12. 아래의 문항은 강사가 처음 입문하는 사람에게 해야 하는 사항들로 읽은 후 추가하고 싶은 사항들을 기입하세요.</P>
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<P>시작 전 충분히 몸을 풀어야 함과 스피닝의 부작용에 대해 알려야 한다.</P>
<P>안장높이, 핸들높이 키에 맞게 조절해 주어야 한다.</P>
<P>강도레벨이 적정치에 있는지 확인해야 한다.</P>
<P>페달조이는 방법 및 적정 조임 강도를 숙지시켜야 한다.</P>
<P>페달 작동 시 발모양에 관해 설명해야 한다.(까치발로 타서는 안됨)</P>
<P>손 잡는 법, 위치에 따라 운동이 틀리므로 바업과 손 놓칠시 위험이 있음을 알려야 한다.</P>
<P>새로운 동작 시 일일이 시연하며 설명해야 한다.</P>
<P>박자 맞추는 방법을 알려야 한다.(관절에 무리를 줄 수 있으므로)</P>
<P>브레이크 누르는 방법을 가르쳐야 한다.</P>
<P>운동하다보면 조임새가 풀릴 수 있다는 것과 속도 및 위험에 관해서는 충분히 숙지시켜야 한다.</P>
<P>오토바이, 자동차 시운전처럼 일일이 가르쳐야 한다.</P>
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<P>13.당신의 이름, 연락처, 당신이 소지한 자격증르 기입해 주세요.</P>
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<P>대단히 감사합니다.</P>
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첫댓글강사 및 교육생 소개 핏팅법 교육 스케줄 및 개인면담 BASIC 1 스피닝의 개요 BASIC 2 스핀바이크 구조 및 명칭 설명 및 점검 BASIC 3 스핀바이크 관리법 BASIC TOP 구령법 2일 스피닝원리, 법칙, 시스템, 페달링의 기술 및 결정적 요인 스트레칭(시험규정) 통증에 관한 이해와 치료법 구령이용한 리더법 페달링 훈련법 기초체력 향상훈련 3일 기본자세 상해동작에 관한 자세 처방 기본자세 숙지 TECHNIC U자 4일 운동수준 능력에 따른 기획 스트레칭(시험규정) 스피닝의 운동원리 음악에 따른 기획, 동작 및 구령에 따른 기획 시험규정(스트레칭) 상해 및 자세교정 TECHNIC U자, T자 5일 응용동작에 따른 기획 스트레칭(시험규정) 댄싱실행시 주
강사가 스피닝 시험시 하는것들입니다 보험 처리 관련 잘되셨음합니다 저도 이런경우 저도 페달 관련 인해 상해 입으신 분들을 본적이 있기에 페달 부분이 날카롭다 보니 찢어지고 상해 입으신분들 있으신데저런 점만 보안된다면 참 좋은 운동이라 생각 합니다 일단강사 분이 신규 분에게 기본적인사항 인지 하게
해야 하는것이 맞다 보여집니다 단 여기서.. gx 구룹 단체로 하는 수업이기에 pt처럼 타이틀 하게 계속 그분만 보고 있을수는 없다는겁니다... .
@whitecrow헬스트레이너이구요 스피닝은 하지않습니다 관심있어서 교육 몇번 받아 본적은있네요;; 일전에 저는 근무 하다 회원분이 비슷한 사례가있어서 센터쪽에서 치료비랑 ,일정 금액 회원분에게보상 해준 예가 있는데 원만히 잘해결 되길 바랄게요 보험 사는 왜 안됀다 하는건지..맘고생 심하시겠네요
첫댓글 강사 및 교육생 소개 핏팅법
교육 스케줄 및 개인면담 BASIC 1
스피닝의 개요 BASIC 2
스핀바이크 구조 및 명칭 설명 및 점검 BASIC 3
스핀바이크 관리법 BASIC TOP
구령법
2일 스피닝원리, 법칙, 시스템, 페달링의 기술 및 결정적 요인 스트레칭(시험규정)
통증에 관한 이해와 치료법 구령이용한 리더법
페달링 훈련법 기초체력 향상훈련
3일 기본자세 상해동작에 관한 자세 처방 기본자세 숙지
TECHNIC U자
4일 운동수준 능력에 따른 기획 스트레칭(시험규정)
스피닝의 운동원리
음악에 따른 기획, 동작 및 구령에 따른 기획
시험규정(스트레칭) 상해 및 자세교정 TECHNIC U자, T자
5일 응용동작에 따른 기획 스트레칭(시험규정)
댄싱실행시 주
강사가 스피닝 시험시 하는것들입니다 보험 처리 관련 잘되셨음합니다 저도 이런경우 저도 페달 관련
인해 상해 입으신 분들을 본적이 있기에 페달 부분이 날카롭다 보니 찢어지고 상해 입으신분들 있으신데저런 점만 보안된다면 참 좋은 운동이라 생각 합니다 일단강사 분이 신규 분에게 기본적인사항 인지 하게
해야 하는것이 맞다 보여집니다 단 여기서.. gx 구룹 단체로 하는 수업이기에 pt처럼 타이틀 하게 계속 그분만
보고 있을수는 없다는겁니다...
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페달 때문에 상해를 많이 입으시는 군요.. 제가 아는 분은 페달에서 발이 빠지고 상해를 입으면서 앞으로 넘어졌다고 하네요. 저도 gx수업이라 한분 개별성 고려 못한다는 건 이해하지만 말씀처럼 기본적인사항 숙지 시켜야 된다고 생각되네요. 답변 감사드립니다.
실례지만 닉네임은 트레이너 같으신데 스피닝 수업도 직접 하시나요?
@whitecrow 헬스트레이너이구요 스피닝은 하지않습니다 관심있어서 교육 몇번 받아 본적은있네요;;
일전에 저는 근무 하다 회원분이 비슷한 사례가있어서 센터쪽에서 치료비랑 ,일정 금액 회원분에게보상 해준 예가 있는데 원만히 잘해결 되길 바랄게요 보험 사는 왜 안됀다 하는건지..맘고생 심하시겠네요
@대퇴이두쪼개기 아 그렇군요.. 댓글 정말 감사합니다. 잘 해결하도록 해보겠습니다. 좋은 하루되세요 ^^
헬스 초보와 스피닝은 별게 라보여지네요.. 스피닝은 남녀 노소 누구나 할수있는 운동입니다 단 장비적인문제 라고생각하네요