스크랩 흥미돋 의외로 아이에게 심각한 영향을 주는 부모의 행동

[Eradication]

출처 : 엽혹진 장미정원
내 아이의 트라우마

아이들의 트라우마 속에 가장 빈번하게 등장하는 것은
부부싸움이래요..
그만큼 아이에게 큰 상처가 되는 트라우마의 이유인 거죠..

부부싸움에 대해 안일하게 생각했던 분들한테는
좀 놀랍고 의외인 내용일 것 같아요
사실 안일하게 생각하는 부모들이 많죠....

부부 사이에 흐르는 냉랭한 분위기도 아이들은 모를 거라 생각하시지만
아이들은 두려움을 분명하게 느낀다고 하네요..


고작 6개월 된 아기인데
부부싸움에 지속적으로 노출되면
심장 박동이 빨라지고
혈압이 높아지며
소변에서 스트레스 호르몬이 높게 검출된다고 합니다

4살 정도만 되어도 스트레스 호르몬 수치가
안정적인 가정에서 자란 아이들보다
2배 가량 높아질 수 있다는 연구결과도 있다고 하고요..

부부싸움은 아이의 정서에 부정적인 영향을 미치는 것은 물론, 아이의 두뇌 발달에도 악영향을 미친다고 합니다.
아이의 자존감에 오래도록 부정적인 영향을 미치는 큰 요인이라고 합니다..


부부싸움이 아이에게 미치는 정서적인 영향을 보면...

첫째는 자책감이다.
엄마 아빠의 싸움을 접한 아이는 '싸움을 그칠 수 있도록 내가 뭔가 해야 한다'는 압박을 느낀다.
부모 사이에서 중재 역할을 하려고 하지만 사실 아이 입장에서 할 수 있는 일은 별로 없다.
자신이 애를 써도 막을 수 없다는 사실을 확인한 아이는 점점 자책감에 빠진다.

둘째는 무기력감이다.
부모가 싸우는 모습을 보면서도 자신이 할 수 있는 일은 없다는 자책감을 지속적으로 느끼면 만성적인 스트레스가 된다.
집중력이나 학업 성취도가 떨어지는 것은 물론, 긍정적인 기분을 느끼는 것도, 감정을 조절하는 것도 어려워진다.
이제 아이가 느끼는 것은 극도의 무기력감뿐이다.

셋째는 자존감 저하다.
갈등이 심한 부부는 아이를 안정적으로 보살피고 대하는 것이 어렵다.
결국 아이는 쉽게 불안해지고 위축된다.
뿐만 아니라 '나 때문에 엄마 아빠가 싸운다'는 잘못된 생각으로 인해 결국 자신을 '사랑받지 못할 존재' 로 여기며 비하할 가능성이 높다.

부부는 싸움 후에 서로 화해하고 다시 아무 일 없던 것처럼 관계를 회복할 수 있다.
하지만 아이는 혼자 알아서 부모의 문제를 이해할 수도, 자신이 빠진 감정을 회복할 수도 없다.
더구나 이런 과정이 어린 시절부터 반복된다면 아이의 뇌는 매우 불안정해질 것이다.




아이들의 고통과 괴로움이 어른들에게는 별일도 아닌 것으로 여겨지고 쉽게 외면당하는 것 같아요.....ㅠㅠ




내 아이의 트라우마 (저자 배재현)

[커신]

나도 둘이 물건 뿌수는거 보고 자라서 아빠랑 싸우면 물건부터 부심.. 티비에 밥솥에 안부숴본거 없어 11년도부터 결혼 절대 안 한다 하고 살았음 아무리 가족이라도 둘셋이 사는 것보다 혼자사는게 최고임 길바닥에서 혼자 살거냐 가족이랑 집에서 살거냐 하면 그냥 길바닥에서 살겠다함 그정도로 불신 미쳤엌ㅋㅋ 초딩때 죽고싶다 할정도로 우울감 미쳤는데 그땐 우울증이런거 몰랐고.. 중고딩쯤 대가리 크고 나서는 아빠를 이겨먹으면서 사라짐

[방방슈]

슬프다진짜

[으아아어]

완전크지 ㅠ

[칷 씨]

정서학대임 아동학대는 모부가 제일 많이한다니까 그리고 이혼하는게 나음 전쟁중vs종전이면 당연히 종전이지

[되는대로살자]

와 명언이다 이혼은 종전이네

[바나나안바나나]

3n살인 지금도 우울증과 불안증 모두 갖고 있고 약 먹은지 벌써 6년넘음..

[미국산 잠홍]

시발 나를 낳지를 말지...어휴...

[나 6천원 있어요...]

3n살인 지금도 엄마아빠 싸운다 하면 심장 두근거려

[오늘할일목록]

공감...자동반사.

[따릉이서울바이크]

나도 이래서 불안하고 스트레스에 취약하고 그런가... 엄빠 싸우는거 보고 컸고 별거도 하고 그러다가 동생까지 성인되고 이혼함

[고양이가귀해고양이는범색기갓지!]

ㅁㅈ 차라리 내가 잘못한거에 존나 혼나는게 낫지 부부싸움은 ㅡㅡ 특히 어릴수록 애가 뭘 할수가 있어.. 나 어릴때 소원이 제발 엄마가 이혼해서 아빠랑 같이 안사는거였음

[내일어제오늘]

이래서 갭죽고 차라리 나은거같기도함

[5000만원만주쇼]

최악인건 어릴때 부부싸움 이유가 나랑 내 동생때문이라고 한거 ㅋㅋㅋ 귀에 딱지가 얹도록 들었어 그거 아님 싸울일이 없대 엄마는 히스테릭했고 아빠는 폭력적이었는데 지금도 아동학대였다고 생각함

[한다면할수있다]

ㅎㅎ 부모만 모르나봐

[푸르릉르]

맞아...너무 힘들고무서웠어...

[솔샘역]

어릴때 너무 무서웠어서 아빠 퇴근하는 밤시간만되면 설사하고 배아프고 그랬었음

[오렌지는왜오렌지일까]

그래서 난 아이 안낳을거야

[줄곧]

진심 트라우마고 어릴때부터 우울감 감정기복 심했음 ..

[띠리리리띨리리]

다섯살때 둘이 큰소리내면서 싸운거 아직도 기억남... 아홉살 때 둘이 싸우고 엄마가 동생만 데리고 집나갔을때(동생은 미취학 아동이었고 난 학교다녀야해서...) 충격도 아직도 기억나.. 진짜 이런게 트라우마같음

[낭만 합격]

ㅠㅠ 나도 부모님이 성격이 불같아서 어릴 때 부부싸움 많이 했는데, 동생이랑 방에서 껴안고 숨죽여 울었음. 싸우면 이혼하고 애들 니가 가져가라 서로 안 키운다라고 해서 버려질까봐 공포감이 너무 컸어.
자존감 낮고 불안형이고 스트레스 받으면 될대로 되라식의 충동도 심함.

[마르페]

진짜 트라우마 그 자체야

[내가행복해야돼]

우리 남매 그래서 어릴때부터 부모님 눈치보고..기분 풀어드리려고 노력하고...우리잘못 아닌데...그래서 난 30대 중반인 지금까지도 애정결핍에 자존감 개낮음