출처: 여성시대 막스나
원본:https://youtu.be/3n3FV0rr-H0
팀 불안쟁이들아 명심하자~~~!!!!
첫댓글 좋네
개웃곀ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅌㅌ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 심각한걸 안심각하게 받아들일수 있게 해주네
불안 우우 붐따👎
뭐 어디하나 자르세요 ㅋㅋ
요걸 무슨 태도라고해야되지 ???가볍게 넘겨버리는태도?유머로 승화?
불안 붐따 우우우
불안 우우 붐따 !
비타민b 마그네슘 비타민d 고함량으로 드세요..그리고 야구를 보세욤 빡쳐서 불안이사라짐
못생겻어요 미감좋아서그래요 개좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 불안 우우 붐따
하루종일 정신병자 상대해서 고생많았댘ㅋㅋㅋㅋ 근데 그게 저인거죠
내 불안해결법은-내가 걱정한다고 해결 될 문제인가? -아니요-오케 그럼 걱정안해야지이거 무한반복하면 어느샌가 약간 무던해짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ실제로 내가 걱정하고 불안해한다고 해결할 수 있는 일? 거의없음… 거기에 쓰는 내 에너지가 너무 아까워서 저거 세 문장만 존나 반복하고 사는중
좋다 나도 써먹어야겟다
맞아 이 사고방식 진짜 좋음!!
아 ㅋㅋㅋㅋㅋ그 우울해하지말자! 같암ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그늘 너무기엽다 요새 우울해서 맘에 그늘만ㅈㄴ많다했는데 30도 ㄱㅇㄷ 저것고 ㄱㅇㅇ 무시하지마 난 무시무시한 사람이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ
어렵다 ㅠ 불안걱정마스터인데 옛날엔 걱정인형만 안고잇엇으면 요즘은 좀.. 기괴해짐 생각이..... 자주봐야겟다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 유쾌하다ㅠ..나는 회피형이라 불안이 와도 존나 회피해근데 회피하다보면 알아서 언젠가 해결되고 일단 회피하니까 불안이 사라짐ㅋ.....
나쁜 예시로 쓸 수 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ
맞아
좋다
ㅋㅋㅋㅋㅋ히이이이발 고민 해결하려고 눌렀더니 여기서도 그건 고민해야되는거래ㅜ 돈이 ㅜ 시방 없어요 ㅠ
아 나 우울증인데 이런거 너무 좋음 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋ
첫댓글 좋네
개웃곀ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅌㅌ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 심각한걸 안심각하게 받아들일수 있게 해주네
불안 우우 붐따👎
뭐 어디하나 자르세요 ㅋㅋ
요걸 무슨 태도라고해야되지 ???
가볍게 넘겨버리는태도?
유머로 승화?
불안 붐따 우우우
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못생겻어요 미감좋아서그래요 개좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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하루종일 정신병자 상대해서 고생많았댘ㅋㅋㅋㅋ 근데 그게 저인거죠
내 불안해결법은
-내가 걱정한다고 해결 될 문제인가?
-아니요
-오케 그럼 걱정안해야지
이거 무한반복하면 어느샌가 약간 무던해짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
실제로 내가 걱정하고 불안해한다고 해결할 수 있는 일? 거의없음…
거기에 쓰는 내 에너지가 너무 아까워서 저거 세 문장만 존나 반복하고 사는중
좋다 나도 써먹어야겟다
맞아 이 사고방식 진짜 좋음!!
아 ㅋㅋㅋㅋㅋ그 우울해하지말자! 같암ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그늘 너무기엽다 요새 우울해서 맘에 그늘만ㅈㄴ많다했는데 30도 ㄱㅇㄷ 저것고 ㄱㅇㅇ 무시하지마 난 무시무시한 사람이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ
어렵다 ㅠ 불안걱정마스터인데 옛날엔 걱정인형만 안고잇엇으면 요즘은 좀.. 기괴해짐 생각이..... 자주봐야겟다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 유쾌하다ㅠ..
나는 회피형이라 불안이 와도 존나 회피해
근데 회피하다보면 알아서 언젠가 해결되고 일단 회피하니까 불안이 사라짐ㅋ.....
나쁜 예시로 쓸 수 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ
맞아
좋다
ㅋㅋㅋㅋㅋ히이이이발 고민 해결하려고 눌렀더니 여기서도 그건 고민해야되는거래ㅜ 돈이 ㅜ 시방 없어요 ㅠ
아 나 우울증인데 이런거 너무 좋음 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋ