제451 토요달리기 훈련안내(5월25일)-노원구청 창동교(오전 9시30분)

[좋은사람@한상균]

5월 25일 토달훈련은 박형양 고문님의 요청으로..

회장님과 상의하여 노원구청옆 창동교 아래에서 실시하기로 하였습니다. 

(오전 09시30분.. 노원구 생활체육회장배 노원 마라톤대회 참가)

착오없으시길 바라며..

참가 댓글은 미리 부탁드립니다.

아래내용 참고..

-------------------------------------------------------------------------------------------------

초  청  장

                    신록의 푸르름이 더해가는 5월! 가정의 날을 맞이하여. . . . .

구민의 건강이 가정의 행복이요 국가의 건강이라는

노원구 생활체육회 취지와 함께 노원구육상연합회에서는 아래와 같이 건강

녹색 환경사회를위한 마라톤대회를 개최하오니 모두가 참석하시어 봄날 푸르름 속에서

건강으로 행복을 함께 해주시기 바랍니다.

                   2013년 5 월  7일

노원구 생활체육회 회장 임 윤 영 / 노원구 육상연합회 회장 박 형 양

▶  아   래  ◀

  가 .대 회 명 :  노원구 생활체육회장배 노원 마라톤대회

  나. 일    시 :  2013년 5월 25일(토) 오전 9시 30분(10시출발)

  다. 장    소 :  노원구 노원구청옆 창동교 아래 나눔의 광장

  라. 종    목 :  5Km,  10Km,  하프코스

  마. 주    최 :  노원구생활체육회

  바. 주    관 :  노원구육상연합회

  사. 후    원 :  노원구청

  아. 참 가 비 :  없음: 행사 발전을 위한 단체별 찬조금으로 대신합니다.

  자. 접   수 :  2013년 5월 17일까지

                노원구육상연합회(www.nowongumarathon.com  (02) 971-4344

국 민 생 활 체 육 노 원 구 육 상 연 합 회 장

노원구생활체육회장배 녹색환경 노원마라톤대회

1. 목적 :   녹색환경 도시를위한 작은 실천을 계절 여왕 5월의 토요일에  마라톤 동호인과 생활체육인, 마음이 푸르른 지역주민들이 함께 마라톤을 통해 환경을 실천하고 건강증진과 생활체육인들의 친목을 도모하는 목적이 있다.

2. 대회개요

  가. 대 회 명 : 노원구생활체육회장배 녹색환경 노원마라톤대회

  나. 일    시 :  2013년 5월 25일(토) 오전 9시 30분(10시출발)

  다. 장    소 :  노원구 노원구청 옆 창동교 아래 나눔의 광장

  라. 종    목 :  5Km,  10Km,  하프코스

  마. 주    최 :  노원구생활체육회

  바. 주    관 :  노원구육상연합회

  사. 후    원 :  노원구청

  아. 참 가 비 :  무료. 행사 발전을 위한 단체별 찬조금으로 대신합니다.

  자. 접   수 :  2013년 5월 17일까지

                 노원구육상연합회(www.nowongumarathon.com  ☎ (02) 971-4344. FAX(02) 971-4360

3. 대회규칙

  가. 경기종목 : 하프코스.  10Km,  5Km

  나. 경기진행안내 및 경기방법

     1) 탈의실 및 물품보관소 운영

         대회당일 탈의실 및 물품보관소를 운영합니다. 단, 귀중품은 각자 보관해 분실 시 피해보상을 하지       않으니 주의 요망 (주차 시 차내 귀중품 주의: 주차장 - 노원구청 및 한국전력 주차장)

      2) 경기 출발안내

  * 출발시간은 오전10시 정각부터 하프, 10Km, 5Km 순으로 출발하니 출발시간을 숙지하시고  

    출발 1시간 전에 도착하여 안내자의 지도에 따라 주시길 바랍니다.

  * 지참하신 물품을 보관하신 후 8시 30까지 간편한 복장으로 기록용 칩이 부착된 번호표를 확인 하시고        대회장인 행사장의 출발선으로 집결해 주십시오.

 * 번호표 및 안내책자와 칩, 그리고 기념품은 현장에서 배부 하오니 출발 전 1시간 전에 행사장에 도착하여     주시기 바랍니다.

* 안내방송에 따라 출발 대기선으로 질서 있게 이동해주시고 사회자의 안내와 심판의 지시에 따라 종목  별로 각각  출발하시게 됩니다.

* 하프코스(10시), 10Km, 5Km의 종목 순으로 출발시간이 다르므로 안내에 따라 움직여주시면 됩니다.

 3) 기록측정

* 하프 종목, 10Km이나 5Km은 계시되어있는 시계의 측정으로 그 기록에따라 완주증을 발급합니다.

 4) 골인지점 이용안내

* 골인지점은 출발 지점과 동일하며 골인 후 급수대는 아치를 지나 비치되어 있으니 결승라인 지점을 통과 후 곧바로 급수대로 이동하여 급수를 지급 받으시면 하시면 됩니다.

*급수대를 지나면 간식제공처가 있으며 칩 반납 후 물품 보관 장소에서 물품을 수령 후 준비된 간단한 음식을 시음하시면서 맑고 아름다운 중랑천의 봄 분위기를 즐기시기 바랍니다.

5) 참가 기념품 배부안내

* 참가 기념품 (기록칩, 배번, 기념품)은 행사당일 현장에서 배부합니다.

6) 번호표 부착방법

모든 부분의 출전 선수는 대회 본부가 발급하는 공식번호표를 반드시 가슴에 부착해야 하며 번호표를 임의로

제작 변조 할 수 없으며 타인에게 대여 또는 훼손할 경우 일체의 기록은 무효로 처리됩니다.

 7)음료수 및 간식공급

음료수 공급대는 매 2.5Km마다 설치됩니다.

 9) 거리표시판

참가자의 기록향상과 완주를 위해 2.5Km(5Km 반환점), 5Km(10Km반환점), 7.5Km, 하프 반환점

거리표시판을 설치합니다.

 10) 참가자의 건강상태 확인

* 참가자는 본인이 신청한 종목을 무리 없이 달릴 수 있는 건강상태를 유지해야 합니다.

* 대회 참가 전 의료기관의 건강 검진을 필히 받으실 것을 권유합니다.

* 참가자는 반드시 자신의 건강을 위해 무리한 레이스를 자재하여 주시길 바랍니다.

* 주최 측은 경기 중 발생되는 부상사고 등에 대해 응급조치 외 어떠한 책임도지지 않습니다.

* 레이스 중 의료반 또는 심판장으로부터 레이스 중지를 명령 받았을 때에는 운영자의 지시에 따라 주십시오.

* 참가자는  대회당일 안전을 위해 충분한 준비를 해 주시기 바랍니다.

- 단 접수마감일 이후 추가 신청하신 분들 중 일부는 행사 진행 상 가입되지 않을 수 있습니다.

-------------------------------------------------------------------------------------------------

[(황해권)]

부부 참석 합니다 (10 kn)

[윤찬기]

대회준비 근무합니다

[(박형량)]

참 무료입니다!

[좋은사람@한상균]

참가합니다. (10km)

[뛰는범 (박승현)]

참석합니다. ( 10km )40분 내로 뛸수 있으련지...

[박원길]

성공적인 대회를 기원하며!! 은천마회원 6명과 함께 참가합니다.

[(박형량)]

은천마 회원님도 종목을 알아봐 주세요.

[박원길]

풀없으면 10km만 뜁니다. (전원10km)

[용남]

참석합니다

[(박형량)]

이렇게 해주세요( 번호표 물을 준비하려면 종목을 알아야 예측을 하지요??? ㅋㅋ)
이름 - 뛸종목
예 ))))) 황해권 (하프), 김정의(하프)

[(황해권)]

나는 제대로 표시 했다우~~!! 황해권 (풀) 김정의 (풀)

[(박형량)]

풀은 한달뒤 개장해요.
지금은 추워서 감기걸려요!
올 여름 태릉 야외 풀 한번 쏠게요.(색안경 필수지참)

[좋은사람@한상균]

대부분 10km 뛰실것 같은데요..
요즘 토달에서 하프 뛰시는분 못봤습니다. ^^

[시렁굴인모]

저도 10 키로 들어갑니다

[송주홍]

함께 하고 싶은 맘, 꿀떡 같은데,
회사 근무라서 어쩔수 없이 불참합니다. 즐런하세요~

[이웅희]

이웅희 참석합니다(10km)

[김형균]

죄송합니다. ㅠㅠ
달리고 싶은 욕심에 다른데 풀신청을 하고 말았네요.

[최규홍]

10km최규홍

[한동기]

가야하는데, 당직이라 부대 지켜야 합니다. 다음 기회에 꼭 참석 하겠습니다. 미안합니다.