손가락 관절염 원인과 치료

[김도영]

손가락 관절염: 원인과

손가락 관절염은 손가락 관절에 염증이 생겨 통증, 붓기, 뻣뻣함 등을 유발하는 입니다. 일상생활에 불편을 초래하고, 심할 경우 변형까지 일으킬 수 있어 적절한 가 필요합니다.

손가락 관절염의 원인

손가락 관절염은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 퇴행성 관절염: 노화로 인해 관절 연골이 닳아 손상되는 가장 흔한 원인입니다.
• 류마티스 관절염: 자가면역으로, 면역 체계가 자신의 관절을 공격하여 염증을 일으킵니다.
• 골관절염: 손가락 끝 마디에 뼈가 튀어나오는 으로, 주로 중년 여성에게 많이 발생합니다.
• 외상: 손가락에 강한 충격이나 반복적인 사용으로 인해 관절이 손상될 수 있습니다.
• 대사 : 당뇨병, 통풍 등의 대사 도 관절염을 악화시킬 수 있습니다.
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손가락 관절염 원인

손가락 관절염의

손가락 관절염의 대표적인 은 다음과 같습니다.

• 통증: 관절을 움직일 때 또는 눌렀을 때 통증이 발생합니다.
• 붓기: 관절 주변이 붓고 붉어집니다.
• 뻣뻣함: 특히 아침에 관절이 뻣뻣하고 움직임이 제한됩니다.
• 변형: 심한 경우 관절이 변형되어 틀어지거나 휘어질 수 있습니다.
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손가락 관절염

손가락 관절염의

손가락 관절염의 는 환자의 상태에 따라 다르게 진행됩니다. 일반적으로 다음과 같은 방법이 사용됩니다.

• 약물 :
  • 진통소염제: 통증과 염증을 완화시키는 약물입니다.
  • 스테로이드 주사: 관절 내에 스테로이드를 주사하여 염증을 빠르게 가라앉히는 방법입니다.
  • 수정항류마티스약(DMARDs): 류마티스 관절염에 사용되는 약물로, 염증 반응을 억제합니다.
• 물리:
  • 운동 : 관절의 유연성을 유지하고 근력을 강화하는 운동을 합니다.
  • 열 : 따뜻한 물에 손을 담그거나 찜질을 통해 통증을 완화시킵니다.
• 보조기:
  • 손가락 보호대를 착용하여 관절에 가해지는 부담을 줄입니다.
• :
  • 약물 나 물리로 이 호전되지 않거나 관절이 심하게 변형된 경우 을 고려할 수 있습니다.
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손가락 관절염

손가락 관절염 예방

손가락 관절염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활습관 개선이 필요합니다.

• 균형 잡힌 식단: 칼슘, 비타민 D 등 관절 건강에 좋은 영양소를 충분히 섭취합니다.
• 적절한 운동: 관절에 무리가 가지 않는 유산소 운동과 근력 운동을 꾸준히 합니다.
• 체중 관리: 비만은 관절에 부담을 주므로 적정 체중을 유지합니다.
• 손 사용 시 주의: 손을 무리하게 사용하지 않고, 틈틈이 휴식을 취합니다.

주의: 위에 제시된 정보는 일반적인 정보이며, 개인의 에 따라 방법이 달라질 수 있습니다. 한 진단과 를 위해서는 반드시 전문의와 상담해야 합니다.

궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.