TANGO + Exercise ; Body Training & Technique for Tango
바른 자세와 멋진 라인으로 땅고를 잘 추고 싶은 땅게로스들을 위한 수업!!!
1. 일시 :
▶<4월> 3일, 10일, 17일,24일
▶<5월> 1일, 8일, 22일, 29일
▶월요일 오후 9시 ~ 11시
2. 장소 : 땅고 미오
3. 수업내용 :
나의 근육과 관절의 사용법을 잘 알고, 신체의 각각의 부분에서 창출되는 다양한 에너지의 방향과 강도를 나의 의도대로 정확히 사용할 수 있어야 다양한 테크닉, 아도르노, 파트너와의 하모니와 커넥션이 가능하겠죠?^^ 가늘고 길지만 부드럽고 강한 근육, 균형감, 유연성, 순발력을 갖춘 땅게로스가 되기 위한 훈련과 탐색을 함께 해나가는 즐거운 과정입니다.
Part 1. Bar Work (70분) 강한 근력과 아름다운 라인, 회전, 점프, 신체 협응능력
Part 2. Tango Technic Training (30분) 탱고 기본동작 및 장식동작 연습