“매일 ‘이것’ 3번 먹었다” 세포 나이 23년 젊어…117세 세계 최고령자 몸 분석했더니

<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" width="288" height="288" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" data-origin-width="1024" data-origin-height="1024"></a></div>출처: <a href="https://v.daum.net/v/20260530190700631" target="_blank" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20260530190700631</a><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="“매일 ‘이것’ 3번 먹었다” 세포 나이 23년 젊어…117세 세계 최고령자 몸 분석했더니" data-og-description="2024년까지 세계 최고령 생존자로 기록됐던 마리아 브라냐스 모레라의 몸속 비밀이 과학적으로 분석됐다. 그는 실제 나이보다 훨씬 젊은 생물학적 특성을 유지하고 있었으며, 장내 미생물과 면" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20260530190700631" data-og-url="https://v.daum.net/v/20260530190700631" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/c9dkSU/dJMb84X9vxh/Z7FcgcBKdzGj7eTAKXlMV1/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bsCIy2/dJMb896etye/o5pN6NYHO1PBk95Ifx6LyK/img.jpg?width=658&height=493&face=0_0_658_493"><a href="https://v.daum.net/v/20260530190700631" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20260530190700631"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/c9dkSU/dJMb84X9vxh/Z7FcgcBKdzGj7eTAKXlMV1/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bsCIy2/dJMb896etye/o5pN6NYHO1PBk95Ifx6LyK/img.jpg?width=658&height=493&face=0_0_658_493" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text">“매일 ‘이것’ 3번 먹었다” 세포 나이 23년 젊어…117세 세계 최고령자 몸 분석했더니2024년까지 세계 최고령 생존자로 기록됐던 마리아 브라냐스 모레라의 몸속 비밀이 과학적으로 분석됐다. 그는 실제 나이보다 훨씬 젊은 생물학적 특성을 유지하고 있었으며, 장내 미생물과 면v.daum.net</div></a></div>    2024년까지 세계 최고령 생존자로 기록됐던 마리아 브라냐스 모레라의 몸속 비밀이 과학적으로 분석됐다.     20년 동안 매일 요거트 3번 먹어...장내 미생물 젊은 사람 수준 유지  분석 결과, 대표적인 특징 중 하나는 장내 미생물이었다.  장내에는 비피도박테리움(Bifidobacterium)이 매우 풍부하게 존재했다.   비피도박테리움은 염증을 줄이고 장 건강 유지에 도움을 주는 유익균으로 알려져 있다.  일반적으로 나이가 들수록 감소하지만 그에게서는 젊은 사람 수준으로 유지됐다.  연구진은 그의 오랜 식습관이 영향을 미쳤을 가능성에 주목했다.  생애 마지막 20년 동안 매일 요거트 3회분을 섭취했다.   해당 요거트에는 스트렙토코쿠스 서모필루스(Streptococcus thermophilus)와 락토바실루스 델브루에키 아종 불가리쿠스(Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus) 등이 포함돼 있었으며, 이들 균주는 비피도박테리움 증식을 돕는 것으로 알려져 있다.    연구진은 모레라가 규칙적인 산책을 즐겼고 가족 및 친구들과 활발하게 교류했으며 피아노 연주 같은 취미생활도 꾸준히 이어갔다고 밝혔다.   장수가 특정한 비법 하나의 결과가 아니라 여러 생물학적·환경적 요인이 오랜 시간 축적된 결과라고 결론지었다.