스트레스 요인 노동은 분명히 심장 질환의 위험을 촉진합니다
우리의 일이 심장의 건강에 미치는 영향
사람들이 스트레스가 많은 직업을 찾거나 마음에 들지 않는 일이 있으면 심장의 건강을 해칠 수 있습니다. 영향을받는 사람들이 상급자를 신뢰하지 않으면 특히 그렇습니다.
아이오와 대학 (University of Iowa)의 최근 연구에 따르면 근로자의 스트레스가 많은 일자리와 가난한 감독자는 심장병의 가능성을 높인다. 연구 결과는 영어 저널 " 환경 연구 및 공중 보건 저널"에 발표되었습니다 .
사장님에 대한 신뢰 부족은 부정적인 영향과 관련이 있습니다.
특히 직원들이 신뢰할 수없는 상사를 가지고있을 때 심장의 건강을 해칠 가능성이 있습니다. 연구자들은 미국에서 40 만 명의 사람들을 대상으로 조사를 실시했습니다. 그들은 상사를 신뢰하지 않는 직장에서 일하는 사람들이 흡연자 일 가능성이 높고 고혈압 , 당뇨병 , 건강에 해로운 음식물 , 비만 및 고 콜레스테롤 혈증을 앓고 있는 것으로 나타났습니다 .
직장에서의 상호 존중은 매우 중요합니다.
신뢰도가 낮은 환경에서 일하는 것은 상사와 부하 직원 간의 이해, 공정성 및 상호 존중에 의존하지 않는 활동으로 정의되었습니다. 본질적으로 이는 귀하를 경시하거나 공정하게 대우하지 않는 보스가 심혈관 질환의 위험 요소를 가질 가능성이 높다는 것을 의미합니다.
종종 스트레스를 줄이는 건강에 해로운 방법을 선택합니다.
이것은 부분적으로 건강에 해로운 스트레스를 줄이는 방법으로 인해 건강에 해로운 음식과 흡연이 원인 입니다. 스트레스는 또한 심혈관 질환의 또 다른 위험 인자 인 혈압을 증가시킵니다. 치료를받지 않으면 심혈관 질환으로 심장 마비 , 뇌졸중 및 사망을 유발할 수 있습니다 . 심혈관 질환은 전 세계적으로 가장 큰 사망 원인 중 하나입니다.
때로는 일자리를 바꾸는 것이 합리적입니다.
예를 들어, 사람들이 불공정하고 무례하다고 판단하는 상사 나 상사를 보유한 경우, 직면 한 문제를 해결하거나 유해한 작업 환경을 포기하고 다른 직무를 찾아야합니다. 이러한 환경에서 계속 일하는 것은 심장병 과 조기 사망에 기여할 수 있습니다.