출처: https://m.blog.naver.com/afx1979/222949600359
의무를 다하는 것이 기분을 관리하는 최고의 방법이다.
기분이 안좋을 때는 보통 홧김비용을 쓰거나 스트레스를 풀기 위해 일탈을 하는 경우가 많다. 하지만...
blog.naver.com
핀터레스트 하다가글이 넘 감명깊어서 출처가서 퍼와봄문제시 삭제
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 작은
첫댓글 정말 맞아 생활이 무너지면 더 스트레스 받아서 청소하거나 뭔가 해야할 일을 하면 기분이 나아지더라고
ㅈㄴ 맞말 근데 내 단점이 알면서 안한다는거야.......
오 진짜 좋은 글이다. 요즘 업무시간 넘 많아서 그걸 핑계로 막 살았는데 유쾌하지 않아서 허무했는데.. 고마워 딱 맞는 글이야!
나다. 나이트 후에 잠 못자서 축쳐져있을 때, 코르티솔 증가해서 식욕 당기고 만사가 귀찮고 소비욕구 올라올 때, 어차피 에너지가 없어서 머리쓰는 일(공부)은 나를 더 힘들게 할 뿐이라그럴때는 정말 밀린 집안일을 하는 게 최고임. 세탁소가서 옷 맡기고, 손빨래할건 하고, 정리정돈하고 청소하고, 식재료 다듬고 소분하고 등등푹 자고 일어나서 컨디션 좋아진 나를 위해 오늘 축쳐져있는 내가 의무를 다하는거임. 그럼 진짜 기분 좋아져
맞아
ㅁㅈ 나도 오늘 집와서 혼자 욕하고 울면서 밀린 집안일 싹하고 샤워하고 나오니깐 마음이 좀 나아졌어.
공짜로 생기는 좋은일은 없다........ 내가 노력해서 결과를 만들어야한다는거군
첫댓글 정말 맞아 생활이 무너지면 더 스트레스 받아서 청소하거나 뭔가 해야할 일을 하면 기분이 나아지더라고
ㅈㄴ 맞말 근데 내 단점이 알면서 안한다는거야.......
오 진짜 좋은 글이다. 요즘 업무시간 넘 많아서 그걸 핑계로 막 살았는데 유쾌하지 않아서 허무했는데.. 고마워 딱 맞는 글이야!
나다. 나이트 후에 잠 못자서 축쳐져있을 때, 코르티솔 증가해서 식욕 당기고 만사가 귀찮고 소비욕구 올라올 때, 어차피 에너지가 없어서 머리쓰는 일(공부)은 나를 더 힘들게 할 뿐이라
그럴때는 정말 밀린 집안일을 하는 게 최고임. 세탁소가서 옷 맡기고, 손빨래할건 하고, 정리정돈하고 청소하고, 식재료 다듬고 소분하고 등등
푹 자고 일어나서 컨디션 좋아진 나를 위해 오늘 축쳐져있는 내가 의무를 다하는거임. 그럼 진짜 기분 좋아져
맞아
ㅁㅈ
나도 오늘 집와서 혼자 욕하고 울면서 밀린 집안일 싹하고 샤워하고 나오니깐 마음이 좀 나아졌어.
공짜로 생기는 좋은일은 없다........ 내가 노력해서 결과를 만들어야한다는거군