제품후기 운동직후 bcaa vs 아미노산 어떤게 좋은선택이될까요 ^^;;;

[변신하고싶다]

안녕하세요 선배님들.

운동직후 프로틴+bcaa 조합 프로틴+아미노산 조합

어떤조합드시나요?

궁금합니다.

[맹맹맹]

둘다드시는게 좋지만 둘중 고르라면 필수아미노산 골고루들은 아미노산이 낫죠,

[변신하고싶다]

답변감사합니당 프로틴 글루타민 bcaa조합먹었는데 이번에 프로틴 아미노조합으로 섭취해봐야겠네요

[근육만들기1]

난.비씨에이 ㅋㅋㅋ

[변신하고싶다]

답변감사드려용~!! ㅎㅎ

[로니콜면]

전 아미노~~~

[변신하고싶다]

답변감사합니다.

[@프리스타일@]

비씨에이한표

[변신하고싶다]

답변감사드립니다. Bcaa 글루타민=아미노산 이라고하시던데 그럼 bcaa 글루타민 아미노산3가지 다챙겨먹을필요 없다는거죠?

[변신하고싶다]

답변 감사드립니다.

[시모나]

Bcaa

[변신하고싶다]

답변 감사드립니다.

[선녀와누웠꾼]

bcaa

[변신하고싶다]

답변감사드립니다.

[채영아빠]

bcaa

[변신하고싶다]

답변 감사드립니다.

[브렌치워렌]

bcaa죠..근데 저는 린바디 MRP먹는데 BCAA나 글루타민 함유량이 거의 따로사서먹는것만큼 들어있습니다. 그냥 그렇다구요 ㅋㅋ

[변신하고싶다]

답변 감사드립니다. 저두 린바디있는데 식사대용으로 한팩씩먹구 운동끝나고는 지금은 고구마200g+카제인1스푼+wpi1스푼+글루타민+bcaa먹고있네요 ^^;; 지금 글루타민 bcaa가 다떨어져나가는데 아미노산을 한번도 섭취를안해봐서 고민입니다.

[내츄럴일반인]

요즘 왜 이렇게 선택형 질문이 많죠? ㅎㅎ 전 프로틴 + BCAA + 글루타민 + 설탕(때론 바나나) 먹습니다

[변신하고싶다]

답변 감사드립니다.

[씽아]

bcaa[필수아미노산] 드시는거 추천~ bcaa가 아미노산이라는건 아시죠??^^필수아미노산인 bcaa가 근육재생하고 회복하는데에 직접적인 영향을 줍니다~

[변신하고싶다]

댓글감사합니다