🎈여름철 폭염에 주의 하세요🎈

[산호_]

🎈여름철 폭염에 주의 하세요🎈

안녕하세요

전 세계적으로 폭염으로 인해 열 질환 환자가 증가하고 있고,

이 중 인도에서는 열사병으로 100명에 가까운 사망자가 나오기도 했습니다.

특히 기저질환의 노령층에서 폭염으로 사망사고 발생율이

높으니 올 여름 폭염대비에 각별히 주의를 하셔야 겠습니다​

전문가들은 올해가 60년만에 만나는

후덥지근한 고온이 될 것이라고 경고하는

한편 올해 복더위는 기온이 무려 45도 이상이라고 경고합니다.

40~50도 사이의 고온 준비를 하십시오

항상 깨끗한 상온수를 마시고 천천히 마시세요.,

가급적이면 차가운 물이나 얼음은 피하시길 바랍니다

후덥지근한 날씨에는

다음과 같이 하여 보시길 바랍니다.

🍀1, 의사는 온도가 40도가 되면

차가운 물을 계속 마시지 말라 합니다.

우리의 작은 혈관이 폭발할 수 있기 때문이랍니다

🍀2, 온도가 38도가 넘을 때

밖에서 들어와 바로 찬물을 마시지 마십시오,

따뜻한 미온수를 마시되 천천히 마시기 바랍니다

🍀3, 찬물에 즉시 손을 씻거나 노출된 피부를 적시지 마세요.

적어도 30분 정도 지난 후에 샤워를 하시기 바랍니다.

🍀여름철이나 혹은 매우 피곤할 때,

정맥이나 혈관이 좁아져서 뇌졸증을 일으킬 수 있기 때문에

차가운 물을 즉시 마시거나 찬물 샤워는 피하시길 바랍니다.

따뜻한 물은 면역력을 높이는 길이기도 합니다.​​

장마철 연일 계속되는 습도와 무더위로 불쾌지수가 높아갑니다.

이럴때일수록 마음 차분히 여유로운 마음

가짐으로 얼굴엔 미소로 일을 처리하시기 바랍니다.

짜증은 no ! 웃음은 yes !

웃음은 나를 넘어 상대를,그리고 우리를 행복하게 하는 원동력입니다.

한해의 반환점을 도는 7윌,

전반기에 하지 못한 일들 이루시고

시작되는 휴가계획도 잘 세우시어 멋진 칠월 태양의 계절로 만들어 가세요.

"건강 하실 것" 주문은 덤입니다.^^💞​​