도움이 되었습니다.

저는 우연히 혈압이 높은걸 발견하고(수축기150-160, 이완기 85-90 사이) 혈압약 안먹고 개선해 보려고 살을 좀 빼고 고기와 기름진음식을 줄이면서 팔팔아가위 진액을 복용하였습니다.   다이어트와 운동 약간(자전거 30-40분) 그리고 진액 복용후 딱 2주되어 피검사 했더니 콜레스테롤이 250에서 150으로 떨어졌고 혈압도 수축기130-140, 이완기 80-85로 확실한 효과를 보았습니다.   그리고 엉뚱하게도 피부좋아졌단 얘기도 많이 들었습니다. 이것이 다이어트의 효과인지 진액의 효과인지 확실하진 않지만 저에게 도움된건 확실합니다.   저는 처음 한달간은 4봉지씩, 두번째 달에는 3봉지씩 그리고 이번에 하루에 2봉지씩 먹으면서 유지하려고 합니다. 지금은 관리 시작한지 2달째인데 몸무게는 3-4키로 줄였고 혈압은 집에서 재면 완전히 정상으로 나오고 회사에서 재면 약간 높게(133-80정도) 나옵니다.   고기와 기름진 음식 그리고 빵과자를 좋아하는 저로서는 이정도 관리하는것도 무척 힘들지만 고혈압 약의 부작용을 살펴보니 도저히 관리 안하면 안되겠더라구요 그리고 고혈압 약을 먹어도 식요요법은 해야 된다고 하잖아요..   혹시 저처럼 비교적 젊은 나이( 40대 초반)에 고혈압 발병하신 분들 계시면 오히려 관리할 수 있는 나이(노인들은 다이어트가 힘들잖아요 ^^)에  발견된걸 오히려 다행으로 아시고 꾸준히 노력하시기 바랍니다.   저도 이제 시작이므로 계속 노력할 것입니다...