첫댓글 아이고~ 저녁을... 견디기 힘들텐데.... 제 배를 보면 저두 다이어트를 해야 하는데....
요거면 저녁으로 충분합니다
@나달임(임경봉)강원도홍천 대단합니다....
@머스탱(임선재 천안) 뭐가요
간식이랑 바뀐거 아니에요?? ^^
아닙니다 이렇게하지않음절대로 운동효과 못봅니다
체력이 뒷받쳐주어야 하는 직업이니 운동해야지... 하지만 무리하지는 마라...
그렇지 지금하는 운동은 동계 체력훈련 올 3월이면 또 야구의 시즌이 시작되잔아 겸사겸사 하는것임
달임님멎쟁이
고맙습니다
헉 나달임님 무척 쎄보이십니다 헉헉 헉
오우 나달임님 지금도 엄청 좋아보입니다.운동 안하셔도 될것 같은디요?
다이어트 식단~~~~
첫댓글 아이고~ 저녁을... 견디기 힘들텐데.... 제 배를 보면 저두 다이어트를 해야 하는데....
요거면 저녁으로 충분합니다
@나달임(임경봉)강원도홍천 대단합니다....
@머스탱(임선재 천안) 뭐가요
간식이랑 바뀐거 아니에요?? ^^
아닙니다 이렇게하지않음절대로 운동효과 못봅니다
체력이 뒷받쳐주어야 하는 직업이니 운동해야지... 하지만 무리하지는 마라...
그렇지 지금하는 운동은 동계 체력훈련 올 3월이면 또 야구의 시즌이 시작되잔아 겸사겸사 하는것임
달임님멎쟁이
고맙습니다
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오우 나달임님 지금도 엄청 좋아보입니다.
운동 안하셔도 될것 같은디요?
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