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출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 6452894
나도 3-4시에 늘 깨서 늘 스트레스 받았는데 운동 하니까 없어짐 걍 통잠자...
자다가 깰때 식은땀 개쩌는데 나만그런가ㅠ
낮추려면 뭘먹어야하는데요...? ㅠ운동 겁나하고 테아닌 먹고 해도좋아지지가 않던데
진짜 쌉 나다
그리고 흰머리도 난다
별 스트레스 없는데 운동해도 상체 살 겁나 붙고 여드름 계속 남 아아아아악
무호흡도 중간에 깨드라
코르티솔 그거 낮추면,,, 다시 굵어지나요,,,,
나도 3-4시에 늘 깨서 늘 스트레스 받았는데 운동 하니까 없어짐 걍 통잠자...
자다가 깰때 식은땀 개쩌는데 나만그런가ㅠ
낮추려면 뭘먹어야하는데요...? ㅠ
운동 겁나하고 테아닌 먹고 해도
좋아지지가 않던데
진짜 쌉 나다
그리고 흰머리도 난다
별 스트레스 없는데 운동해도 상체 살 겁나 붙고 여드름 계속 남 아아아아악
무호흡도 중간에 깨드라
코르티솔 그거 낮추면,,, 다시 굵어지나요,,,,