출처: 여성시대 킹오브펜
그렇다고 한다
치솟지 않는다가 오르지 않는댜는 말이 아니잖아 서서히 높게 많이 오를 수 있는건데 결국 혈당은 최종을 봐야하는거아님??
사람마다 다름 같은 음식 먹어도 엄마랑 나 혈당 재봤는데 다르더라 ㅋㅋㅋ 내려가느 속도도 다르고 최고치도 달랐어
우와 신기해
안오를리가
지방이 높으면 천천히오르고 잘안내려감 ㅎ고기먹어도 엄청 천천히오르고 잘안내려
캐바캐인듯 나도 당뇨라 어떤건 안오르고 어떤건 튀고 그럼 의외로 피자 햄버거 티라미슈 치케같은건 혈당 ㄱㅊ 많이만안먹으면
측정 한번이 아니라 식후 n시간동안 계속 재야하는거 아니야?
마지막 공복 혈당은 사바사인 거 같은데삼겹살, 스테이크 등등 먹는다고 다음 날 공복 혈당 튀거나 하진 않았어.디저트는 1시간 후에 재야하는데 유일하게 허용된게 바스크치즈케이크, 티라미수였어. 애초에 난 2시간 혈당만 튄 케이스라,,피자는 씬은 괜찮다던데 난 안됐고, 햄버거 사이드 없이 빵 하나 빼면 괜찮아(패티 기준)파스타 먹고 싶으면 아웃백 샐러드→스테이크→파스타 이렇게 같이 먹으면 혈당 안튀고 아주 굿굿
사람마다다르긴한데 동물성생크림에 설팅적게쓰면진짜 안올라 ㅋ
케이크같은 디저트류는 의외로 덜 올라 지방때문에 근데 떨어지는것도 천천히 떨어짐 이것도 지방때문 같음
오 그렇구나..!
코스트코 우유롤도 마찬가지이려나
소화력에 따라 혈당도 다를테고 아이스크림이 혈당안오르는다는것은 말도안되는데
연세우유빵도 혈당 카페에서 유명하잖아
크림빵 같은거 다들 먹던데
오 신기하다.. 엄마 알려줘야지
사람마다 혈당 오르는 음식들이 다르더라 난 쌀 같은 곡물류는 잘 안오르고 밀가루는 떡 같은 가공 탄수는 팍 올라 엄마는 반대고
안오를리가 탄수화물인데; 이건 좀
지방 단백질은 혈스는 안오는데 잘 안떨어지고 질질 밀림
구구가? 카라멜들어있지않나
당류 존나높은데 안오를리가...
저게 양이작아서 전체 당류 낮은편이라 안올라 나도 당뇨라 실험해봄
혈당 사바사야 다 각자 맞춤음식이 있음그래서 당뇨카페 검색에 걸려서 들어가면 자기는 ㅇㅇ은 오르고 ㅇㅇ은 괜찮다 이런글 많더라 저당도 다 확인하고 먹더라고
사람마다 다르겠지만 본문에 나온것처럼 몇몇 디저트류는 진짜 안오름 전체당류가 작고 지방이있어서 3-4 시간뒤에도 안오름 연당기달고있음 보임 안해보고 무작정 말이되냐는건 좀 답답하네..
그러게 손가락 한번 안찔러봤을것같은데 말이 되냐 이러네
구구 개달던데..신기하네
많이먹으면 오르겟지?
지방이 많아서 그런가?
벗 살은 찜
신기하다
사람마다 달라
신기해!!!
1시간 2시간 혈당 많이 안오름근데 아주 서서히 올라서 공복 뽝 오름 ㅋㅋ 경험자 .... 그래서 아이스크림은 거의 구구콘 잘 먹음 ㅋㅋㅋ 순대 이런거 먹음 진짜 뽝 오름
치솟지 않는다가 오르지 않는댜는 말이 아니잖아 서서히 높게 많이 오를 수 있는건데 결국 혈당은 최종을 봐야하는거아님??
사람마다 다름 같은 음식 먹어도 엄마랑 나 혈당 재봤는데 다르더라 ㅋㅋㅋ 내려가느 속도도 다르고 최고치도 달랐어
우와 신기해
안오를리가
지방이 높으면 천천히오르고 잘안내려감 ㅎ
고기먹어도 엄청 천천히오르고 잘안내려
캐바캐인듯 나도 당뇨라 어떤건 안오르고 어떤건 튀고 그럼 의외로 피자 햄버거 티라미슈 치케같은건 혈당 ㄱㅊ 많이만안먹으면
측정 한번이 아니라 식후 n시간동안 계속 재야하는거 아니야?
마지막 공복 혈당은 사바사인 거 같은데
삼겹살, 스테이크 등등 먹는다고 다음 날 공복 혈당 튀거나 하진 않았어.
디저트는 1시간 후에 재야하는데 유일하게 허용된게 바스크치즈케이크, 티라미수였어. 애초에 난 2시간 혈당만 튄 케이스라,,
피자는 씬은 괜찮다던데 난 안됐고, 햄버거 사이드 없이 빵 하나 빼면 괜찮아(패티 기준)
파스타 먹고 싶으면 아웃백 샐러드→스테이크→파스타 이렇게 같이 먹으면 혈당 안튀고 아주 굿굿
사람마다다르긴한데 동물성생크림에 설팅적게쓰면진짜 안올라 ㅋ
케이크같은 디저트류는 의외로 덜 올라 지방때문에 근데 떨어지는것도 천천히 떨어짐 이것도 지방때문 같음
오 그렇구나..!
코스트코 우유롤도 마찬가지이려나
소화력에 따라 혈당도 다를테고 아이스크림이 혈당안오르는다는것은 말도안되는데
연세우유빵도 혈당 카페에서 유명하잖아
크림빵 같은거 다들 먹던데
오 신기하다.. 엄마 알려줘야지
사람마다 혈당 오르는 음식들이 다르더라 난 쌀 같은 곡물류는 잘 안오르고 밀가루는 떡 같은 가공 탄수는 팍 올라 엄마는 반대고
안오를리가 탄수화물인데; 이건 좀
지방 단백질은 혈스는 안오는데 잘 안떨어지고 질질 밀림
구구가? 카라멜들어있지않나
당류 존나높은데 안오를리가...
저게 양이작아서 전체 당류 낮은편이라 안올라 나도 당뇨라 실험해봄
혈당 사바사야 다 각자 맞춤음식이 있음
그래서 당뇨카페 검색에 걸려서 들어가면 자기는 ㅇㅇ은 오르고 ㅇㅇ은 괜찮다 이런글 많더라 저당도 다 확인하고 먹더라고
사람마다 다르겠지만 본문에 나온것처럼 몇몇 디저트류는 진짜 안오름 전체당류가 작고 지방이있어서 3-4 시간뒤에도 안오름 연당기달고있음 보임 안해보고 무작정 말이되냐는건 좀 답답하네..
그러게 손가락 한번 안찔러봤을것같은데 말이 되냐 이러네
구구 개달던데..신기하네
많이먹으면 오르겟지?
지방이 많아서 그런가?
벗 살은 찜
신기하다
사람마다 달라
신기해!!!
1시간 2시간 혈당 많이 안오름
근데 아주 서서히 올라서 공복 뽝 오름 ㅋㅋ 경험자 .... 그래서 아이스크림은 거의 구구콘 잘 먹음 ㅋㅋㅋ
순대 이런거 먹음 진짜 뽝 오름