스크랩 흥미돋 게으른 다이어터 주목) 폰 보면서 하는 침대 운동 5가지

[째롱이]

출처: https://youtube.com/shorts/DE0hlsYo7hA?si=W6vXhSJkYJ-d4loJ

다이어트는 끝나지 않았다
조금이라도 움직이자!

[리사심슨!]

북마크만 10만개째!!!

[팽팽도리]

일단 북마크…

[단편선순간덜]

진짜 나를위한글이다

[지에스 라떼 처돌이]

일단 북마크..

[초코초코 우유우유]

헐 좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[부비]

일단...

[다이슨광고에나오는강아지]

일단 북마크!
침대위에서 해도되는거야?

[테르데오]

오케이!

[민트초코밤]

지방 커팅은 심박수가 중요함...느슨느슨하게 하는 것보다 심박수 지키면서 빡시게 집중하는게 더 효율적임 저런 동작들은 그냥 관절운동 순환운동이야

[키르키르]

그래.. 뭐라도 움직이는 게 좋겠다.. (북마크 ㅋㅋㅋ)

[발푸르기스]

하는 중

[다정소감]

북마크

[springSummer]

ㄱㅅㄱㅅ

[슝슈슝슝슝슈슝]

일단...

[베리베리럭키호]

완전 나에게 필요해

[다이어트성공]

ㄱㅅㄱㅅ눕자

[내가해냄냄]

지방커팅은 심박수가 중요한거면 빨리해야징~