[나와 마주하는 70분] 다른 춤을 잘 추기위한 몸풀기 💖춤스트레칭💖

[가이아(108벙개,I12탱고)]

💝 5월 벨리댄스핏 화반 5/9 개강,신청 💝
☆벨리댄스로 몸만들기 장기프로젝트☆

치유의 춤이라 불리는 벨리댄스를 응용한
힐링테라피 👍
스트레칭, 춤의 기초트레이닝, 전신 코어강화 운동에 필수
벨리댄스핏으로 스트레스,만성피로도 날려버리고
감성가득한 음악들과 나와 마주하는 70분 🎶

👉벨리댄서스보 가이아 & 나인빠 콜라보
📅 5월
화요일 5:50~7:00 <춤추며 스트레칭 벨리댄스핏>
5월 9.16.23.30 /4회
토요반은 5월 쉬어갑니다

📒 커리큘럼
👉 춤의 기초가 되는 전신의 발런스
스트레칭 및 상하체분리,
👉 복부 코어트레이닝을 통한 강화동작,
👉 다양한 동작의 턴연습
👉 벨리피티니스와 아랍전통춤의 베이직
컴비안무

수강료: 화: 59,000원
계좌: 822-21-0524-404/ 국민, 김명희
문의: 가이아.010-6373-6967

장소: 홍대 클라우드나인
서울 마포구 월드컵북로1길 52 운복빌딩 B01층

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