출처: 여성시대 제로콜라보단펩시제로 https://www.instagram.com/leesiyoung38
근육량 변화 캬노력 많이했을듯
와… 근육량 27키로… 내장지방 레벨2 부럽다 진짜 멋지다
와.. 와
와나 62까지 증량했을때도 근육량 최대 26키로 였는데 54에 27이 가능하다니....
와 나 168/24키론데 왜 나랑 몸이 다르시죠
여샤 24키로요?!??
@피자알볼로 근육량이요
와 어케저렇게 키우지 신기하고 대단해..
뭐 아케 한거야 근육량 어뜨케 올린거지...????
와 어디까지 올라가는거예요? 멋있다
와 어케한거지 저게 가능해?!???
와 기초대사량이 2000칼로리 미쳤다 멋있어
기초대사량 1400이고 2천은 권장 섭취
대박이다 저몸무게에 골격근량 27이 가능한 수치임? 몸에 절반이 근육인디요...
대박 저 연령에 출산하고도 체지방률 근육이 저만큼이라니 진짜 멋있다
나도 근육량 27키로인데 체지방이 이시영씨의 3배네 껄껄..
어케 저래 대박이다
미틴 대박
인바디 점수가 왤케 낮아 나랑 엄청 차이나는데 점수가 똑같았던적도 있어서 신기해 아ㅋㅋㅋ 고마워 ㄴㅏ랑 반대네ㅠ
ㅈㄴㄱㄷ 체지방이 너무 낮아도 인바디 점수 낮게나온대 ㄷㄷ
와 대단하다
와 어떻게 했는지 궁금한데 알아도 못할 것 같음
아니 엌덯게…. 이게 어케 저렇게… 와 아니 진짜 어케…?
아니 근육량을 어떻게 저렇게 올려? 나는 0.1키로 늘리는것도 힘든데
와 식단 궁금해
엥 아니 어케 저렇게올라..?
와 ㄷㄷ
와… 근육량 27키로… 내장지방 레벨2 부럽다 진짜 멋지다
와.. 와
와나 62까지 증량했을때도 근육량 최대 26키로 였는데 54에 27이 가능하다니....
와 나 168/24키론데 왜 나랑 몸이 다르시죠
여샤 24키로요?!??
@피자알볼로 근육량이요
와 어케저렇게 키우지 신기하고 대단해..
뭐 아케 한거야 근육량 어뜨케 올린거지...????
와 어디까지 올라가는거예요? 멋있다
와 어케한거지 저게 가능해?!???
와 기초대사량이 2000칼로리 미쳤다 멋있어
기초대사량 1400이고 2천은 권장 섭취
대박이다 저몸무게에 골격근량 27이 가능한 수치임? 몸에 절반이 근육인디요...
대박 저 연령에 출산하고도 체지방률 근육이 저만큼이라니 진짜 멋있다
나도 근육량 27키로인데 체지방이 이시영씨의 3배네 껄껄..
어케 저래 대박이다
미틴 대박
인바디 점수가 왤케 낮아 나랑 엄청 차이나는데 점수가 똑같았던적도 있어서 신기해
아ㅋㅋㅋ 고마워 ㄴㅏ랑 반대네ㅠ
ㅈㄴㄱㄷ 체지방이 너무 낮아도 인바디 점수 낮게나온대 ㄷㄷ
와 대단하다
와 어떻게 했는지 궁금한데 알아도 못할 것 같음
아니 엌덯게…. 이게 어케 저렇게… 와 아니 진짜 어케…?
아니 근육량을 어떻게 저렇게 올려? 나는 0.1키로 늘리는것도 힘든데
와 식단 궁금해
엥 아니 어케 저렇게올라..?
와 ㄷㄷ