스크랩 흥미돋 잊어도 될 일을 자꾸 곱씹으면 제대로 살 수가 없죠

[boemw]

출처: https://x.com/asyours_/status/2078101252869865951?s=46

X의 카뮈님(@asyours_)

[야뺏어]

곱씹지 않는 사람들을 대가리꽃밭으로 부르며 은은한 자기애를 가지는것도 경계해야한다고 봄

[칭찬에 약한편]

생각 지우기는 운동이 최고야 수영할 때 진짜 많이 나아젔어. 물에 들어가면 가라앉지 않으려면 어떻게 해야하는지 이 생각만 함

[콩땅and콩땅]

이거 잘 안되는 여시들 스톱씽킹 책 강추해
반추 하등 쓸모없어 그냥 스스로 상처 안주고 사는게 최고야
20대 초반에 하루종일 반추하고 우울증에 빠져 살았었는데 진심 도움 1도 안됨 정신적으로 건강해지니까 반추하는거 알아차리게 되더라 알아차리면 멈출 수 있음
문제는 반추중독되면 알아차리질 못해 그냥 하루종일 과거기억속에 살아

[살려주세요ㅠㅠㅠ]

고마워 읽어볼게

[개뀰인생]

무신경에 눈치없는사람처럼 살아봐야지..(잘안되지만 ㅠ)

[올해다잘되는여시]

무신경에 눈치없는 사람 진짜 더 행복한거같더라 부러워

[자기중심적 사고]

근데 잊고살다 갑자기 확 떠오를 때 있어 그럼 그냥 아 내가 존나 억울했나보다 그때.. 하고 넘겨 괜히 자책하지 말고

[깜짝놀랬다어찌알았지]

부러워 생각 멈추는 거 어떻게 하는 건데..

[대머리 속의 지우개]

생각 많아서 잠 안 오는 여시들 멜라토닌 젤리 완전 추천

[삘릴리개골개골]

오늘 시험 봤는데 실수한거 계속 반추하고 자괴감 빠지는중 이미 지난거 잊어라!!

[xncnVfh]

헐 맞네

[데이오브더자칼]

완벽한 건 이세상 없다는 걸 알면 자연스레 놓아짐
반추하고 곱씹고 자책하는 게 완벽주의 영향도 있음(나같경)
이것도 연습하고 반복해야 됨

[TUIDE]

넵

[곰브리치야 내 이름 적어둬라]

맞아

[마늘파종시기기]

우울증약 먹는데 생각을 줄이는 약이래더라