<p style="text-align: left;">♤걸으면 왜 병이 사라질까♤<br><br>♡감정(感情)♡<br><br>감정이 메마르면 몸이 늙는다.<br><br>대부분의 사람들은 <br>사람이 늙어가는 건 주름살로 <br>알 수 있다고 생각하나<br>인간의 노화는 지력이나 체력보다 감정에서 먼저 시작된다고 한다.<br><br>감정이 늙어가는 것에는 여러가지 징조가 있는데 <br>"웃음이 사라진다" <br>"눈물이 메말라 간다" <br>“아름답다는 생각을 못한다" <br>“흥이 없어지고 표정이 어둡고 공격적이며 사나워진다"<br><br>젊은 사람들 중에도 감정이 메마른 사람들이 있는데<br>그런 사람들일수록 노화가 빨리 진행될 가능성이 높다고 한다.<br><br>여자가 남자보다 더 오래 사는 이유도 공감력과 감성이 뛰어나고 자기 감정에 솔직하기 때문이다.<br><br>빨리 늙고 싶지 않고 <br>보다 우아하고 곱게 나이 들고 싶다면<br><br>더 많이 웃고<br>더 많이 울고<br>더 많이 놀라워 하고<br>더 많이 즐거워야 한다.<br><br>감정이 풍부한 사람일수록 <br>더 건강하게, 더 오래, 더 아름답게, 살아갈 수 있다는 걸 기억해야 한다.<br> <br>노년은 생각보다 멋지고 아름다운 인생길이며<br>삶의 여정 중에서 마음을 비우며 살아 가기에 가장 좋은 나이이기 때문입니다.<br><br>우리 인생길에 변함 없이 함께 한다는 것 큰 힘이되고 축복 입니다.<br><br>매일 안부를 묻는 우리는 아름다운 동행자이자, 정다운 인생의 <br>동반자인 것입니다.<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/bd9af8c943f8e38e765ca5cb51372409b127307f" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/bd9af8c943f8e38e765ca5cb51372409b127307f" data-origin-width="680" data-origin-height="1096"></div><p style="text-align: left;"></p>
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첫댓글 제가 걷기가 많이 부족합니다
걷기가 우리에게는 제일 좋은 운동이라고 하더군요.
알면서도.실천이 쉽지만은 않지만...
건강한 생활을 위해서
노력하렵니다
리디아의 나이와 몸상태는 하루에 6,000보 정도는 걸어야 합니다.
@바리우스 네.
나가면...그 정도는 걷는데...
안나가는 날이 훨씬 더 많으니까요. 많이 부족하네요
@리디아 부지런히 노래 열창하려 다니세요!
@바리우스 네. ㅎ
감사합니다
정말 걷기 싫어요
부지런히 걸어야 합니다!
저도 걷는걸
정말 싫어해요
만보 이만보 이야기 하지만 중노동일거 같아요 ㅎ