인간행동과사회환경(13장)

제13장 인본주의이론 1. 인본주의 이론의 발생배경 1)로저스의 생애:인본주의 심리학의 대변자로서, 반세기동안 발달시킨 자신의 사상들을 잘 반영하였으며, 한 개인으로서 또 전문가로서 미지의 영역을 향해 나아가는 용기를 가지고 있었으며, 의심하는 자세를 취했으며, 변화에 깊이 개방되어 있었다. 또한, 심리치료에서의 인본주의 운동을 최초로 창안, 발전시켰으며, 연구를 선도했고, 심리학과 관련된 모든 영역에 영향력을 끼쳤다. 2. 주요개념: 1)긍정적 지향의 경향 인간은 합목적이며 건설적이고 현실적인 존재로서 어떤 힘에 의해서 이끌려 가는 파동적인 존재가 아니라 미래의 목적과 자기 지시적인 목적의 방향으로 에너지를 지향시킬 수 있는 활동적인 존재로 보았다. 2)자아실현의 경향 선척적으로 자신을 유지시키거나 향상시키기 위하여 자신의 능력을 개발하는 경향성을 지니고 있는데, 이를 자아실현 경향성이라고 한다. 3)주관적 경험과 행동 인간의 행동이나 성격은 ‘현재-미래’의 틀 속에서 연구 되어야 한다. 4)긍정적 관심에 대한 욕구 인간이 성숙하기 위해서는 자아와 경험 사이의 부조화를 피하고, 자기 경험과 일치하는 방향으로 자아를 이룩하고, 자신이 자기행동의 통제자로서 통일된 유기체적 평가과정을 회복해야 한다. 5)무조건적인 긍정적 관심 어떤 개인에 대하여 조건 없이 있는 그대로 그 사람을 수용하거나 존경하는 것을 의미한다. 6)완전한 기능하는 사람 -완전히 기능하는 사람은 경험에 대하여 개방적이다. -실존적인 삶을 사는 사람이다. -유기체적인 신뢰가 있다. -경험적 자유를 지니고 있다. -창조성을 지니고 있다. 3. 성격에 대한 이해 1)성격의 구조 -유기체-한 개인의 전체-신체, 지성, 정서-를 의미한다. -현상학적 장-인간이 경험하는 모든 것을 말한다. -자기-전체적인 현상학적 장 또는 지각적 장으로부터 분화된 부분으로 ‘나’에 대한 일련의 인식과 가치로 이루어 진다. 2)성격의 발달 -자기실현의 동기 -긍정적인 관심에 대한 욕구 -자기인정을 만들어 낸다 -무조건적인 긍정적 존중 -부적응과 방어기제 4. 인간중심 상담 1)인간중심 상담의 목적과 목표 내담자의 자아개념과 유기체적 경험 간의 불일치를 제거하고 그가 느끼는 자아에 대한 위협과 그것을 방어하려는 방어기제를 해체함으로써 충분히 기능하는 사람이 되도록 돕는 것이다. 2)인간중심 상담의 과정 (1)상담과정의 조건 -두 삶은 접촉해야 한다. -내담자는 불일치 상태, 취약한 상태, 불안정한 상태에 있다. -상담자는 관계에 있어서 균형과 일치상태에 있어야 한다. -상담자는 내담자에게 무조건적인 긍정적 지각을 하여야 한다. -상담자는 내담자의 내적 준거에 대하여 공감적 이해를 경험하여야 한다. -내담자도 최소한의 긍정적 지각과 공감적 이해의 상태를 갖추어야 한다. (2)상담과정 -내담자가 도움을 받기 위해 온다. -상담이라는 상황을 정의한다. -상담자가 내담자의 정서반응을 반영하고, 명료화하여, 내담자가 자신의 문제에 관한 감정을 자유롭게 표현되도록 북돋우어 준다. -상담자는 내담자가 표출하는 부정적 감정을 수용하고, 알아주고, 정리해 주어야 한다. -부정적인 감정을 완전히 표현할 수 있게 된 후에는 미약하고 잠정적이기는 하지만 성격 성장에 보탬이 되는 긍정적 감정과 충동이 나타나게 된다. -상담자는 내담자의 부정적 감정을 받아들임과 동시에 긍정적인 것을 인정하고 받아들인다. -부정적 감정과 긍정적 감정을 모두 경험하면 자기이해, 자기수용, 자기통찰이 나타난다. -통찰과 함께 여러 가지 의사결정을 할 수 있는 길이 선명하게 보이게 된다. -내담자는 긍정적 행동을 취하게 되며, 생활 장면에 대해 더욱 정확하고 완전한 분별을 따라보다 적극적인 행동을 하게 된다. (3)상담의 결과 -내담자는 불일치의 경험이 감소되고, 자신의 경험에 개방적이며, 방어도 덜하게 된다. -내담자는 현실적이 디고, 객관적이며, 자기지각을 형성하는 데 외부중심적으로 변한다. -내담자는 문제해결에 있어서 보다 더 능률적이 된다. -내담자는 근본적 자아지각의 정도가 높아진다. -타인을 좀더 잘 수용할 수 있게 된다. 5. 매슬로우의 이론 #매슬로우의 인간욕구단계 -생리적 욕구-의.식.주 임금부가급여 -안정 및 안전 욕구-작업조건, 직장안정 -사회적 욕구-집단적 작업, 상호작용, 비공식 활동 -존경의 욕구-칭찬, 인정, 업적평가, 승진 -자아실현 욕구-성장기회, 창의적, 도전적인일, 자치, 책임감. #매슬로우의 욕구단계 -자기실현의 욕구-자신이 원하는 종류의 사람이 되고, 자기가 성취할 수 있는 모든 것을 성취하려는 욕구 -자기존중의 욕구-다른 사람들로부터 존경받고 싶어 하는 욕구를 말한다. -소속과 애정의 욕구-가족에 대한 욕구가 생겨 남들과 어울리고 애정을 나누고 싶어한다 -안전의 욕구-환경 내에서의 확실성, 안전질서, 고통회피, 보호 등에 대한 욕구 -생리적 욕구-음식, 물, 공기, 수면, 성, 추위나 더위로부터 보호, 감각적 자극에 대한 욕구들이 포함된다.