더 도움 무궁인 법제유황 ●이창원● 명인 ●하루를 산다는건 기적이다●꽃● 2022년 ●인구통계●양파●소금●천연운동●

[마영열]

더 도움 利他 심으로 살아가며 만개한 꽃처럼
활짝 피어나소서~

유황으로 쓰러져가는
지구인을 살리고
동물.식물.을 살려야한다

유황로션 효능

유황로션 각질제거

유황삼푸의 효능

유황비료의 효능

유황으로 키운 닭으로 물과 닭 두가지 재료 만으로 만든 유황 닭 국물

유황 사료를 먹어서 키운 유황 활어회

하루를 산다는건 기적

건강(健康)하게 산다는
것은 위대 (偉大)한 일이고 생존(生存)한다는 것은 지뢰밭 처럼 예측(豫測)할수도 없으며 위험성
(危險性)도 매우 큽니다.

정말 인생 80까지 살면
90 점이고, 85면 100 점
이라고 평소에 공언(公言)
해 온것이 타당(妥當)
함을 새삼 느낍니다.

오늘도 “평범(平凡)한 진실(眞實 )”을 다시 한번
되새깁니다.

기적(奇蹟)은
특별한게 아닙니다.
아무일 없이 하루를 보내면 그것이
기적(奇蹟)입니다.

행운(幸運)도 특별한게 아닙니다.
아픈데 없이 잘 살고 있다면 그것이
행운(幸運) 입니다.

행복(幸福)도 특별한게 아닙니다.
좋아하는 사람들과
웃고 지내면 그것이
행복(幸福)입니다.

오늘은 선물입니다.
하늘이 나에게 특별히 주신 최고의 선물입니다.

오늘은 내가
부활한 날입니다.

어제 밤에서 다시 깨어났습니다.
자다가 돌아가시는
경우를 생각하면
깨어난 것이 부활
입니다.

오늘은 Bonus로
받은 날입니다.
70부터는 하루하루가
특별히 받은 날,

Bonus는 안주면
그뿐입니 다.

오늘을 인생(人生)의 첫날처럼 또한 마지막 날처럼 살겠습니다.
"天國은 감사하는 者만
가는 곳이다." 라고 Martin Luther(마틴루터)
는 말했습니다.

그러므로 스트레스 받을
이유도 없고 누구를 원망하거나 미워할 이유도 없으니 오늘도 기쁘고
행복하게 살기로 합니다.

내가 없으면
세상도 없습니다.
자신을 사랑하며
살라 했습니다.

내가 아프면 다 필요 없습니다.
자신을 챙기면서
사세요.

내가 불행하면
인생도 없습니다.
자신의 행복을 찾으세요.

완벽한 지구 만끽하며
건강하여 하늘 사명을
다합시다 무궁인



●그대여 지금 힘이 드시나요?
만개한 꽃처럼 활짝
피어나소서●

창문을 열고 하늘을 올려다 보세요

저렇게 높고 파아란 하늘색도
조금 있으면 변하게 되어 있습니다

우리의 삶이 우리의 마음이
저 하늘색만큼 맨날 변하는 거지요

변하지 않는다면 우리는 영원히 잠잘 수
없잖습니까?

우리에게 주어진 몫은
어떻게든 치르고 지나는 것

우리가 겪어야하는 과정이니 누구도 대신해
주지 않는다는 것

그대와 나,우리는 잘 알고 살아갑니다

지금 이 고달픔이 내 것이려니
누구도 대신해 주지않는 내 몫이려니

한 걸음 한 걸음 걷다보면
환한길도 나오게 될 것이라 믿습니다

그대여, 지금 힘이 드시나요?
지금 창문을 열고 바람을 쐬여 보세요
맑은 공기로 심호흡 해 보세요

자연은 우리에게 아무것도 요구하지 않고
그저 주기만 하고 있지 않습니까

그대가 지금 힘든 것은 더좋은 것이 그대를
기다리고 있기에 그대의 인생길에서 딛고

건너야할 과정일 것입니다

그대와 나 그리고 우리는 더블어
살아가는 세상에 살고 있는 것입니다

인생은 살아볼 가치가 있는
세월을 이겨볼 가치가 있는
아름다운 곳이 그대와 내가 살았던 세상이라고

함께 웃으며 추억할 날이 오리라 믿습니다.
그대여 용기를 가지세요

땀방울 맺힌 이마 씻어줄 시원한 바람
두팔로 안아 보세요
공짜인 공기 가슴 크게 벌리고 흡입하세요

그 모두가 바로 당신의 것입니다.
더 도움 무궁인
https://www.geimian.com/wx/63787.html


👪2022년도
총 인구통계👪

근래 "100세 시대"라고 하니 "100살까지 살수 있지 않을까?"라고 생각할 수도 있겠죠?
그러나 아래 자료를 보면 80세까지 사는것도 대단한 행운이요 축복인 것 같습니다. 

​(1)우리나라 총인구는 통계청 발표에 따르면 2022년 1월말 기준

총51,801,449명 입니다. 

남자ㅡ25,861,116 명

여자ㅡ25,940,333 명

세대수 ㅡ 21,825,601 세대

 (2)시와 도의 인구 :

•서울ㅡ 9,814,049명

•부산ㅡ 3,455,611명

•인천ㅡ 2,953,883명

•대구ㅡ 2,469,617명

•대전ㅡ 1,494,878명

•광주ㅡ 1,460,745명

•울산ㅡ 1,159,594명

•세종ㅡ 330,332명

•경기ㅡ 12,975,176명

•경남ㅡ 3,377,483명

•경북ㅡ 2,681,090명

•충남ㅡ 2,122,220명

•전남ㅡ 1,887,991명

•전북ㅡ 1,844,639명

•충북ㅡ 1,595,772명

•강원ㅡ 1,544,843명

•제주ㅡ 663,526명 

 (3)연령별 인구 :

•71세ㅡ 277,387명

•72세ㅡ 240,644명

•73세ㅡ 239,246명

•74세ㅡ 202,376명

•75세ㅡ 182,172명

•76세ㅡ 171,489명

•77세ㅡ 153,481명

•78세ㅡ 133,408명

•79세ㅡ 126,300명

•80세ㅡ 102,370명

•81세ㅡ 97,963명

•82세ㅡ 91,308명

•83세ㅡ 75,676명

•84세ㅡ 65,002명

•85세ㅡ 52,099명

•86세ㅡ 36,728명

•87세ㅡ 31,684명

•88세ㅡ 26,992명

•89세ㅡ 24,019명 

•90세ㅡ 16,019명

•91세ㅡ 12,396명

•92세ㅡ 9,969명

•93세ㅡ 7,273명

•94세ㅡ 5,117명

•95세ㅡ 3,975명

•96세ㅡ 2,602명

•97세ㅡ 1,773명

•98세ㅡ 1,071명

•99세ㅡ 648명 

 (4)연령별 생존확률 :

•70세ㅡ 생존확률 86%

•75세ㅡ 생존확률 54%

•80세ㅡ 생존확률 30%

•85세ㅡ 생존확률 15%

•90세ㅡ 생존확률 5% 

즉 90세가 되면 100명 중

- 95명은 저 세상으로 가시고 5명만 생존 한다는 통계입니다.

 통계적으로 80세가 되면 100명 중 70명은 저 세상으로 가시고 30명만 생존한다는 결론입니다.

 확률적으로 건강하게 살 수있는 평균 나이는 76세~78세입니다.

​모쪼록 동창 또는 친구분들 만나시면 기쁨과 친절과 배려속에 웃음으로 대화 나누시고 좋은 우정을 만들어 가시길 바랍니다.  

​늘 건강하게 즐겁고 행복한 삶 되시길 기원합니다.

​- 통계청.국민연금공단. 건강보험공단 공동 조사 -


🧅양파 양파 양파🧅

우리 몸에 이렇게 좋다니,
돈도 별로 안들이고
한번 만들어서 복용해도 좋을 듯 합니다.

🍒양파즙에 요구르트를 부어서
먹으면 90세까지
건강 자신 ,
냉장고에 두고 하루 한잔씩 마시세요🍒🍒

��️1,
양파의 겉껍질을 벗깁니다.

��️2,
믹서로 갑니다.

��️3,
죽상태의 양파(섬유질 덩이)

��️4,
그냥 먹으면 쓴맛.매워서 먹기힘듬

��️5,
시중에 파는 100원짜리 요구르트를 부어서 잘 저어 냉장고에 하루 재워 준 뒤 복용 하십시요.

❣❣양파의좋은 점 54가지❣❣

��️1.
양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다.
동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다.

��️2.
양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에
혈전을 분해해서 없애 버린다.
그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기 장애(협심증, 심근경색, 뇌연화증, 뇌졸중 등)의 질병을 예방, 치료한다.

��️3.
양파는 혈액을 묽게 하는 작용으로 혈액의 점도를 낮춰 맑고 깨끗한 혈액으로 만든다.

��️4.
양파는 혈압을 내리는 작용도 현저하다.
그 결과 고혈압의 예방과 치료에 탁월하다.

��️ 5.
양파는 아주 미세한 모세혈관까지 강화한다.

��️6.
양파는 말초조직에 쌓인 콜레스테롤을 제거하는 중요한 역할을 하는 HDL(고밀도지단백) 콜레스테롤을 증가시켜 준다.

��️7.
양파는 혈당을 저하시키는 작용도 뛰어나 당뇨병을 예방한다.

��️8.
양파는 인슐린의 분비를 촉진시켜 당뇨병을 치료한다.

��️9.
당뇨병에 의해 생기는 2차적인 합병증인 동맥경화, 고혈압은 물론, 심근경색이나 신장병, 백내장 등을 예방, 치료한다.

��️10.
양파는 콩팥의 기능을 증진시켜 신장병을 예방, 치료한다.

��️11.
양파는 정상적인 혈당을 내리는 작용은 없고,
이상이 있는 높은 혈당치에만 작용하며 정상 혈당이 되면
신기하게도 작용을 멈춘다.
그 결과 합성약처럼 저혈당이나 신장 장애를 일으키는 등의
부작용이 전혀 없다.

��️12.
양파는 간장의 해독 작용을 강화시키는 그루타치온이 많다.

��️13.
양파는 간장의 해독 기능을 강화하기 때문에 임신 중독,
약물 중독, 알레르기에도 좋다.

��️14.
양파는 간장을 건강하고 강하게 하며, 신체의 노곤함을 없애주어 변비통이나 피로 회복에도 좋다.

��️15.
양파는 간장의 조혈 기능에도 관여한다.

��️16.
양파는 알코올 때문에 많이 소모되는 비타민B1의 흡수를 높이고, 주독(酒毒)을 중화하여 간장을 보호해 준다.

��️17.
양파는 눈의 피로로 두통이 생겨 책을 오래 읽지 못하는 상태를 예방하고 치료한다.

��️18.
양파는 눈의 각막이나 수정체가 흐려지는 백내장을 예방한다.

��️19.
양파는 각막이나 수정체의 투명도가 나빠져 발생하는
각종 각막 질환의 장애 회복에 매우 좋다.

��️20.
양파는 세균속의 단백질에 침투하여 살균, 살충 효과를 낸다.

��️21.
양파는 대장균이나 식중독을 일으키는 살모넬라균을 비롯한
병원균을 죽인다.
그 때문에 소화 불량에도 좋다.

��️22.
양파는 살균력이 뛰어나 습진이나 무좀 등에도 아주 좋다.
또 양파의 살균 작용은 익혀도 변함 없다(마늘은 불안정함).

��️23.
양파는 충치로 이가 아플 때, 갈아서 충치 안으로 넣어 두면
통증이 멎는다.

��️24.
양파는 생 것을 3~8분간 씹으면 입 안이 완전한 멸균 상태가 된다.

��️25.
양파는 결핵이나 콜레라 등의 전염병을 예방, 치료에도 사용된다.

��️26.
양파는 살균력과 해독력으로 육류의 부패를 막는다.

��️27.
양파는 현대의학도 해결하지 못하는 체내의 중금속을 해독, 분해시켜 체외로 배출시킨다.

��️28.
양파는 칼슘도 많을 뿐만 아니라 자체적으로도
성장호르몬과 같은 작용때문에 성장기 어린이에게 아주 좋다.

��️29.
양파는 지방의 함량이 적으며 채소로서는 단백질이 많은 편이다.
그래서 다이어트에도 좋다.

��️30.
양파는 칼슘과 철분의 함량이 많아 강장 효과를 돋우는 역할을 한다.

��️31.
양파는 감기 퇴치 기능이 있는데 생으로든, 익히든
끓이든지 해서 실제로 지난 수세기 동안 감기약으로 사용되었다.

��️32.
양파는 목의 식도나 폐의 기도에 달라붙은 불필요한 점액들을 몸 밖으로 제거하는 거담 작용을 한다.

��️33.
양파는 코가 막힐 때, 즙으로 만들어서 조금씩 마시면 트인다.

��️34.
양파는 기도의 가래를 제거해 주는 역할을 하기 때문에
기침에도 좋다.

��️35.
양파는 소화 촉진, 변비, 생리 불순, 유방 종양, 대머리 등의 예방과 치료에도 탁월한 효능을 발휘한다.

��️36.
양파는 불면증에도 좋은데 양파를 먹어도 되지만
생양파를 썰어서 머리맡에 놓고 자도 효과가 있다.

��️37.
양파는 아기들이 경풍을 일으킬 때, 양파를 잘라 입에다 대주면 씻은 듯 가라앉는다.

��️38.
너무 마음이 긴장될 때 생양파를 먹으면 된다.
날양파의 매운맛과 향기가 연수에 작용하여 정신을 안정시킨다.

��️39.
양파는 허약 체질이나 신경쇠약에도 아주 좋아
원기 회복이 필요한 환자의 식이로 적당하다.

��️40.
양파는 혈액을 정화하기 때문에 피부 미용에 좋고
잔주름을 예방한다.

��️41.
양파는 자궁 수축에 의한 분만 촉진에도 작용하기 때문에
임산부의 산고에도 좋다.

��️42.
양파의 성분 중, 비타민 A는 정자의 생성에 필수이며,
비타민 B1는 성활동을 장악하는 부교감 신경의 기능을
왕성하게 한다는 것이 밝혀져 남성들의 정력 강장제로 탁월하다.

��️43.
양파는 비타민(특히 비타민B1)의 흡수를 촉진시키기 때문에
다른 채소, 과일과 섞어 먹으면 피부 미용은 물론 스테미너에 더욱 좋다.

��️44.
양파는 마늘과 함께 동식물체를 구성하는 중요 성분인 유지(油脂)의 산화를 억제하는 작용도 있다는 것이 밝혀졌다.
피부 노화나 인체의 노화가 산화작용에 기인하는 것으로 보아 결국 양파가 장수에도 기여한다는 것을 알 수 있다.

��️45.
양파는 단것보다는 매운 스트롱 계열의 것에
약리 효과가 뛰어난 유효 성분이 많다고 밝혀졌다.

��️46.
양파의 요리법은 매우 많은데 어떠한 찌개와 반찬에도
향미료로 곁들일 수 있다.

��️47.
양파는 지방의 산패를 막기 때문에 사용한 튀김기름에
양파 몇 쪽을 튀겨 내면 비린내가 사라지며 오래 보관할 수 있다.

��️48.
양파의 독특한 향과 자극적인 냄새는 육류나 생선요리의 비린내를 없애 주기 때문에 조미료로도 없어서는 안 될 중요한 야채이다.

��️49.
육류와 궁합이 잘 맞는다.

��️50.
양파는 비타민의 흡수를 도와 주는 역할도 하기 때문에
과일과도 궁합이 아주 잘 맞는다.

��️51.
양파는 날 것과 굽거나 튀기거나 삶거나 말리거나 한 것과
그 약용 효과에 있어서 하등 변화가 없다.

��️52.
양파의 뛰어난 점은 아무리 많이 먹어도 부작용이 없다는 것이다.

��️53.
양파의 유효 성분은 안정되어 있어서 장기간


오늘도 건강을 위해서 화이팅입니다.
그리고 끝까지 꼭 읽으셔요?


💧물과 소금💎

살아가면서 
무심코 지나치기 쉬운 
아주 귀중한 내용이니 천천히 
정독하면서 자신의 생활패턴과
대조하면 건강관리에 
매우 중요한 것을 
얻을 수 있습니다.

소금이 우리 몸에 미치는 영향 

▪️소화 작용.  ▪️해독 작용
▪️살균 작용.  ▪️방부 작용
▪️노폐물 제거작용
▪️삼투압 작용
▪️심장박동 작용.  
▪️발열 작용
▪️물 배출 작용등을 합니다,

맛을 보고, 냄새를 맡고
소리를 듣고,
사물을 볼수 있는 것도 
소금이  하는일입니다.

● 물이 내몸에 들어 올때는 
맹물로 들어왔지만 
나갈때는 소금의 도움없이는 
단 한방울도 맹물로는 
빠져 나갈수 없습니다.

  ◇눈물.  ◇콧물.  ◇침.   ◇땀
  ◇소변.  ◇대변.  ◇생리수
  ◇양수

♠  이렇게 우리몸을 빠져나가는 
     모든 물은 짠물입니다. 

♠ 이때 반드시 염도가 
     0,9% 이상이 되어야 
     과잉섭취된 당분이나 
    지방이나  단백질이나 
    우리 몸에서 쓰고 발생하는 
    노폐물이나 요독을 
    소변이나 대변이나 땀으로 
    끌어낼수 있기 때문입니다.

소금은 우리 몸에서 
이렇게 중요한 역활을 하는 
고마운 물질인데 혈압을 높인다는 
터무니없는 누명을 쒸워 
소금을 못먹게하니 병원마다 
염분 부족으로 인한 환자들로 
초만원을 이루고 있으니 
참으로 안타까운 일입니다.

▪️암이나
▪️당뇨나
▪️백혈병이나 
▪️뇌혈관 질환이나 
▪️심혈관 질환같이 
큰 병으로 죽거나 
고생하는 사람치고 
고염식하는 사람이 있는지 
찾아보시기 바랍니다. 

◇ 나는 3년동안 관찰했지만 
     단 한명도 본적이 없습니다.

◇ 그래서 땀을 많이 흘리는 
    여름철에는 소금을 더 많이 
     먹어야 합니다. 

◇ 땀으로 많은 염분이 
    소모되기 때문이지요.

◇ 그래서 저염식하는 사람이 
    한증막이나 사우나 같은 곳에서 
    땀을 빼는 행위는 
    자살행위 입니다.

■ 바다가 수십억년이 지나도 
     썩지않는 것은 염분과  파도가 
     있기 때문입니다.

■ 사람도 적당량의 염분섭취와 
    운동만이 
    건강을 지킬수 있습니다,

●  염분이 부족할때 
     초기에 나타나는 증상들 

○  입술이 자주 부르튼다
○. 혓바늘이 자주 돋는다
○. 입안에 염증이 자주발생한다
○. 어지럽고 구역질이 난다
○  부스럼이 자주 발생한다
○. 머리가 많이 빠진다(탈모)
○ 당수치가 높다. 
○ 변비가 있다
○ 안구 건조증이 있다
○ 입 마름증이 있다
○ 임신이 안된다
○ 생리 불순이 있다
○ 양수 과소증이 있다
○ 감기를 자주 걸린다
○ 피부가 건조하고 가렵다
○ 소화가 안되고 더부룩하다
○ 역류성 식도염이 있다
○ 위산 과다증이 있다
○ 배탈이 자주난다
○ 추위를 많이 탄다
○ 변이 검고 냄새가 지독하다
○ 소변 냄새가 역겹다
○ 방귀 냄새가 지독하다
○ 알러지가 있다
○아토피가 있다
○ 손이나 발이 자주 절린다
○ 관절염이 있다. 
○ 신경통이 있다
○ 허리가 자주 아프다
○ 무슨 맛인지 맛을 모른다
○ 다크 서클이나 기미가 낀다
○ 기운이 없고 늘 피곤하다
○ 식은 땀이 자주난다
○ 에어콘 바람을 싫어한다
○ 종아리에 쥐가 자주 난다
○ 상처가 빨리 아물지 않는다
○ 통풍이 있다
○ 대상포진이 있다. 
○ 손과 발이 차다
○ 머리가 자주아프고 열이난다
○ 소갈증을 경험한적이 있다
○ 위염이나 간염 등이있다
○ 차를 타면 멀미를 한다
○ 수전증이 있다
○ 검버섯이 많이 생긴다
○ 온천이나 싸우나 같이 
    뜨겁고 더운곳을 좋아한다

■ 여기에서 다섯가지 이상 
     해당되는 사람은 염분이 
     많이 부족하다는 증거입니다.

■ 이러한 상황에서도 염분섭취를 
    늘려주지 않는다면  
    돌이킬수 없는 
    큰 질환이 곧 찾아올 것입니다.

■ 소금은 반드시 85가지 미네랄이 
    살아있는 천일염을 드셔야 합니다.

■ 하루에 두세번 정도 염도계로 
    소변 염도를 체크해서 
     0,9% 이상이 나와야 
     체액도 0,9% 이상을 
    유지되고 있다는 증거입니다. 

■ 소변은 하루에 5~6회를 봐야하고 
    양은 약 1800미리 
    이상을 봐야합니다. 

■ 땀을 흘리지 않는 
    추운 날씨라 하더라도 
    최소한 2500미리 
    이상의 물과 25그램 이상의 
    소금을 먹어야
 
◇ 눈물도. ◇ 침도.  ◇ 땀도.
  ◇ 소화액도
 ◇ 뇌척수액도.  ◇ 림프액도. 
 ◇ 인슐린도. ◇ 소변도. ◇ 대변도.
  ◇ 생리수도
◇ 양수도 이들을 만드는데 
   꼭 필요한 양이기 때문입니다.

● 이때 물과 소금이 부족하면 
     피부나 소변이나 대변에 
    소금물을 끌어다 재활용을 
    하기 때문에 모든 문제가 
    발생하는 겁니다. 

● 소변이나 대변은 온 몸에서 
    쓰고 발생하는 노폐물을 끌어다 
    쌓아놓은 폐기물이기 때문입니다.

● 지구상에 모든 동물은 
     염분섭취 양에 따라 
     평균수명이 좌우 됩니다

● 물과 염분 부족은 
    만병의 근원이다.

소중한 분들과 공유하셔서
언제나 건강하고 행복한 삶 누리시길 바랍니다

—-베스트 셀러 1위 책에서 —


🌹 성숙(成熟)


"높다고 해서 반드시 名山이 아니듯이 나이가 많다고 해서 반드시 어른은 아니지요.

"가려서 볼 줄 알고 새겨서 들을 줄 아는 세월이 일깨워 준 지혜로 판단이 그르지 않은 사람이 어른이지요.

"성숙이라 함은 높임이 아니라 겸손한 낮춤이라는 것을

"채움이 아니라 비움이라는 것을 스스로 넓어지고 깊어질 줄 아는 사람입니다.

"새벽 강가에 홀로 날으는 새처럼 고요하고 저녁 하늘 홍갈색 노을빛처럼 아름다운 인생이여!

"한해 또 한해를 보내는 마음으로 인생이 무상함을 서글퍼 하기 보다 깨닫고 또 깨달아야 합니다.

"삶의 교훈이 거름처럼 쌓여가니
내 나이 한 살 더하여도 행복해야 합니다.

"젊음도 좋지만 건강이 최고지요.

"마음은 비우고 겸손하고
속은 채우며 살아 가셔요.
언제나 건강하시고 행복하시길~


★★천연 치료 운동법
https://m.blog.naver.com/jbj9983/222912553890