질경이 효능과 복용법! 이뇨작용. 변비 완화. 항암효과. 항염효과. 생식기 건강. 기관지 건강. 간 건강

[윤석용]

질경이 효능과 복용법!

질경이 효능과 복용법! | SHARE 건강정보

https://www.youtube.com/watch?v=0cuWdtw28xM

질경이 차 만드는 법과 효능/ 항암 숙취해소 기관지 천식에 좋은 차

https://www.youtube.com/watch?v=dDH4ZSmdB-8

'질경이' 효능 : 식재료로도, 약초로도 버릴 게 없다

https://www.youtube.com/watch?v=53SPD9Da-bc

질경이 및 질경이 차의 효능 및 부작용#건강식품 #건강지식

https://www.youtube.com/watch?v=LexavaFjcXg

질경이 효능 대박이네요.

https://www.youtube.com/watch?v=0z5XHmWX-Qg

질경이

https://100.daum.net/encyclopedia/view/56XX12400827

차전초, 빼뿌쟁이, 뺍쟁이

자생지역 들, 빈터, 길가, 풀밭, 인가 주변 채취기간 6~9월. 취급요령 그늘에 말려 쓴다. 특징 차며, 달고 짜다.

독성여부 없다. 1회 사용량 온포기·씨 4~8g . 주의사항 많이 먹어도 무방하다.

동속약초 왕질경이·털질경이

뿌리에서 뭉쳐나와 비스듬히 퍼진다. 잎몸은 길이 4~15cm, 나비 3~8cm인 타원형 또는 달걀꼴이며 가장자리가 물결 모양이고 평행맥 5개가 뚜렷하게 나 있다. 잎자루의 길이는 일정하지 않으나 대개 잎몸과 길이가 비슷하며 밑 부분이 넓어져 서로 감싼다.

꽃 ; 6~8월에 하얀 잔꽃들이 잎 사이에서 나온 꽃줄기 위쪽에 수상 꽃차례를 이루며 빽빽이 달려 핀다. 꽃턱잎은 좁은 달걀꼴이고 꽃받침보다 짧으며 대가 없다. 꽃받침은 4개로 갈라지는데 갈라진 조각은 거꿀달걀꼴을 닮은 타원형이며 끝이 둥글고 흰색의 막질이다. 꽃부리는 깔때기 모양이며 끝이 4개로 갈라진다. 수술은 4개이고 꽃부리 밖으로 길게 나온다. 암술은 1개이며 씨방은 상위이다.

열매 ; 10월경에 꽃받침보다 2배 정도 긴 방추형의 삭과를 맺는다. 열매가 익으면 가운데가 사발 뚜껑이 열리듯 옆으로 갈라지면서 뚜껑이 떨어져 나가고 6~8개의 검은 씨가 나온다. 씨의 길이는 2mm 정도이다.

특징 및 사용 방법

길빵귀·길장구·배부장이·베짜개·배합조개·부이(芣苢)·차과로초(車過路草)·차전초(車前草)라고도 한다. 생명력이 매우 강해 차 바퀴나 사람의 발에 짓밟혀도 다시 살아난다 하여 질긴 목숨이라는 뜻에서 질경이라는 이름이 생겼다고 전해진다. 차전초는 수레바퀴 자국 속에서도 강인하게 번식한다 하여 붙은 이름이며, 〈본초강목〉에서는 이 풀이 소 발자국에서 나기 때문에 차전채(車前菜)라 이름하였다. 또 조개를 닮았다 하여 배합조개·뱀조개씨로 불리며, 개구리가 까무러쳤을 때 질경이 잎을 덮어 두면 다시 살아나 도망쳤기 때문에 개구리잎이라는 이름도 있다. 굵은 국수처럼 생긴 뿌리가 지면 바로 밑을 기면서 자란다. 줄기가 없으며 민들레처럼 뿌리에서 바로 잎과 꽃줄기가 자란다. 식용·용으로 이용된다.

어린잎과 뿌리는 봄에 나물로 먹거나 국을 끓여 먹는다. 온포기를 차전초, 씨를 차전자(車前子)라 하며 약재로 사용한다. 질경이는 예로부터 만병통치약으로 불릴 정도로 활용 범위가 넓고 약효도 뛰어난 식물이다. 약으로 쓸 때는 탕으로 하거나 환제 또는 산제로 하여 사용하며 생즙을 내서 쓴다. 각종 혈증에 즙을 내어 5~6회 복용한다. 술을 담가서도 쓴다.

효능

주로 비뇨기·호흡기 질환을 다스린다.

관련질병: 가슴답답증, 각기, 간경변증, 간염, 감기, 강심제, 고혈압, 곽란, 관절염(화농성관절염), 관절통, 구열, 구충, 구토, 금창, 기관지염, 난산, 냉한, 뇌기능장애, 뇌일혈, 늑막염, 담, 독창(백독창), 동맥경화, 두통, 명목, 방광결석, 방광염, 변비(조시), 변혈증, 보간·청간, 복수, 복통, 부인병, 부종, 붕루, 비뉵혈, 비만증, 비염, 빈뇨증, 산후복통, 산후출혈, 설사, 설창, 소변간삽, 소변불통, 소염제, 수막염, 습비, 식욕부진, 신경쇠약, 신부전, 신장결석, 신장병, 신기증, 심장병, 안구충혈, 안질, 암(방광암, 유방암), 애역, 액취증, 양기부족, 어혈, 열성하리, 오장보익, 요도염, 요독증, 요로결석, 요통, 요혈, 울화, 원기부족, 월경불순, 위궤양, 위산결핍, 위산과다증, 위염, 위장염, 위통, 은진, 음낭습, 음종(남성외음부부종), 음창, 이뇨, 인두염, 임질, 자궁내막염, 장염, 적탁, 전립선비대증, 조루, 종독, 중독, 척추질환, 천식, 출혈, 충치, 치조농루, 탄산, 토혈, 통풍, 투침, 트라코마, 편도선비대, 폐결핵, 풍독, 풍열, 피부윤택, 피부청결, 피부소양증, 해수, 해열, 혈림, 협심증, 후두염

소아질환: 구루병, 백일해, 변비, 소아천식, 태독, 해열

질경이 효능 8가지

https://cafe.daum.net/wpcjstkstntksdkrghl/dDER/360?q=%EC%A7%88%EA%B2%BD%EC%9D%B4%20%ED%9A%A8%EB%8A%A5&re=1

1. 이뇨작용

질경이는 이뇨작용을 촉진해서 체내에 축적된 요소와 요산을 배출하는데 도움을 주어 신장 기능을 증진시켜줘요.

옛날부터 질경이 효능이 신우신염, 요도염, 방광염 등에 효과가 있다고 알려져 있는데 이뇨작용을 돕기 때문인데요.

그리고 이뇨 작용 촉진을 통해 체내 나트륨을 배출해서 주므로 몸이 잘 붓는 분들에게 질경이 효능이 붓기 완화를 도와줘요.

2. 변비 완화

질경이에는 식물성 섬유질인 펙틴이 풍부하게 들어있어 정장작용을 통해 소화를 촉진해요. 장이 활발하게 움직이면 장내

딱딱했던 노폐물들이 부드럽게 변하며 배출이 수월해지므로 질경이 효능을 통해 변비를 완화할 수 있어요.

3. 항암효과

질경이는 페놀과 플라보노이드 등 풍부한 항산화 성분을 포함하고 있어 인체에 유해한 활성산소를 제거하고

세포 파손, 변이 등을 막므로 암세포의 생성을 제한하는 항암 효과를 지니고 있어요.

4. 항염효과

아쿠빈이라 하는 항염물질을 갖고 있어 질경이 효능이 염증을 완화하며 위염 및 위궤양에도 좋아요.

특히나 씨앗에 많이 포함되어 있으므로 차전자를 말려 달인 물을 꾸준하게 먹으면 기관지염 등 각가지 염증에 효과를

볼 수 있어요.

5. 생식기 건강

앞서 말했듯 질경이 씨앗은 염증을 없애주는 효능이 뛰어나므로 여성의 질염에 효과적으로 작용하며 남성의 경우 방광을 튼튼하게 해 주고 정력을 향상해서 정자를 많이 생산할 수 있게

도움이 된다고 해요.

6. 기관지 건강

질경이 잎에 풍부한 플라티킨이라 하는 성분이 기관지 내 점막을 보호해주고 점액의 분비를 촉진해서

기관지 건강을 이롭게 해요.

질경이 효능이 기침과 가래를 개선하고 기관지 기능을 활성화해서 천식 및 호흡기 질환에 개선, 을 예방하는데 도움을 줘요.

7. 간 건강

질경이는 간에 발생하는 열을 감소시켜 간세포를 튼튼하게 해 주며

간 기능 대사를 원활하게 도와줘 질경이 효능이 간 건강에 좋아요.

간에 열이 많으면 눈이 충혈되는데 이를 막아주고 알코올 분해를 도와 숙취해소에도 도움을 주어

간 해독능력과 피로 해소를 도와줘요.***

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질경이 효능 7가지

https://sungsim61051.tistory.com/12816558

산다람지 2024. 2. 16. 11:55

질경이는 뿌리에서 바로 잎이 나며 6~8월에 이삭 모양의 하얀 꽃이 피고

10월에 씨앗이 익는데 이 씨를 차전자라고 해요.

질경이는 어느 곳에서나 잘 자라며 이름처럼 질긴 생명력을 갖고 있고

잎, 뿌리, 씨앗까지 다 활용이 가능한 만능 나물이예요.

1년 3회 정도 잎을 수확할 수 있으며 봄과 여름에는 어린순을 따 나물로도 먹으며 가을에는 말려 약초로 사용해요. 동의보감에서는 “성질이 차고 맛은 달고 짜며 독이 없습니다.

소변을 잘 나오게 하고 눈을 밝게 한다” 고 적혀있어요.

오늘은 질경이 효능 8가지에 대해 알아보도록 할게요.

질경이 효능 8가지

1. 이뇨작용

질경이는 이뇨작용을 촉진해서 체내에 축적된 요소와 요산을 배출하는데 도움을 주어 신장 기능을 증진시켜줘요.

옛날부터 질경이 효능이 신우신염, 요도염, 방광염 등에 효과가 있다고 알려져 있는데 이뇨작용을 돕기 때문인데요.

그리고 이뇨 작용 촉진을 통해 체내 나트륨을 배출해서 주므로 몸이 잘 붓는 분들에게 질경이 효능이 붓기 완화를 도와줘요.

2. 변비 완화

질경이에는 식물성 섬유질인 펙틴이 풍부하게 들어있어 정장작용을 통해 소화를 촉진해요. 장이 활발하게 움직이면 장내 딱딱했던 노폐물들이 부드럽게 변하며 배출이 수월해지므로 질경이 효능을 통해 변비를 완화할 수 있어요.

3. 항암효과

질경이는 페놀과 플라보노이드 등 풍부한 항산화 성분을 포함하고 있어 인체에 유해한 활성산소를 제거하고

세포 파손, 변이 등을 막므로 암세포의 생성을 제한하는 항암 효과를 지니고 있어요.

4. 항염효과

아쿠빈이라 하는 항염물질을 갖고 있어 질경이 효능이 염증을 완화하며 위염 및 위궤양에도 좋아요.

특히나 씨앗에 많이 포함되어 있으므로 차전자를 말려 달인 물을 꾸준하게 먹으면 기관지염 등 각가지 염증에 효과를 볼 수 있어요.

5. 생식기 건강

앞서 말했듯 질경이 씨앗은 염증을 없애주는 효능이 뛰어나므로

여성의 질염에 효과적으로 작용하며 남성의 경우 방광을 튼튼하게 해 주고 정력을 향상해서 정자를 많이 생산할 수 있게 도움이 된다고 해요.

6. 기관지 건강

질경이 잎에 풍부한 플라티킨이라 하는 성분이 기관지 내 점막을 보호해주고 점액의 분비를 촉진해서 기관지 건강을 이롭게 해요.

질경이 효능이 기침과 가래를 개선하고 기관지 기능을 활성화해서 천식 및 호흡기 질환에 개선, 을 예방하는데 도움을 줘요.

7. 간 건강

질경이는 간에 발생하는 열을 감소시켜 간세포를 튼튼하게 해 주며

간 기능 대사를 원활하게 도와줘 질경이 효능이 간 건강에 좋아요.

간에 열이 많으면 눈이 충혈되는데 이를 막아주고 알코올 분해를 도와 숙취해소에도 도움을 주어 간 해독능력과 피로 해소를 도와줘요.