모로코 식용 아르간오일 효능

[하얀치아]

모로코

아르간오일

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화장품 원료로만 생각했던 아르간오일이

식용으로도 뛰어난 영양학적 가치가 있다고 해서 확인해봤습니다

모로코에서는 이렇게 염소들이~

아르간 열매를 먹기 위해 아르간나무 위로 오른다고 합니다

정말 진귀한 풍경입니다

언젠가 이런 멋진 모습을 직접 볼 수 있을런지~

아르간나무와 아르간열매

‘모로코의 황금 원액(liquid Gold)’이라 불리는 아르간 오일

모로코에서만 서식하는 아르간 나무(학명, 아르가니아 스피노자)에 열리는 열매속

너트에서 추출한 식물성 오일이 바로 아르간 오일입니다.

이미 수 세기 전부터 아프리카 아틀라스 산맥에 살던 모로코 원주민들이 식용과 미용 목적으로 사용해 왔는데요.

이 오일은 생산량이 극히 적고 한정돼 있습니다.

따라서 1998년 유네스코(UNESCO)는 아르간 오일이 생산되는 아르간 나무 군락 지역을

생물권 보호지역으로 지정해 보존에 공을 들이고 있습니다.

단순히 희귀하다는 것 만으로 모로코의 황금원액이라 불리는 것은 아닙니다

아르간 오일에는 다른 식물성 오일에 비해 월등히 풍부한 필수 지방산과 토코페롤(비타민E)이 함유돼 있습니다. 이런 이유로 스킨케어 관리 아이템으로써 전 세계적인 주목을 받고 있는 것인데요

불포화 지방산인 올레인산(오메가-9 지방산)과 리놀레산(오메가-6 지방산)이 함유된 전체 지방산 중

80% 이상을 차지하고 있습니다

아르간 오일이 각광받고 있는 것은, 이처럼 수분 보습에 탁월한 효과를 지니고 있는

필수 지방산을 풍부하게 갖고 있기 때문이라 할수 있습니다.

올리브 오일 보다 약 2배 이상 많은 토코페롤(비타민E)을 함유하고 있는 것도

아르간 오일 (637mg/kg vs 258mg/kg)이 주목 있습니다.

아르간 오일은 인체에 유해한 산소의 활동을 억제하고 산화방지제로서의 역할을 해

노화방지에 도움을 주고,피부에 축적된 수분이 증발하지 못하도록 장벽을 형성해줘

수분보습도 우수하다고 설명했다.

피부에 빠르게 흡수될 뿐만 아니라 끈적임이 없다는 특징 때문에 스킨케어 용도를 넘어

바디, 헤어, 네일케어 등 다양한 용도로 활용 됩니다.

헤어 에센스로 사용 시에는 모발의 윤기와 탄력을 강화시켜 주고, 튼살 예방에도 도움을 됩니다

아르간 오일

이 좋은걸 왜.. 바르기만 할까?

먹으면 안되나?

식용가능한 아르간 오일

아르간오일 효능

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아르간 오일 1리터를 생산하기 위해서는 아르간나무 열매가 128킬로 그램이 필요합니다

나무 16그루에서 수확하는 양이지요

비싼 원가 때문에 먹을 엄두 조차 나지 못했던 것 입니다

소량씩 바르는 화장품 대용으로 이용했던 이유가 바로 가격과 희귀성때문인데요

보통 식용 아르간 오일에는 커넬 오일이라고 표현 하는데

이는 식용아르간 오일을 만들때에 커넬에 넣어 로스팅하는 과정을 거치기 때문입니다

식용아르간 오일에는

오메가3와 오메가 6 7 9 과 불포화지방산 토코페놀

인지질과 스쿠알렌 리놀레산 올레산등 건강에 좋다고 익숙하게 들어 본 성분들이

다량 함유되어 있습니다

간략하게 체내에서 작용하는 효능을 들여다 보자면

독소배출과 혈액순환 개선 콜레스테롤 수치와 중성지방 수치 감소 효과를 비롯해

피부건조증 해결과 피부수분증가등 다양한 효능을 기대 할 수 있습니다.