출처: 이종격투기 원문보기 글쓴이: 아마도그건
첫댓글 나5번같은데 어케 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ존나 아픔
아니 아치가 아픈데 족저근막염이 아니었다니
2+4+5...죽괬워요,, 주사맞아도 그때뿐,,
나 족저근막염 ㅈㄴ 심해서 30분만 걸어도 지랄났는데 살 빼니까 없어짐...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 체중 좀 있는 편이면 체중이 문제일 가능성이 높은거같아.. 침맞고 체외충격파도 해봤는데 딱 3일정도 효과있고 다시 지랄났었음ㅠ
진짜 남들처럼 오래걷고 런데이하는게 소망임 ㅠㅠㅜ
나 3... ㅠㅠ
1 2 4 칵시
3+5 ;; 아니 발바닥 지방패드 뭔데 얇아져 충격
나 한쪽만 아프다가 갑자기 다른쪽도 아파서 못걸까봐 무서워서 mri 찍음..
와 지간 신경종 치료방법 있어? 5년 이상 저런 상태인데
족부전문병원가서 빨리 치료받아. 엑스레이로는 안나오고 mri인가 찍었던듯. 나는 방치했다가 수술함ㅠ 무조건 발볼넓고 쿠션감 적당히 있는 운동화 추천
족저근막염.. 병원 치료도 효과 없었는데 마사지볼로 뒷꿈치 때리고 마사지볼 땅에 두고 밟고 올라가고 아픔참고 며칠하니까 나앗어.... 지금은 하나도 안아픔....
뒷꿈치만? 아님 발 아치도?
@dolphin shaped waffles 때리는건 뒷꿈치 조졌고... 밟는건 아치랑 뒷꿈치 전부다!!! 체중 실어서 꾹꾹 밟았어!!!
크록스 신고 서서 일하다가 발뒤꿈치 아파 디질뻔했는데 요즘 슬리퍼 바꾸고 마사지 하니까 좀 살거같음.. 크록스 다 갖다버림 ㅠ
발뒷꿈치가 자고나면 괜찮은데 저녁에 아픈건 지방패드증후군인가
난 아치가아파ㅠㅠㅠ 무너지고잇는거군 ㅠㅠ
아침에 일어나서 땅 디딜때 뒤꿈치 아픈거=족저근막염, 하루종일 계속 뒤꿈치 아플 때 =지방패드 증후군
살빼고 땅콩볼로 아침저녁으로 발바닥+뒷꿈치 조지기나 울면서 걸어다녔는데 완치됨
발 아치가 찢길것같이 아픈건 머지... 진짜 전기충격마냥 아픈데
크록스 때문인가ㅠ
여기도 아킬레스건염인가? 딱 저부위 만지면 너무 아픔ㅠㅠ
나도 딱 이 자리ㅠㅠ 마사지 하려고 주뭏주물하는데 더럽게 아픔ㅠㅠ
아킬레스건염일수도있고 후종골 점액낭염 일수도 ㅜㅜ나도 저기랑 발바닥 걸을때마다 통증이 너무심해서 한의원갔는데 아킬레스건염 아니고 점액낭염이랬어
@고대 이집트 맥주 스바 여샤 이건 첨들어봐 난 골극이 발달한거라 했거든 저부분이 뼈처럼 뭐가 튀어나와있음…한의원 족부전문으로 갔었어???? 한의원 어딘지 알려줄수있어?
일부러 마름까지 뺐는데도 발바닥 너무 아파... 집에서도 맨발로 못 있겠어ㅠㅠ
나는 엄지발가락 아래 뼈가 튀어나온 부분이 아파... 무지외반증도 아닌데.. 종자골염 아니면 거기 지나가는 신경 주변 힘줄 염증으로 추정된다더라 별 희안한거에 걸려서 몇달째 고통받는중 ㅠ 발아프면 삶의 질 너무 떨어지는거 같애
헉 5번은 어떻게 치료해 저기만 살을 찌울 수도 없고
족저근막염 엄청 심했는데 요가하고 나았음
앞쪽 발바닥이 아픈 건 뭐야..?
우포스 쪼리 신지마..... 발 아작남
첫댓글 나5번같은데 어케 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ존나 아픔
아니 아치가 아픈데 족저근막염이 아니었다니
2+4+5...죽괬워요,, 주사맞아도 그때뿐,,
나 족저근막염 ㅈㄴ 심해서 30분만 걸어도 지랄났는데 살 빼니까 없어짐...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 체중 좀 있는 편이면 체중이 문제일 가능성이 높은거같아.. 침맞고 체외충격파도 해봤는데 딱 3일정도 효과있고 다시 지랄났었음ㅠ
진짜 남들처럼 오래걷고 런데이하는게 소망임 ㅠㅠㅜ
나 3... ㅠㅠ
1 2 4 칵시
3+5 ;; 아니 발바닥 지방패드 뭔데 얇아져 충격
나 한쪽만 아프다가 갑자기 다른쪽도 아파서 못걸까봐 무서워서 mri 찍음..
와 지간 신경종 치료방법 있어? 5년 이상 저런 상태인데
족부전문병원가서 빨리 치료받아. 엑스레이로는 안나오고 mri인가 찍었던듯. 나는 방치했다가 수술함ㅠ 무조건 발볼넓고 쿠션감 적당히 있는 운동화 추천
족저근막염.. 병원 치료도 효과 없었는데 마사지볼로 뒷꿈치 때리고 마사지볼 땅에 두고 밟고 올라가고 아픔참고 며칠하니까 나앗어.... 지금은 하나도 안아픔....
뒷꿈치만? 아님 발 아치도?
@dolphin shaped waffles 때리는건 뒷꿈치 조졌고... 밟는건 아치랑 뒷꿈치 전부다!!! 체중 실어서 꾹꾹 밟았어!!!
크록스 신고 서서 일하다가 발뒤꿈치 아파 디질뻔했는데 요즘 슬리퍼 바꾸고 마사지 하니까 좀 살거같음.. 크록스 다 갖다버림 ㅠ
발뒷꿈치가 자고나면 괜찮은데 저녁에 아픈건 지방패드증후군인가
난 아치가아파ㅠㅠㅠ 무너지고잇는거군 ㅠㅠ
아침에 일어나서 땅 디딜때 뒤꿈치 아픈거=족저근막염, 하루종일 계속 뒤꿈치 아플 때 =지방패드 증후군
살빼고 땅콩볼로 아침저녁으로 발바닥+뒷꿈치 조지기
나 울면서 걸어다녔는데 완치됨
발 아치가 찢길것같이 아픈건 머지... 진짜 전기충격마냥 아픈데
크록스 때문인가ㅠ
여기도 아킬레스건염인가? 딱 저부위 만지면 너무 아픔ㅠㅠ
나도 딱 이 자리ㅠㅠ 마사지 하려고 주뭏주물하는데 더럽게 아픔ㅠㅠ
아킬레스건염일수도있고 후종골 점액낭염 일수도 ㅜㅜ
나도 저기랑 발바닥 걸을때마다 통증이 너무심해서 한의원갔는데 아킬레스건염 아니고 점액낭염이랬어
@고대 이집트 맥주 스바 여샤 이건 첨들어봐 난 골극이 발달한거라 했거든 저부분이 뼈처럼 뭐가 튀어나와있음…한의원 족부전문으로 갔었어???? 한의원 어딘지 알려줄수있어?
일부러 마름까지 뺐는데도 발바닥 너무 아파... 집에서도 맨발로 못 있겠어ㅠㅠ
나는 엄지발가락 아래 뼈가 튀어나온 부분이 아파... 무지외반증도 아닌데.. 종자골염 아니면 거기 지나가는 신경 주변 힘줄 염증으로 추정된다더라 별 희안한거에 걸려서 몇달째 고통받는중 ㅠ 발아프면 삶의 질 너무 떨어지는거 같애
헉 5번은 어떻게 치료해 저기만 살을 찌울 수도 없고
족저근막염 엄청 심했는데 요가하고 나았음
앞쪽 발바닥이 아픈 건 뭐야..?
우포스 쪼리 신지마..... 발 아작남