흥미돋 제로 칼로리 음료 자주 마시는 여성이 겪는 ‘의외의 증상’

[nero]

출처: 여성시대 nero

미국 예일대 의대 연구팀은 인공 감미료가 첨가된 음료 섭취와 요실금 간 상관관계를 알아보기 위한 연구를 진행했다. 1990년대에 시작된 대규모 연구 프로그램 ‘여성 건강 계획( Women's Health Initiative)’에 참여한 여성 8만388명의 데이터 3년치를 분석한 것이다.

연구팀은 인공 감미료 첨가 음료 섭취 횟수에 따라 참여자들을 ▲매주 1회 미만 ▲매주 1~6회 ▲하루 1회 이상 그룹으로 나눴다.

그 결과, 인공 감미료 첨가 음료를 1주일에 1~6번 마시는 여성은 전혀 마시지 않거나 1주일에 한 번 미만 마시는 여성보다 요실금 발생률이 10% 높은 것으로 나타났다. 하루 1번 이상 마시는 여성은 요실금 발생률이 12% 높았다.

이들이 호소한 요실금을 유형별로 분류하면 복합성 요실금이 대부분이었다. 연구팀은 복압성 요실금이나 절박성 요실금은 인공 감미료 첨가 음료와 연관이 없었다고 주장했다.

한편, 인공 감미료는 방광과 하부 요로 기능에 부정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 그러나 사람에게 있어서 그 기전을 밝혀낸 연구는 찾아보기 어렵다. 다만 생쥐를 대상으로 한 동물실험에서는 인공 감미료가 배뇨근을 위축시키는 것으로 나타났다.

인공 감미료는 설탕 대신 단맛을 내는 데 쓰이는 화학적 합성 물질로 제로 칼로리 음료에 들어가는 ‘아스파탐’이나 ‘아세설팜칼륨’이 대표적이다.

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제로 칼로리 음료 자주 마시는 여성이 겪는 ‘의외의 증상’

[Damon Salvatore]

지금 마시면서 봐버렸네... 진짜 줄여야겠가

[밀크매직스트로우]

헐

[북북이방구대잗]

나 진짜로 겪고나서 끊음...진짜 찔끔찔끔 나와서 팬티랑 바지 여분으로 챙기고 다녔어

[스텝신의가호]

하지만 과당은..과당은….!!!ㅠ 그냥 물이나 마시고 살라는 거네ㅠ

[초콜릿샌드]

나 진짜 탄산중독수준으로 매일매일 하루 한페트씩 먹을때 이랬어.... 요즘은 2,3일에 한번씩만 먹는데 그런증상 없음 매일매일 마시는거 아닌이상은 괜찮은듯?

[맘마가먹고십흔고양E]

난 한병만 마셔도 직빵이야 걍 오줌싸개 됨

[backnumber82]

나이 들어서 그런줄 알았는데 헐.. 끊어야겠다

[아무거나부기]

토레타제로 시키려했는데

[구도훈]

나도 이래서 걍 과당 먹음;; 글고 제로 먹으면 여드름나..

[링디기딩딩딩딩딩]

난 제로음료마시면 설사오지게해 ㅠㅠ 그래서 못먹겠어

[vbnm]

헐.,.. 나 이거 겪었어

[슈바슈발]

제로음료 세네종류 박스째로 두고 마시는디...화장실 겁나 자주가긴해

[지9별]

헐..

[둠다다디비다다다]

나 제로콜라 그래서 끊음ㅠ 탄산수로 갈아탔다.. 탄산은 못끊겠어

[CODE]

난 그래서 아예 안먹어 여드름도 나

[도도뭐해]

나 제로 많이 마실때 한달 사이 두번이나 오줌쌈 ㅋ 생전 그런일 없었는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ이거 알고 끊은 뒤로는 안그러거라 신기 ...

[얄라얄ㄹㅏ]

그러고보니 나 작년쯤 몇번 이상하게 지린적 있는데 또 요즘은 안그러네 이거때문일까 제로음료 안마신건아니라

[발 빠진 쥐 주의]

난 ㄹㅇ 소화불량됨..위장이 멈추는 느낌…걍 일반콜라마심…제로 소화안돼…

[토끼푸들펭귄햄스터렛츠고]

헉?

[행복을찾아서서]

제로음료는잘안마시는데 식단을 거의 다 저당(알룰로스) 양념으로 하는 것도 영량 있나

[데이터쪼가리]

알룰로스는 천연 감미료긴 한데

[핑레핑]

맨날 제로맥주마시는데ㅠㅠ

[초초촛채]

ㄹㅇ임 제로 맨날 마실때 잔뇨감 ㄹㅈㄷ였어

[Phantom0308]

진짜임... 운동할 때 뛰면 나도 모르게 계속 나와 ㅅㅂ

[cry what cry]

어떤 건 괜찮고 어떤 건 반응 옴 ㅠㅠ

[주황곰파란풍선]

나도 그래서 그냥 탄산수나 마시기로

[종합뉴진세]

나 이거만 먹으면 난리남ㄷ

[스토미웹스터]

헉 진짜? 나 이번에 사서 먹고있는데

[퀸예린]

ㅁㅊ 존나 세일해서 24병이나 샀는데

[벌써2년]

스테비아나 에리스리톨도 다 마찬가지려나? 음료는 잘 안먹지만 요리할때 쓰는데

[긍정흐름이]

제로말고 탄산수도?.....

[gogetit]

헐 미친

[뽁뽁침]

헐 가끔 먹을때 그랬던거같은데 근데 이런건 남자는 영향이없어?

[아이스화이트초콜릿모카]

난 제로 먹고 꼭 자다가 한번씩 화장실을 안가고는 못베겨가지고 제로 끊었음.. 신기하게 몇달뒤부터 자다가 화장실 안감

[님반가워여]

오 나도그랫던거같애

[냥친자]

난 제로 먹음 배아픈것도 있어서 겸사겸사 끊었더니 배도 안아프고 화장실도 자주 안가서 좋음

[쪼코튀소]

헐 미친.... 헐 나 달고사는데 화장실존나자주가 근데 평소에 안그러고 딱 제로 음료 마실때그래

[쥬마벨통통]

마자 나 제로먹으면서 급박뇨 개심해짐 ㅜㅠ

[플랑플]

나그래서제로에서탄산수로바꿈 ㅜ

[김지훈]

헐........ 나 진짜자주먹는데 주의해야겠다

[헐랭방구똥]

하ㅠ 근데 뭘 갖다붙여도 설탕이 가져오는 질병만큼은 아닐거같은데..

[뿌링뿌힝클]

나 ㄹㅇ 하루도 안빠지고 맨날마시는데..못끄노겟어 탄산이든 단음료든.. ㅜㅜ

[흑임자두유]

ㅁㅊ강해지라고 내 배뇨근아

[딱지콩]

물대신 제로 마셨는데 겪고나서 너무 힘들었음.. 물에 차넣으니까 물맛좋아져서 제로 다끊음