스크랩 흥미돋 비빔면 먹을때 채소를 때려넣고 먹어야 하는 이유

[내돈내놔ㅗ]

출처 : 여성시대 로제돈까스
KBS 생로병사의 비밀 [채식에 대한 오해와 진실]

그냥 비빔면 vs 채소비빔면 각각 먹고 전후 혈당 체크

채소는 이만큼 들어갔음

모든 참가자에서 채소비빔면 혈당이 현저히 낮았음

이유는 식이섬유가 비빔면을 천천히 흡수시켜서 당을 천천히 올리기 때문

앞으론 비빔면에 삼겹살 말고 채소 때려넣고 먹자!

[괴팍필수.]

삼겹살도 도움될껄? 지방+단백질조합이라서 ㅋㅋㅋ 그건실험 안하셨나 궁금하당

[나 바개민 좋아하네]

저렇게 먹을때 비빔면 소스 더넣으면 효과 없을까? 아님 채소가 천천히 흡수시키니까 소스 더 때려넣어도 괜찮을까?!

[나소흑전기]

걍 ㅈㄴ 맛있어서인줄. 야채 없으면 심심해 식감이

[내토에말달지마라]

맛있겠다 야채 좋은데

[오늘은 비가 와도 좋을 것 같아]

야채 싫은데ㅠㅠ면만 먹고싶다고

[equanimity]

저렇게 많이넣으면 싱거워서 어케먹어요ㅠ

[해삼스코토플레인]

삼겹살 넣어먹으면 결과가 어떨까!! 채소 싫어~

[CITY-HIKER]

구래서 비빔면 소스따로사서..좀더추가하고 야채때려넣음

[태석아]

야채먹으려고 비빔면 먹는거야 야채발사대

[포르쉐타이칸]

고기 넣어 먹을낀데요

[제백도]

와 나 채소때려넣고 먹는다고 조롱하던 이사님아 이걸봐라